हाँ हाँ हाँ! एक सक्रिय सेक्स जीवन आपकी त्वचा को चमकदार बनाने की कुंजी है

मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि ओर्गास्म आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है। मेरा मतलब है, हर कोई जानता है कि जब कार्डियो की बात आती है तो सेक्स ट्रेडमिल पर दौड़ लगाता है। और फिर उस पूरे पोस्ट-कोइटल ग्लो के बारे में है, जिसके बारे में लोग बात करते हैं, जो मैं कसम खाता हूं कि वह वास्तविक है। तो उन दो कारकों के साथ संयुक्त, एक को लगता है कि एक संभोग के बाद अच्छी त्वचा होने के पीछे एक वैज्ञानिक कारण है। सही?

कुछ शोधों के बाद, मैंने कुछ अच्छी खबरों पर ठोकर खाई है: वहाँ से बाहर निकला है एक बोनस सेक्स या हस्तमैथुन के अंत में उस सुखद एहसास के लिए लक्ष्य होना चाहिए-और यह सिर्फ आनंद के लिए नहीं है।



'यौन गतिविधि के दौरान और विशेष रूप से संभोग के बाद, आपका शरीर सेरोटोनिन, डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन को जारी करता है, जो कैलिफोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ, शिर्ले ची, एमडी कहते हैं। 'कॉकटेल जो करता है वह मूल रूप से तनाव हार्मोन-कोर्टिसोल के प्रभाव को कम करता है-जो आपके शरीर में होता है और विश्राम की गहरी भावना पैदा करता है।

बेशक, तनाव उन ज्ञात कारकों में से एक है जो आपके रंग को बढ़ा सकते हैं- इसलिए यह उन लोगों के कानों में संगीत है जो एक सक्रिय सेक्स (या हे, हस्तमैथुन) जीवन के साथ हैं। 'मुँहासे एक तनाव-ट्रिगर स्थिति है, इसमें जितना अधिक आप तनावग्रस्त हैं, उतना ही आपकी त्वचा तेल पैदा करती है जो मुँहासे के गठन का कारण बनती है, डॉ ची कहते हैं।



असंतुलित हार्मोन एक और अपराधी है जो pimples का कारण बनता है और सेक्स भी इस के साथ मदद कर सकता है। 'मुँहासे टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि और एस्ट्रोजन-दो के असंतुलन से आता है, डॉ ची कहते हैं। 'लेकिन सेक्स और हस्तमैथुन भी उस असंतुलन को कम करने में मदद करते हैं। वे परिसंचरण को भी बढ़ाते हैं, जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए अच्छा है। लोगों की बढ़ती संख्या के लिए अच्छी खबर है Googling: 'क्या हस्तमैथुन मुँहासे का कारण बनता है?

यह निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक चमक पाने के लिए सभी अधिक सक्रिय रूप से मांग वाले संभोग जीवन के लिए अपनी त्वचा की देखभाल की खाई को खोदना चाहिए। 'सेक्स और हस्तमैथुन मुँहासे का जवाब नहीं है, लेकिन वे निश्चित रूप से त्वचा के लिए खराब नहीं हैं, डॉ। ची कहते हैं। लगता है जैसे डॉक्टर मुझे आदेश देते हैं।

अब: बेहतर सेक्स के लिए यहां 5 आसान तंत्र तकनीकें हैं, और ये कुंडलिनी योग के सेक्स रहस्य हैं।