सह-नग्न नग्न योग कक्षा में वास्तव में क्या होता है

जब बोल्ड एंड नेकेड योग ने न्यूयॉर्क के पहले सह-एड नग्न योग कक्षाएं शुरू कीं, तो इसने योगियों के बीच बहुत सारी चर्चा पैदा की, क्योंकि उन्होंने खुद को चित्रित किया, और सहपाठियों ने, खुशहाल बेबी पोज़ में। (तुम कैसे कर सकते हो नहीं जानना चाहते हैं कि न्यूड योगा क्लास में क्या होता है?)

मेरे? मैं बिलकुल उत्सुक था। मैं अपने प्रेमी के साथ नग्न समुद्र तट पर केवल एक बार सार्वजनिक रूप से नग्न होता, लेकिन हमारे पास एक अच्छा समय था। इसलिए, मैंने उसे फिर से अपनी तारीख बताने के लिए कहा, और वह उत्साह से सहमत हो गया। वार्म-अप के रूप में केवल-महिला वर्ग की कोशिश करने के बाद, हमने रविवार दोपहर को सह-नग्न नग्न योग दिखाया।



चेल्सी स्टूडियो (जो अब थिएटर डिस्ट्रिक्ट में है) एक हिप स्पीकसी की तरह महसूस करता है, जिसमें चमड़े के कपड़े लटकाए कपड़े पहने हुए हैं। आप स्क्रीन बदलने के पीछे नग्न हो सकते हैं, अपने कपड़ों को कबाड़ियों में मार सकते हैं, और एक छोटे से तौलिया को पकड़ सकते हैं जो आपको स्टूडियो में अस्थायी रूप से टिपआउट करने में मदद करेगा और आपकी चटाई को रोल आउट करेगा। (नोट: इसमें दो हाथ लगते हैं।)

मैंने सूट (या सूटलेस) का पालन करने की कोशिश की, और, बफ़ में, अंदर गया, अपनी आँखें बंद कर ली, और जब तक मेरा प्रेमी मेरे बगल में स्थापित नहीं हुआ तब तक क्रॉस-लेग्ड स्थिति में साँस लेना।



सह-मालिक मोनिका वर्नर ने हमें वास्तविक स्टूडियो के अंदर निर्देशित किया, जो उज्ज्वल, प्राकृतिक प्रकाश से भरा था। मेरे प्रेमी ने आसानी से तय किया कि उसे उस क्षण बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता है, और मैं दरवाजे पर झिझक रहा था। लेकिन तभी एक महिला ने कपड़ों के अपने आखिरी लेख को हटा दिया, जिसमें उसकी चटाई पर नीचे की और उतर गई। तो मैंने सूट (या सूटलेस) का पालन करने की कोशिश की, और, बफ़ में, अंदर गया, अपनी आँखें बंद कर ली, और क्रॉस-लेग्ड स्थिति में साँस लेने में बैठ गया जब तक कि मेरा प्रेमी मेरे बगल में सेट नहीं हुआ।



जैसे ही हमने अपना प्रवाह शुरू किया, मुझे महसूस हुआ कि दो आदमी मेरे पीछे थे। क्या वे धीरे-धीरे आगे बढ़ रहे थे ताकि वे मुझे नीचे की ओर कुत्ते के रूप में बाहर निकाल सकें, या वे सिर्फ अनुक्रम के साथ रहने के लिए संघर्ष कर रहे थे? और मैं आपको बता दूं-मैं कलमों को देख सकता था, इसलिए वे निश्चित रूप से मेरी, अच्छी तरह से, सब कुछ देख सकते थे। आखिरकार, मुझे इसे जाने देना पड़ा। मैं उन पर नज़र नहीं रख सका और खुद को आधे चाँद से गिरने से बचाए रखा, मैंने खुद को बताया।

वर्नर कोई बकवास नहीं था और नॉनसेंसेंट था, और हमें एक चुनौतीपूर्ण विनीसा सीक्वेंस के माध्यम से ले गया जो इतनी तेजी से आगे बढ़ी कि मैं लगभग भूल गया कि मैं सभी को रोक रहा था। और उसने हमारे कवरेज में कमी के लिए कोई रियायत नहीं दी। हमने अलग-अलग पैरों वाले स्क्वाट्स, शोल्डर स्टैंड, कौवा पोज़ और, हाँ, हैप्पी बेबी किया। छात्रों की अनुमति के साथ, उसने हाथों-हाथ समायोजन भी किया।

मैं कलम देख सकता था। वे मेरी, अच्छी तरह से, सब कुछ देख सकते थे। आखिरकार, मुझे इसे जाने देना पड़ा।

मेरे स्तन, आश्चर्य की बात है, रास्ते में बिल्कुल नहीं मिला, लेकिन मैंने अपने अंडरवियर को याद किया। यह शारीरिक आराम की बात थी, शर्मिंदगी की नहीं, जो मुझे सूती कंकालों के सपने में आ रही थी। अंत में, हालांकि, वर्नर और स्टूडियो के वातावरण ने वास्तव में एक सुरक्षित, गैर-निर्णयपूर्ण वातावरण बनाया। और मैं एक हिप्पी बदमाश की तरह लग रहा था। -एल्डन विकर

मूल रूप से 26 फरवरी 2014 को प्रकाशित; 3 जुलाई, 2018 को अपडेट किया गया।

लगता है कि नग्न योग बाहर है? प्रतीक्षा करें जब तक आपको यह पता नहीं चलता कि वूम पर क्या होता है, एक भावना-उत्तेजक कल्याण केंद्र। बल्कि केन्द्रित हो? यहां घर पर ध्यान शुरू करने के कुछ आसान तरीके दिए गए हैं।