सही या गलत: CBD लेने का सबसे प्रभावी तरीका आपकी जीभ के नीचे है

वेल-जर्नलिस्ट कैलिफोर्निया में रहने वाले वेलनेस पत्रकार के रूप में, मुझे स्वाद-परीक्षण करने का अवसर मिला है बहुत सीबीडी उत्पादों की। मेरे पूरे समय में टेस्ट-ड्राइविंग टिंचर्स और तेलों के दौरान, मुझे बताया गया है (दोनों लेबल को पढ़ने से और इन उत्पादों के रचनाकारों के साथ सामना करने के समय से) कि 'सबलिंगुअल-उर्फ' मेरी जीभ के नीचे कुछ बूँदें डाल रहा है और उन्हें बैठने देता है निगलने से कुछ सेकंड पहले-सीबीडी लेने का सबसे प्रभावी तरीका है। लेकिन क्या वह सलाह वास्तव में वैध है?

यह जानने के लिए-क्योंकि सीबीडी पर आज तक अपेक्षाकृत कम कठोर शोध हुए हैं और मैं स्वभाव से संदेहवादी हूं-मैं 411 के लिए एक डॉक्टर और वैज्ञानिक के पास पहुंचा। जैसा कि मुझे संदेह था, यह ऐसा विषय नहीं है जो रहा हो गहराई से अध्ययन किया। फिर भी है कुछ यह विश्वास करने का कारण है कि सीबीडी के कुछ उत्पाद सही मायने में अधिक जैव उपलब्धता हो सकते हैं जब भोजन या पेय के माध्यम से जीभ के नीचे अवशोषित हो जाते हैं।



टिमोथी बर्डसॉल के अनुसार, ND-hemp शिक्षा मंच प्राइमा & lsquo का एक सदस्य है, जो औसत दर्जे का सलाहकार समूह-जब आप कुछ पदार्थों को उदासीन रूप से लेते हैं, तो वे सीधे आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जहां वे तुरंत आपके ऊतकों में बंद हो जाते हैं। इसे पाचन के शॉर्टकट के रूप में सोचें, जो एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें पदार्थ को निगलना पड़ता है, पेट से टूट जाता है, छोटी आंत द्वारा अवशोषित होता है, और यकृत द्वारा चयापचय होता है। 'न केवल कई यौगिकों (पाचन) प्रक्रिया के दौरान संभावित जैवउपलब्धता खो देते हैं, बल्कि शुरुआत में देरी हो रही है, रसायनज्ञ जेसी कैटर, Curaleaf और Curaleaf गांजा के विनिर्माण के वरिष्ठ उपाध्यक्ष कहते हैं।

Sublingual वितरण नहीं है हमेशा सभी पदार्थों के लिए एक बेहतर विकल्प, डॉ। बर्डसॉल-कुछ बी विटामिन बताते हैं, उदाहरण के लिए, अपने काम करने के लिए जिगर द्वारा 'सक्रिय होने की जरूरत है, लेकिन कुछ विटामिन और दवाओं के लिए, यह एक सुपर प्रभावी प्रसव विधि हो सकती है। ।



यह सीबीडी पर कैसे लागू होता है? आश्चर्य, आश्चर्य: यह कहना मुश्किल है। डॉ। बर्डसाल कहते हैं, 'सीबीडी के अधीनस्थ अवशोषण पर बहुत कम वैज्ञानिक शोध हुआ है। अनुसंधान कि कर देता है अस्तित्व में कुछ विसंगतियां हैं, केटर कहते हैं, क्योंकि बहुत सारे कारक हैं जो अवशोषण को प्रभावित करते हैं-जैसे कि सीबीडी की गुणवत्ता या पीएच और निर्माण की स्थिरता। इसके अलावा, इनमें से कई अध्ययनों में फ़ार्मुलों पर ध्यान केंद्रित किया गया है जिसमें सीबीडी और टीएचसी दोनों शामिल हैं-भांग में पाया जाने वाला एक साइकोएक्टिव कंपाउंड जिसे सीबीडी-केवल उत्पादों से अनुपस्थित माना जाता है-इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि क्या उनके निष्कर्ष एक उत्पाद पर लागू होंगे जिनमें मुख्य रूप से सीबीडी शामिल हैं।



फिर भी, कैटर का कहना है कि 'अधिकांश साहित्य इस धारणा का समर्थन करते हैं कि सीबीडी की बेहतर जैवउपलब्धता होती है जब सबिंगली बनाम मौखिक रूप से सेवन किया जाता है ... (और) एमसीटी तेल-आधारित टिंचर्स को एक पारंपरिक तेल की तुलना में बेहतर उत्थान प्रदान करने के लिए सोचा जाता है। लेकिन, फिर से, कोई सबूत नहीं है कि यह सटीक सीबीडी तेल या टिंचर पर लागू होता है जिसे आप, विशेष रूप से, अपने कैबिनेट में रखते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हर सूत्रीकरण अलग है, और वे छोटे अंतर जब बायोवैलबिलिटी की बात करते हैं।

लंबी कहानी छोटी: आप इसे निगलने से पहले अपनी जीभ के नीचे अपने सीबीडी तेल या टिंचर को पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं सकता है लगता है कि आपको लगता है कि यह थोड़ा तेज़ काम कर रहा है। डॉ। बर्डॉल कहते हैं, विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि आप इसे कम से कम 60 सेकंड के लिए वहां रखें। (चेतावनी का एक शब्द: वहाँ लार होगी।) आपका एक अन्य विकल्प एक उत्पाद का प्रयास करना है जो विशेष रूप से किन स्लिप्स की तरह, उदासीनता से अवशोषित करने के लिए बनाया गया है, जो कि उन सांस-ताज़ा फिल्मों की तरह हैं जो आपके मुंह में घुल जाती हैं।

आखिरकार, अगर सीबीडी के जंगली पश्चिम के बारे में एक बात कही जा सकती है, तो यह प्रयोग महत्वपूर्ण है कि क्या आप अपनी संपूर्ण खुराक या अपने संपूर्ण प्रसव के तरीके की तलाश कर रहे हैं।

यहां 6 उत्पाद हैं जो सीबीडी विशेषज्ञ खुद का उपयोग करते हैं-एक टॉनिक है जिसे आप अपनी जीभ के नीचे रख सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा सीबीडी विकल्प चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि यह * सिर्फ * गांजा बीज का तेल नहीं है।