स्पिन प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षण कठिन है क्योंकि यह दिखता है-यहाँ क्या हुआ जब एक W + G कर्मचारी ने इसे आज़माया

क्या आपने कभी एक स्पिन वर्ग के दौरान प्रशिक्षक को देखा और सोचा, 'मैं ऐसा कर सकता था। वे सब वास्तव में कर रहे हैं प्रेरक अपराधों को साझा कर रहे हैं और आपको बता रहे हैं कि कब तेज, सही?

अच्छी तरह से + अच्छा सोशल मीडिया मैनेजर (और इनडोर साइक्लिंग उत्साही) अमांडा गेनेस ने सोचा था कि एक या दो बार बाइक में टकरा गया था, इसलिए हमने उसे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और एक दुर्घटना लेने के लिए सिद्धांत दिया था बेशक यह क्या है वास्तव में साइक्लिंग प्रशिक्षक बनने के लिए लेता है।

ऐसा करने के लिए, उन्होंने SWERVE फिटनेस में प्रशिक्षक संचालन की निदेशक जेना अरंड के संरक्षण में कार्यालय से बाहर एक दिन बिताने के लिए एक माइक और एक हेडसेट के लिए अपने लैपटॉप का कारोबार किया, जिसने एक दिन में आठ सप्ताह के प्रशिक्षण कार्यक्रम की निंदा की।

एक अंदरूनी सूत्र इंटेल Gaines की खोज की? आपको मिला पसीने से तर जब आप बाइक पर नाच रहे हों, तो स्मार्टफ़ूड स्मार्ट 50, एयर-पॉप्ड, 100 प्रतिशत साबुत अनाज वाले पॉपकॉर्न जैसे 50 कैलोरी प्रति कप या कम-कुल-स्नैक्स के साथ ईंधन भरने का समय बना रहे हैं।



इंस्ट्रक्टर ट्रेनिंग से सीखे बाकी पीछे के दृश्यों के लिए, ऊपर दिया गया पूरा वीडियो देखें। लेकिन स्पॉइलर अलर्ट: यह बहुत अधिक चुनौतीपूर्ण था और उम्मीद से ज्यादा मजेदार था। 'मैं आपको बताऊं: यह आसान नहीं है, गेंस कहते हैं। Whether पोडियम पर यहां आने पर विचार करने के लिए बहुत कुछ है, चाहे वह संगीत हो, स्प्रिंट को क्यू करना, और अपनी कक्षा को अच्छी ऊर्जा देना।

स्पिन-प्रशिक्षक बनने के लिए सीखने में जाने वाले दृश्यों के पीछे के वीडियो को देखें।

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