ये स्किन-केयर टिप्स इस तथ्य को छिपाते हैं कि आप एक आपूर्ति कोठरी में रो रहे थे

रोना पूरी तरह से स्वाभाविक है-घर पर, आपके आवागमन के दौरान, कार्यालय में-और इसे बाहर जाने में कोई शर्म नहीं है। मैं, एक के लिए, एक crier हूं जो उसके संवेदनशील स्वभाव से इनकार नहीं करता है। रोना प्रलाप है! और यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा दिखाया गया है, इसलिए मुझे क्यों करना चाहिए? मैं अपनी भावनाओं को महसूस कर रहा हूं। उस ने कहा, रोना वास्तव में सबसे सूक्ष्म गतिविधि नहीं है, और शायद मैं हर किसी को यह बताने नहीं देना चाहता कि मैं सिर्फ एक आपूर्ति कोठरी में सो रहा था क्योंकि मुझे सिर्फ यह पता चला कि एक कुत्ता जिसका मैं इंस्टाग्राम पर अनुसरण करता हूं, उसकी मृत्यु हो गई है। कैथारिस महान है, लेकिन रोने से झोंके आंखों से निपटना नहीं है। सौभाग्य से, उस के लिए एक आसान तय है।

'ठंडे तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, ऊतकों में द्रव के प्रवाह को रोकते हैं, रेनी रूलेऊ, सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन और उसके एपोनोमिक स्किन केयर लाइन के संस्थापक कहते हैं। 'इससे ​​प्रक्रिया में तेज़ी से कम होने में मदद मिलेगी। अपनी आंखों को लक्षित करने के लिए, वह जमे हुए मटर के एक बैग, या यहां तक ​​कि एक जमे हुए चम्मच का उपयोग करने के लिए कहती है। 'विचार यह है कि वास्तव में ठंडा कुछ भी फायदेमंद होगा। झोंके चेहरे के लिए, वह ठंडे पानी के बर्फ के छींटे मारने के लिए कहती है। वह कहती हैं, '' बाथरूम के सिंक को पानी और बर्फ से भरें और 10 बार त्वचा को छीलें। 'यह गर्मी को कम करने के लिए त्वचा के आंतरिक तापमान को कम करने में मदद करेगा जो लालिमा का कारण बनता है, साथ ही साथ पफपन में सुधार करता है।

मेकअप आर्टिस्ट जेना मेनार्ड कहती हैं कि आपके वॉटरलाइन पर एक न्यूड लाइनर रोने से होने वाले नुकसान को कम करने में भी मदद करेगा। 'जब हम रोते हैं तो हम न केवल अपने मेकअप में गड़बड़ी करते हैं, बल्कि चेहरे पर लालिमा भी पैदा करते हैं, जो कि एक मृत जीवामृत है, जिसे हम किसी भी तरह से परेशान कर चुके हैं। एक नग्न लाइनर के साथ पानी की रेखा को ट्रेस करने से आंखों के ढक्कन के अंदरूनी हिस्से पर लालिमा को कम करने में मदद मिलती है जो आपको अधिक तरोताजा और कम उदास दिखने में मदद कर सकती है, वह कहती हैं। वह नार्स हाई-पिगमेंट लॉन्गवियर आईलाइनर ($ 24) की सिफारिश करती है। और फिर एक रंगा हुआ होंठ उत्पाद लगाने से ध्यान भंग। कुंजी रंग के हल्के धोने के साथ कुछ सरासर खोजने के लिए है। वह आगे बढ़ती है और अपने गाल पर थोडा थपकी भी देती है, मुझे लेने के लिए। उन्हें यूलिप ब्यूटी लिपस्टिक ($ 26) पसंद है। अगर आप जानती हैं कि आप रोने वाली हैं, तो वह वॉटरप्रूफ मेकअप पहनने की सलाह भी देती हैं, मस्कारा और फाउंडेशन दोनों। ओह, और वह कहती है कि अपने चेहरे को सूखा रखें, इसे रगड़ें नहीं क्योंकि यह आपके मेकअप को धब्बा कर सकता है।

अगर आपका सोबिंग सेशन 'अधिक है तो बस पता चला कि मेरी पूर्व में एक नई प्रेमिका है और मैं खुद को नींद की विविधता के लिए बदसूरत रोने जा रही हूं, मैं बहुत सलाह देता हूं कि आप कटिंग क्रू की भूमिका निभाएं' (आई जस्ट जस्ट) डीड इन योर आर्म्स । यह आपकी आँखों को कम गुदगुदा नहीं करेगा लेकिन यह रोने के लिए एक शानदार गाना है। (और हां, बेशक मेरे पास रोने के लिए Spotify प्लेलिस्ट है।)

घबराहट को रोकने के लिए, रूलेउ कहता है कि आप सोते समय अपने सिर को ऊंचा रखें। वह बताती हैं कि रात में दो तकिए पर सोएं, ताकि सुबह के समय अनावश्यक तरल पदार्थ की कमी को दूर किया जा सके। और फिर अगली सुबह बौछार में हॉप। '' पानी को गर्म करने से (आराम और खुलता है) लसीका वाहिकाओं को तरल पदार्थ, अपशिष्ट, और विषाक्त पदार्थों के जल निकासी में सहायता करने में मदद करने के लिए, जो कि राउलेओ कहते हैं। 'जब आप शॉवर में अपना चेहरा धोते हैं और पानी सीधे आपको बल से मार रहा है, तो यह आंख के क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थों को उत्तेजित करने में मदद करता है। परिसंचरण के साथ मदद करने वाली गर्मी के अलावा, शॉवर में आपकी ऊर्ध्वाधर स्थिति जल निकासी को चेहरे के क्षेत्र से बाहर जाने में मदद करती है। जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं, तो अपनी त्वचा को छीटें बहुत ठंडा पानी फिर पफपन को कम करने के लिए केशिकाओं को सिकोड़ें। इसलिए, तकनीकी रूप से आप बर्तन की दीवारों को गर्म पानी से खोल रहे हैं, और फिर उन्हें ठंडे पानी से बंद कर रहे हैं। (मेरे पास से एक नोट: शॉवर भी रोने के लिए एक शानदार जगह है, हालांकि मुझे लगता है कि कुछ लाना डेल रे या माज़ी स्टार के साथ होगा)।



रुल्यू ने जेल के मास्क की भी सिफारिश की है, जैसे उसकी बायो कैलम रिपेयर मैस्क ($ 50), इस तरह की घिनौनी स्थितियों के लिए फ्रिज में। वह बताती हैं कि जैल स्वाभाविक रूप से एक कूलर तापमान बनाए रखते हैं, जो उन्हें लालिमा को कम करने और गर्मी को सक्रिय करने, पफ वाली त्वचा को ठंडा करने में मदद करता है।

ऐसा नहीं है कि मुझे कभी इस तथ्य को छिपाने की आवश्यकता होगी कि मैं रो रहा हूं, क्योंकि मैंने अभी पूरे इंटरनेट को बताया है कि जिन स्थितियों और जगहों पर मैं रोता हूं, वह मूल रूप से अंत है ग्रीन अंडे और हैम (मैं बारिश में / और अंधेरे में / और पर रोता हूँ रेल गाडी)। लेकिन आप में से जो लोग ओवरशेयर करना पसंद नहीं करते हैं, अब आप जानते हैं कि क्या करना है।

एक लेखक के चिकित्सक ने उसे एक मेल्टडाउन के लिए मजबूर किया-यहाँ क्यों उसकी आँखों को बाहर निकालने के लिए वास्तव में एक अच्छी बात थी। इसके अलावा, रोना वास्तव में संक्रामक है (और अब कोई भी मेरे साथ घूमना नहीं चाहेगा)।