वास्तव में एक अच्छा कारण है लॉस एंजिल्स ने एक नया टॉपलेस योगा क्लास लॉन्च किया

जब लॉस एंजिल्स के एस्ट्रोसैटिक्स स्टूडियो में योग कक्षा के लिए तैयारी करते हैं, तो एक बात है कि आपको पैकिंग के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: एक स्पोर्ट्स ब्रा।

कम से कम बुधवार की रात को निप्पल योग-एक कैंडलिटिक रिस्टोरेटिव क्लास और साउंड बाथ के दौरान मामला है, जहां दोनों पुरुष तथा महिलाएं कमर से ऊपर तक नग्न होने का अभ्यास करने के लिए अपनी टी-शर्ट उतार रही होंगी।

'क्लास के पीछे की अवधारणा सरल है: सभी के लिए समान अधिकार, डैनियल डोरसी कहते हैं, जिन्होंने एस्ट्रोनेटिक स्टूडियो के संस्थापक जोनाथन हेलोसीम के साथ प्रारूप की कल्पना की थी। वह वैश्विक फ्री द निप्पल आंदोलन से प्रेरित थी, जो महिलाओं के लिए सार्वजनिक असमानता को वैध बनाने का प्रयास कर रहा है-जो वर्तमान में 35 राज्यों में अवैध है। (वास्तव में, कुछ साल पहले न्यूयॉर्क शहर में, तब 29 वर्षीय कार्यकर्ता मोइरा जॉनसन को जीवामूर्ति से टॉपलेस जाने के लिए प्रतिबंधित किया गया था।)

'स्तनों को सामान्य करने और उन्हें कम करने के लिए, हमें उन्हें और अधिक गैर-यौन सेटिंग में पेश करना होगा, लेकिन क्योंकि महिलाओं को लगातार ऑब्जेक्टिफाई किया जाता है, इसलिए उन्हें उन जगहों पर सुरक्षित महसूस करने की भी आवश्यकता होती है जहां इसकी अनुमति है, डोरसी बताती हैं। 'मेरे कुछ सबसे शांतिपूर्ण पल मैट पर रहे हैं, इसलिए मैंने सोचा कि यह लोगों को आजादी देने की सही जगह होगी।

तो क्या उम्मीद की जाए (टैंक-टॉप स्ट्रैप्स से मुक्ति से परे)? लीलिन स्ट्रैंस्की, एक प्रशिक्षक, जिनकी कक्षाएं शरीर की जागरूकता पर ध्यान केंद्रित करती हैं, आपको धीमी गति से चलने वाली, हिप-ओपनिंग पोज़ की एक श्रृंखला के माध्यम से ले जाएँगी, उन आसनों को शामिल करने के लिए विशेष ध्यान रखते हुए जो सभी स्तन आकृति और आकारों के लिए आरामदायक हैं। कक्षाएं 18+ और सह-एड हैं, लेकिन पुरुषों को अपने पहले सत्र में भाग लेने से पहले डोरसी को सिर देने के लिए कहा जाता है।



और अनुभव के अंत में, डोरसी कहते हैं, आप एक से अधिक तरीकों से स्वतंत्र महसूस करने की योजना बना सकते हैं। वह कहती हैं, '' मेरे अनुभव में, कक्षा शांतिपूर्ण, पुष्टि, सशक्त, और मेरे शरीर के लिए बड़ी सराहना है और यह सब मेरे लिए करता है। 'हममें से कोई भी असुरक्षा के बिना नहीं है, लेकिन फ्री द निप्पल योग ने मुझे और अधिक स्वीकार कर लिया है। जलने वाले ब्राल्ट्स की गंध का इलाज करें। -ईरिन जादूगर

निप्पल योग, बुधवार को शाम 8 बजे, $ 20, 224 ई। 11 सेंट, Ste। 700 ए, लॉस एंजिल्स, सीए, 90015, www.facebook.com/freethenipyoga

जानना चाहते हैं कि बफ़ में सह-योग का अभ्यास करना क्या है? हमने इसे आजमाया है ...

(फोटो: जोनाथन हेलोसीम)