सूखी त्वचा के इलाज के लिए एक ट्रिक जिसे आपने अभी तक आजमाया नहीं है? आवश्यक तेल

अधिकांश के लिए, क्रूरता से Googling 'सूखी त्वचा का इलाज करने के लिए कैसे स्नोबॉल झगड़े के रूप में सर्दियों की गतिविधि के रूप में ज्यादा है और हमारे स्वेटर वार्डरोब को ताज़ा करता है। जब आप इंटरनेट पर हर क्रीम, बाम और लोशन की तरह महसूस करते हैं, जिस पर आपको सलाह देनी होती है, तो शायद ही कोई उपाय हो जो आपने अभी तक न आजमाया हो: सूखी त्वचा के लिए आवश्यक तेल।

जैसा कि उनके ध्यान ऐप की सदस्यता के लायक किसी भी वेलनेस के दीवाने को पता है, आवश्यक तेल लाभ के व्यापक रोस्टर से घुलमिल जाते हैं-तनाव को कम करने और आपकी नींद (आपको, लैवेंडर) को त्वचा पर रोगाणुरोधी जादू (हेय, चाय के पेड़) पर काम करने में मदद करते हैं। एक दिलचस्प tidbit, के बारे में कि कैसे ये रमणीय महक इलाज-ऑल वास्तव में काम करते हैं: वे सुगंधित पौधों के भीतर बनाए जाते हैं जो उन्हें बैक्टीरिया, वायरस और कवक से बचाने में मदद करते हैं, और जब इन यौगिकों को आवश्यक तेलों में निकाला जाता है तो वे हमारे लिए समान लाभ उठा सकते हैं। । बिल्कुल सटीक?

'आवश्यक तेल बाल कूप के माध्यम से त्वचा में अवशोषित होते हैं, किम्बरली गेंग, अमेरिकी शिक्षा निदेशक अरोमाथेरेपी एसोसिएट्स को बताते हैं। माना जाता है कि सभी आवश्यक तेलों में नॉनपैथोजेनिक, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं; कुछ एंटीवायरल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं। आवश्यक तेलों में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो ऑक्सीकरण के कारण होने वाली कोशिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं और त्वचा कोशिकाओं में विषाक्त अपशिष्ट के निर्माण से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद मिलती है।

लेकिन इससे पहले कि आप सीधे-सीधे ईओ में अपने आप को स्नान करने के लिए भाग जाएं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब वे एकतरफा हो जाते हैं, तो वे वास्तव में बहुत जलन पैदा कर सकते हैं और त्वचा पर सूखने का प्रभाव हो सकता है। उर्फ: आप जो चाहते हैं उसके विपरीत। '' ज्यादातर त्वचा पर प्रत्यक्ष आवेदन के लिए केंद्रित कर रहे हैं, गेंग कहते हैं। 'वे आमतौर पर एक संयंत्र या वनस्पति तेल जैसे वाहक माध्यम में पतला होते हैं जो आवश्यक तेलों को शांत करने और चंगा करने की क्रिया को तुरंत बढ़ाते हैं। उन्हें एक अच्छे, उच्च गुणवत्ता वाले असंतुलित लोशन या अपनी पसंद के बॉडी ऑयल में भी मिलाया जा सकता है। उसके कुछ पसंदीदा? नारियल तेल, बादाम का तेल, जोजोबा तेल, भांग के बीज का तेल, जैतून का तेल, खूबानी का तेल, गुलाब का तेल या शीया मक्खन। सर्दियों के महीनों के दौरान, लेमनग्रास, चाय के पेड़, और दालचीनी जैसे तेलों से साफ करें, जिनमें सूखने के गुण होते हैं और जब आप शुरू करते हैं तो आपकी त्वचा और भी अधिक निर्जलित हो जाएगी।

अधिकांश भाग के लिए, आवश्यक तेल किसी के उपयोग के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन यह ध्यान रखने योग्य है कि भले ही वे प्राकृतिक हों, आपका शरीर अभी भी उन पर प्रतिक्रिया कर सकता है। आवश्यक तेलों-अति प्रयोग और अनुचित सम्मिश्रण का उपयोग करते समय हमेशा एक पेशेवर के साथ परामर्श करें सामान्य गलतियां हैं जो त्वचा की प्रतिक्रिया या जलन का कारण बन सकती हैं, गेंग कहते हैं कि गर्भवती महिलाओं, विशिष्ट बीमारियों वाले व्यक्तियों और बच्चों को सतर्क रहना चाहिए और विशिष्ट से बचना चाहिए। आवश्यक तेल। 'विश्वसनीय ब्रांड खोजें, जिसमें शुद्धता का दस्तावेज़ीकरण हो और सभी अवयवों का खुलासा हो, और कभी भी आवश्यक तेलों को निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि वे विषैले प्रभाव डाल सकते हैं।



लेकिन हाथ में समस्या के लिए वापस: आपकी सर्दियों की त्वचा खराब हो जाती है। यहाँ, हमने सूखी त्वचा के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेलों को गोल किया, जो आपकी त्वचा को दिखने वाले और वसंत के लिए महक-तैयार होंगे।

कैमोमाइल: सोते समय दिनचर्या का एक बड़ा हिस्सा होने के अलावा, आप इन सभी वर्षों में जो सामान्य चाय घटक खा रहे हैं वह आपकी सोते समय की दिनचर्या के अलावा आपकी त्वचा की पेशकश करने के लिए बहुत कुछ है। कोमल जड़ी बूटी प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करती है, और सर्दियों के मौसम में इसकी भावना को हरा देने पर त्वचा को ठीक करने में मदद करती है। कैमोमाइल, $ 14

लोबान: यह क्रिसमस की कहानी में सहायक भूमिका है एकमात्र कारण यह नहीं है कि आपको सर्दियों के महीनों में फ्रेंकिंसेंस के बारे में बात करनी चाहिए। यह सूखी त्वचा soothes, त्वचा कोशिका पुनर्जनन और जीवन शक्ति सहायता करता है, और जलन को चंगा। लोबान, $ 4

geranium: जेरेनियम पर विचार करें 'एक आकार सभी सर्दियों के आवश्यक तेलों पर फिट बैठता है: चाहे आपकी त्वचा सूखी हो या तैलीय हो, यह चीजों को संतुलित करने में मदद करता है। इसमें कसैले जैसे गुण होते हैं जो त्वचा को टोन और फर्म करते हैं, और इसके विरोधी भड़काऊ गुण लाल, सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा को कम से कम करने में मदद कर सकते हैं। जेरियम, $ 15

इलंग इलंग: जेरेनियम की तरह, इलंग इलंग तेल आपकी त्वचा में तेलों को संतुलित करने में मदद करता है, और रंग में किसी भी गुस्से या जलन को शांत कर सकता है। इलंग इलंग, $ 7

गुलाब का फूल: वहाँ एक कारण है कि इतने सारे शीतकालीन लोशन और क्रीम गुलाब के साथ सुगंधित हैं। फूलों का तेल शांत और सूखी त्वचा को एक विरोधी भड़काऊ के रूप में शांत करता है, और जलन और जलन को कम करके त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। गुलाब, $ 12

चंदन: चंदन-सुगंधित धूप के बारे में आपकी जो भी राय है उसे भूल जाइए (क्योंकि व्यक्तिगत रूप से, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता): एक सूखी त्वचा रक्षक के रूप में, चंदन एक ही समय में हाइड्रेटिंग और सुखदायक करते समय सूजन को कम करने में मदद करता है। चंदन, $ 12

वनीला: तुम्हें पता है कि कैसे वेनिला का एक चक्कर आपके मस्तिष्क को शांत करने में मदद कर सकता है? ठीक है, आपकी सूखी त्वचा पर इसका एक थपका समान प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा, आपको पूरे दिन अपने पसंदीदा बेक्ड गुड की तरह महक मिलेगी, जो हमेशा एक बोनस है। वेनिला, $ 16

चमेली: इससे न केवल दैवीय गंध आती है, बल्कि चमेली का तेल जीवाणुरोधी और एंटी-वायरल गुणों से भरा होता है, जो सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए उत्कृष्ट बनाता है। इसे अपने पसंदीदा खुशबू-रहित लोशन के साथ मिलाएं जो आपको (और आपके आस-पास के सभी) दिन भर सूँघना चाहते हैं। जैस्मीन, $ 6

पचौली: एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ के रूप में, पचौली टूटी हुई त्वचा को ठीक करने में मदद करती है-जिसका अर्थ है कि आप सर्दियों के विकारों के लिए बोह-बाय कह सकते हैं जैसे कि फटे हुए हाथ और होंठों को छीलना। इसे दाग वाली त्वचा और खुरदरे पैच पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है, इसलिए घुटनों और कोहनी को थोड़ा अतिरिक्त प्यार देने के लिए बहुत अच्छा है जब आपको इसकी आवश्यकता हो। पचौली, $ 14

लैवेंडर: लैवेंडर को अपनी नींद को प्रेरित करने वाले जादू के लिए बहुत अधिक श्रेय दिया जाता है, लेकिन इसका त्वचा पर समान ठंडा प्रभाव भी हो सकता है। यह किसी न किसी, शुष्क, और चिढ़ त्वचा soothes, और एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक के रूप में चिकित्सा और समग्र त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करते हुए दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी बहुत अच्छा विकल्प है। लैवेंडर, $ 30

यदि आपकी शुष्क, निर्जलित त्वचा को इस मौसम में और भी अधिक बढ़ावा देने की आवश्यकता है, तो हमने आपको कवर कर लिया है। इनमें से एक संपादक द्वारा अनुमोदित मॉइस्चराइज़र के साथ अपने नए आवश्यक तेल दिनचर्या पर टिक लें, और अल्ट्रा-पौष्टिक मुखौटा के साथ चीजों को खत्म करें।