अपने स्वयं के आवश्यक तेल स्प्रे बनाने का कोई विफल तरीका नहीं है

आवश्यक तेल तनाव और चिंता, पीएमएस, और एक गैर विषैले सफाई उत्पाद के रूप में सेवारत सब कुछ मदद करने वाले कल्याण उपकरणों की जेब की तरह हैं। यकीन है, रोल-ऑन के रूप में हाथ में कुछ गो-टॉज़ होना अच्छा है, लेकिन हर आवश्यक तेल आपकी त्वचा (या निगलना) पर लगाने के लिए सुरक्षित नहीं है। आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए सबसे आसान और सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक स्प्रे है।

यहां तक ​​कि अगर आपकी DIY क्षमताएं किसी भी Pinterest बोर्ड पुरस्कार को जल्द ही जीतने वाली नहीं हैं, तो यह एक ऐसी परियोजना है जिसमें कोई भी मास्टर हो सकता है। यह सुपर सरल है: सभी इसे लेता है एक छोटे से पता है कि कैसे, एक बोतल, पानी, और आपके आवश्यक तेल (या) तेलों यदि आप पसंद की कल्पना करना चाहते हैं)। आपको जो कुछ भी जानना है उसके लिए पढ़ते रहें।



यहां पांच आसान चरणों में आवश्यक तेल स्प्रे बनाने का तरीका बताया गया है।

1. अपने आवश्यक स्प्रे के उद्देश्य पर निर्णय लें

एक आवश्यक तेल स्प्रे बनाते समय, पहला कदम यह तय करना है कि स्प्रे क्या है। अपनी प्रेरणा को प्राप्त करने के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

  • नींद में सुधार
  • कीट निवारक
  • रूम और फैब्रिक फ्रेशनर या डियोडराइज़र
  • अवसाद से राहत
  • सफाई समाधान या कीटाणुनाशक
  • शरीर का तेल या इत्र
  • हेयर डिटैंगलर
  • संतुलन हार्मोन

एक बार जब आप यह तय कर लेते हैं कि आप अपना स्प्रे क्यों बनाना चाहते हैं और इसका उपयोग करने की आपकी योजना क्या है, तो अपने तेलों को चुनने का समय आ गया है।



2. अनुसंधान आवश्यक तेल गुण

अब तुम जानते हो क्यों आप एक आवश्यक तेल स्प्रे बनाना चाहते हैं, लेकिन आप कैसे जानते हैं कि सबसे अच्छी प्रभावशीलता के लिए कौन से तेल का उपयोग करना है? जब आप अपना शोध कर रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि जिन स्रोतों का आप वैज्ञानिक अध्ययन से लिंक का उपयोग कर रहे हैं, उनके दावों का समर्थन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप चिंता के लिए आवश्यक तेलों में एक गहरी डुबकी लगा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जिन साइटों के लिंक पढ़ रहे हैं, वे यह सुनिश्चित करें कि उनकी सिफारिशें योग्यता हैं।



या, यदि आप वास्तव में अपने ज्ञान को बढ़ाना चाहते हैं, एरिक ज़िलिंस्की, डीसी जैसे एक सम्मानित समग्र चिकित्सक द्वारा लिखित पुस्तक में तल्लीन करना हीलिंग पावर ऑफ़ एसेंशियल ऑयल्स या जोश एक्स, एमडी के आवश्यक तेलों: प्राचीन चिकित्सा

3. scents के साथ प्रयोग

अब जब आपने खोज लिया है कि आप किन आवश्यक तेलों को एक उपाय के रूप में उपयोग कर सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए scents काम करते हैं। खुशबू को स्मृति से इतना अधिक बाँध दिया जाता है कि यह बहुत ही व्यक्तिगत हो जाता है। आपके लिए जो सुखद है वह किसी और के लिए नहीं हो सकता है। आपका शोध एक मजबूत आधार प्रदान करता है, लेकिन प्रयोग करना महत्वपूर्ण है।

बहुत तरह के इत्र, आवश्यक तेल की सुगंध को प्रकार द्वारा वर्गीकृत किया जा सकता है, जैसे कि पुष्प, खट्टे, मसालेदार, वुडी और हर्बल। एक ही प्रकार के तेल एक साथ अच्छी तरह से मिश्रित होते हैं।

आप उन व्यावसायिक उत्पादों को भी देख सकते हैं जो आपके द्वारा प्राप्त किए गए प्रभाव को देखते हैं और देखते हैं कि पेशेवरों ने मिलकर किन तेलों को मिश्रित किया। आप अपने लिए विभिन्न आवश्यक तेल मिश्रणों को बनाने के लिए अपने उत्पादों के रूप में मौजूदा उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, हर किसी की नाक अलग है। एक गंध संयोजन किसी और को घृणा में अपनी नाक झुर्रियों को छोड़ते हुए किसी को परमानंद में भेज सकता है। इसलिए आपको यह पता लगाने के लिए कुछ प्रयोग करने होंगे कि आपको क्या अच्छा लगता है।

4. आवश्यक तेल अनुपात पर निर्णय लें

यदि आप एक आवश्यक तेल नौसिखिया हैं, तो संभवतः अपने पहले स्प्रे के लिए सिर्फ एक या दो तेलों के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है। जैसा कि आप अधिक आत्मविश्वास, अनुभव प्राप्त करते हैं, और आप अपने तेलों के संग्रह को बढ़ाते हैं, आप एक मिश्रण में विभिन्न प्रकार के तेलों का उपयोग करके प्रयोग कर सकते हैं।

जैसा कि आप विभिन्न तेलों का मिश्रण करते हैं, यह जानने के लिए कि आप किस सुगंधित प्रोफ़ाइल को प्राप्त करना चाहते हैं, विभिन्न तेलों के 1: 1 अनुपात के साथ शुरू करें। देखें कि कैसे बदबू आती है, और फिर वहां से खुशबू प्रोफ़ाइल और अनुपात समायोजित करें। आमतौर पर, एक आवश्यक तेल मिश्रण बनाते समय, एक या दो तेल होंगे जो आप अपने मुख्य गंध के रूप में उपयोग करते हैं। अन्य तेलों को जोड़ा जाता है जो आपकी सुगंधित प्राथमिकताओं और गुणों के आधार पर कम अनुपात में होता है।

5. अपना स्प्रे करें

अपनी स्प्रे बोतल चुनते समय, ग्लास प्लास्टिक की तुलना में थोड़ा pricier हो सकता है, लेकिन चूंकि आवश्यक तेल प्लास्टिक को नीचा दिखा सकते हैं, यह कुछ अतिरिक्त रुपये के लायक है-खासकर यदि आप अपनी त्वचा पर स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं; आप प्लास्टिक से कोई गंदा रसायन आप पर अपना रास्ता बनाने के लिए नहीं चाहते हैं।

एक स्प्रे बनाने के लिए, अपने आवश्यक तेलों को शुद्ध या आसुत जल के साथ मिलाएं, जिसे आप किराने की दुकान में खरीद सकते हैं। मिश्रण की ताकत पूरी तरह से आपके ऊपर है। अपनी बोतल के आकार के आधार पर, प्रत्येक आवश्यक तेल की बूंदों की संख्या और आप कितना पानी जोड़ते हैं। एक मजबूत खुशबू के लिए, 2 ऑउंस मिलाएं। आवश्यक तेलों के 15 से 25 बूंदों के साथ अपने स्प्रे बोतल में पानी। एक मामूली खुशबू के लिए, अंगूठे का एक अच्छा नियम 4 ऑउंस में आवश्यक तेल की 20 बूंदें हैं। पानी का।

आप अपने अनुपात को ऊपर या नीचे समायोजित करने के लिए अधिक पानी या तेल जोड़ सकते हैं। ट्रैक रखने के लिए बोतल में कितना पानी और कितना तेल डाला है, यह रिकॉर्ड करें। इस तरह से एक बार जब आप अपने नुस्खा को पाले, तो आप इसे फिर से बना पाएंगे।

अपने स्प्रे का उपयोग करने के लिए, याद रखें कि प्रत्येक उपयोग से पहले तेल और पानी अच्छी तरह से मिश्रण न करें।

आवश्यक तेलों के इतने सारे प्राकृतिक लाभ हैं। एक बार जब आप अपने स्वयं के आवश्यक तेल स्प्रे बनाने और उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो आपको घर पर अपने स्वयं के उपचार को मनमाना करने के लिए कितना आसान होगा, इस पर झुका जाएगा।

आप अपने स्वयं के कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट और मूड-बूस्टिंग फेस मास्क को भी DIY कर सकते हैं।