गर्मियों द्वारा 'स्ट्रॉबेरी पैर' खाई की योजना को मंजूरी दे दी

मेरे जीवन में कई बार ऐसा हुआ है जब मैं अपने पैरों को देखता हूं (जो हैं शायद ही कभी नंगे, एफडब्ल्यूआईडब्ल्यू) और ध्यान दें कि छिद्र सामान्य से अधिक गहरे दिखते हैं। मैंने हमेशा इसे सिर्फ बड़े-से-औसत बालों के रोम (शांत) होने तक ही चाक किया है, लेकिन कभी इसे सिर्फ सोच के अलावा बहुत कुछ नहीं दिया: ऊ। फिर, मैं स्ट्रॉबेरी पैर शब्द पर आया और महसूस किया। मेरे आश्चर्य से बहुत कुछ, स्ट्रॉबेरी पैर न केवल सुपर आम हैं, वे भी कुछ ऐसे हैं जिनसे आप आसानी से निपट सकते हैं।

बोर्ड के प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और विशा स्किनकेयर के एमडी पूरवशा पटेल कहते हैं, 'ऐसा तब होता है, जब पैरों की त्वचा में काले रंग के डॉट्स होते हैं, इसलिए वे स्ट्रॉबेरी की तरह दिखते हैं। 'त्वचा की सूजन भी हो सकती है और बालों के रोम स्ट्रॉबेरी की सतह की तरह थोड़े इंडेंट या उभरे हुए दिख सकते हैं। बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ टोबेची एबेडे, एमडी कहते हैं कि 'गहरे रंग के बाल रोम या बढ़े हुए छिद्रों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिनमें तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा या उनमें फंसे बालों का मिश्रण होता है।



पता है कि यह पूरी तरह से सामान्य है। '' स्तनधारियों के रूप में, हम बालों के रोम और छिद्रों में ढंके हुए हैं, और यह उपस्थिति किसी भी प्रक्रिया से उपजी है जो बालों के रोम की सूजन को बढ़ाती है, डॉ पटेल कहते हैं। 'यह एक्सफ़ोलीएटिंग से नहीं हो सकता है, इसलिए तेल और मलबे के साथ छिद्र अवरुद्ध हो जाते हैं, एक सुस्त रेजर के साथ शेविंग, या मॉइस्चराइजिंग त्वचा जलन पैदा नहीं कर सकती है।

अलग-अलग स्थितियों को थोड़ा अलग वर्गीकृत किया जाता है। 'अगर यह बैक्टीरिया के साथ मिलाया जाने वाला हेयर फॉलिकल है, तो इस स्थिति को फॉलिकुलिटिस के रूप में जाना जाता है। यदि यह केरातिन को बनाए रखता है-कूप को अवरुद्ध करने वाली त्वचा में एक प्रमुख घटक है, तो यह स्थिति केराटोसिस पिलारिस है, डॉ एबेड कहते हैं। आमतौर पर केपी ऊपरी बाहों, गालों और जांघों पर पाया जाता है, और 'स्ट्रॉबेरी का प्रभाव अलग-अलग त्वचा टोन के आधार पर रंग में भिन्न होगा।



यदि आप, मेरी तरह, स्ट्रॉबेरी के प्रशंसक हैं, लेकिन आपके पैर उनके सदृश नहीं हैं, तो मैं आपको महसूस करता हूं। डॉ पटेल कहते हैं कि उनका इलाज करने (और उन्हें रोकने) का सबसे महत्वपूर्ण तरीका एक्सफोलिएटिंग है। एक्सफ़ोलीएट, एक्सफ़ोलीएट, एक्सफ़ोलीएट, फिर मॉइस्चराइज़, मॉइस्चराइज़, मॉइस्चराइज़ करें। 'इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पैर की त्वचा को साफ़ किया जाए, लेकिन अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ लोशन और क्लीन्ज़र का उपयोग करके त्वचा की ऊपरी परत को ढीला करने और छिद्रों को चिकना करने और मलबे को कम करने में मदद मिल सकती है। फिर, एक सुखदायक मॉइस्चराइजर पर त्वचा की ऊपरी परत को ठीक करने और सूजन को रोकने के लिए अवरोध की रक्षा करने के लिए, वह कहती हैं।



एक और बात जो मदद करती है वह यह है कि आप शेविंग कैसे कर रहे हैं, इस पर ध्यान दें। 'अगर स्ट्रॉबेरी पैर फॉलिकुलिटिस के कारण होते हैं, तो आपके रेज़र को कभी भी बैक्टीरिया के कारण शावर में नहीं रखना चाहिए जो कि हो सकता है-अगर संभव हो तो, हर बार नए रेज़र का उपयोग करने से मदद मिलेगी, डॉ। एबेडे कहते हैं, जो सैलिसिलिक की सलाह देते हैं एसिड- या ग्लाइकोलिक एसिड-आधारित लोशन।

यदि यह एक केराटोसिस पिलारिस परिदृश्य से अधिक है, हालांकि, वह कहती है कि आप चीजों को बंद करने के लिए एक लूफै़ण उपयोग कर सकते हैं। 'एक अच्छे लूफै़ण के साथ छूटना एक महत्वपूर्ण कदम है। फिर, एक एक्सफ़ोलीएटिंग लोशन का उपयोग करके चीजों को चिकना करने में मदद मिलेगी, वह कहती हैं।

जबकि स्ट्रॉबेरी पैर अधिक गर्म मौसम की स्थिति की तरह लग सकता है-फल की तरह-जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो। दोनों डर्म बस यही कहते हैं कि ये ऐसे समय होते हैं जब आप अपने पैरों को अधिक नोटिस करते हैं (जो सच है-मैं अक्टूबर से मई तक अपने नंगे पैर नहीं देखता)। डॉ। पटेल कहते हैं, 'यह शायद गर्म मौसमों में अधिक प्रचलित है, जब हम अपने कपड़े पहनते हैं और अपने पैरों को अधिक तैयार करते हैं।' 'हालांकि हम अपने शरीर को तब भी देख सकते हैं जब उन पर कम कपड़े होते हैं, और हमने उन्हें शेव करने में अधिक समय बिताया है। सत्य। गर्मी पर ले आओ।

बीटीडब्ल्यू, यहां पेशेवरों के अनुसार अपने पैरों को शेव करने का तरीका बताया गया है। और ये बिकनी लाइन के रखरखाव के लिए विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित युक्तियां हैं।