आवश्यक तेलों के मिश्रण के लिए शुरुआती मार्गदर्शिका

आइए इसका सामना करें-एक बार जब आप मूड-बूस्टिंग, आवश्यक तेलों की डे-स्ट्रेसिंग शक्तियों पर आदी हो जाते हैं, तो आप उन्हें छोड़ नहीं सकते। अचानक आप हर कमरे में विसारक लगाने के आग्रह को दबाने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए आपको कभी हवा में सांस लेने की ज़रूरत नहीं है नहीं सुंदर महक संयंत्र अर्क (सिर्फ मुझे?) द्वारा बढ़ाया।

बात यह है, क्योंकि बहुत सारे अलग-अलग प्रकार हैं, इसके साथ खेलने के लिए सिर्फ एक तेल चुनना मुश्किल है। तो संभावना है कि आप कुछ क्लैशिंग scents को मिश्रित कर रहे हैं जो नहीं करते हैं काफी उस घ्राण नोट पर प्रहार करें जिसकी आपको उम्मीद थी (इस तरह से कि कैसे मेंढक-यो बार में अधिक-से-अधिक सिद्धांत आपको फंकी-चखने के इलाज के साथ छोड़ सकता है)। यह निश्चित रूप से मजेदार है कि अपने भीतर के कीमियागर को चैनल करें और अपने आवश्यक तेल औषधि को मिलाएं, लेकिन, जैसा कि यह पता चला है, इसमें कुछ हद तक एक प्रणाली है।



'जब आप तेल मिलाते हैं, तो सभी प्रकार की जादुई चीजें हो सकती हैं, बॉडीमेड्रा के संस्थापक और सिद्धांत कीमिस्ट किम्बर्ली जोनास कहते हैं। 'विभिन्न आवश्यक तेल एक दूसरे के पूरक हैं और नोटों को बाहर लाते हैं जो अन्यथा होश में नहीं होते अगर आप केवल एक ही तेल का उपयोग करते थे।

'जब आप तेल मिलाते हैं, तो सभी तरह की जादुई चीजें हो सकती हैं।



जबकि तकनीकी रूप से उन्हें मिश्रण करने का कोई गलत तरीका नहीं है, यह बहुत स्पष्ट है जब कुछ निश्चित ही मेल नहीं खाते हैं। '' आपकी नाक और शरीर आपको बताएंगे कि क्या कुछ सही नहीं है, जोनास नोट करता है। 'मिश्रणों से सपाट गंध आएगी या थोड़ा सा अनपेक्षित महसूस होगा।

उसकी मूल सलाह तेलों के साथ जाना है जो तुरंत मोहक गंध करता है। बेशक, जब बाकी सभी पूर्व-निर्मित मिश्रणों के साथ चिपक जाते हैं (जो कि बहुत मज़ेदार स्वादिष्ट वैसे भी हैं)।

5 स्वादिष्ट मिश्रणों के लिए पढ़ते रहें हमेशा जोनास के अनुसार काम करते हैं।

1. इलंग इलंग + पचौली

यदि आप मिट्टी की तराजू में हैं, तो जोनास ने इस कॉम्बो की अत्यधिक अनुशंसा की। वह कहती हैं, '' इलंग इलंग के पास एक उच्च, हल्का कंपन है, जबकि पैचौली एक निश्चित रूप से अधिक पृथ्वी, एक ग्राउंडिंग है। 'यह बहुत यिन-यांग मिश्रण है और यह शरीर और दिमाग के लिए एक अच्छा संतुलन बनाएगा। योग खिंचाव, कोई भी?

2. नींबू + मेंहदी

यह एक पावर रिफ्रेशर है: 'नींबू और मेंहदी, शारीरिक और ऊर्जावान रूप से, जोनास को नोट करने और साफ़ करने के लिए एक पावर जोड़ी है। 'नींबू के मनभावन नोट पूरी तरह से मजबूत, मिल-डाउन-टू-बिज़नेस हर्बसेस रोज़मेरी द्वारा पूरित हैं। और भी बेहतर? नींबू को आपके मूड को बढ़ाने में मदद करने के लिए दिखाया गया है जबकि दौनी को स्मृति को तेज करने के लिए दिखाया गया है।

3. एंजेलिका + लोहबान

पर बल दिया? सोने पर और पीछे? (शायद नहीं, सही?) किसी भी तरह से, जोनास ने विदेशी एंजेलिका और लोहबान को दिन के अंत में वापस किक करने की सलाह दी। वे कहती हैं, '' ये दो अन्य सांसारिक आवश्यक तेल हैं जो आपकी टू-डू सूची से हटकर कुछ राहत देने में मदद करेंगे। (जी बोलिये!)

4. नेरोली + सरू

सबसे करामाती scents में से एक आप अक्सर इत्र-नेरोली-मेश में अच्छी तरह से मिट्टी के सरू के साथ मिलते हैं। जोरास कहते हैं, 'नेरोली के स्वर्गीय, सरू के निश्चित वुडी गुणों के साथ फूलों की खुशबू एक अप्रत्याशित जोड़ी हो सकती है। 'लेकिन यह जोड़ी किसी अन्य कॉम्बो की तरह दूर-दूर तक आपकी इंद्रियों का विस्तार करेगी और आपको बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी। कम से कम कहने का इरादा।

5. लैवेंडर + गुलाब

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सबसे नाजुक फूलों में से दो आपके नाक के अनुभव के लिए एक परिपूर्ण (और पूरी तरह से ठंडा) संयोजन के लिए बनाते हैं। 'लैवेंडर ने गुलाब के साथ संयुक्त रूप से शांत और अनुग्रह की भावना पैदा की है, जोनास कहते हैं। 'लैवेंडर जोड़े की सादगी गुलाब आवश्यक तेल की जटिल परतों के साथ अच्छी तरह से। साथ में, दोनों आपके कमरे में एक शांतिपूर्ण, सुखदायक वाइब लाते हैं। BRB, इस मिश्रण को तुरंत बनाता है।

अधिक आवश्यक तेल इंटेल के लिए, यहां 3 आवश्यक तेल हैं जो * तुरंत * मूड सेट करते हैं। और ये तनाव-मुक्त यात्रा के लिए आपके कैरी-ऑन में लेने के लिए तनाव-ख़त्म करने वाले आवश्यक तेल हैं।