स्पार्टन बनाम टफ मर्डर: शीर्ष मिट्टी की चुनौतियां कैसे तुलना करती हैं
1/8 आरंभ करें 2/8 क्रॉसफ़िट और सभी प्रकार के बूट शिविरों की लोकप्रियता के साथ, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि साहसिक दौड़, उनके सभी मैला महिमा में, दूर ले गए हैं।

अब ऐसी चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है जिसमें आग की लपटों और कंटीले तारों के नीचे रेंगना शामिल है (और वारियर डैश, डर्टी गर्ल, और मर्डरडेला की तरह कम तीव्र रन)। लेकिन दो प्रमुख खिलाड़ी मैदान पर हावी हैं: स्पार्टन और टफ मर्डर।

तो आप कैसे पता लगा सकते हैं कि किस मिट्टी के गड्ढे में गोता लगाने के लिए? हमने प्रतियोगियों और प्रतिनिधियों से बात की ताकि आप एक साथ-साथ तुलना कर सकें। जो भी आप चुनते हैं, आपको फिनिश लाइन पर बहुत सारे तौलिए की आवश्यकता होगी। -लिसा एलेन हेल्ड



फोटो: कठिन मूडर

3/8 पीछे की कहानी

कठिन मिट्टी: ब्रिटिश विशेष बल के अनुभवी विल डीन हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में विचार के साथ आए थे और कठिन गर्डर बनाने के लिए अटॉर्नी गाय लिविंगस्टोन के साथ मिलकर काम किया। पहली दौड़ पेंसिल्वेनिया में 2010 के मई में आयोजित की गई थी। इस जोड़ी ने पाठ्यक्रम को अविश्वसनीय रूप से कठिन बनाने के लिए तैयार किया लेकिन अपनी योजना में सबसे आगे कैमराडी को रखा, जिसमें बाधाओं को शामिल किया गया था, जिन्हें पूरा करने के लिए टीम वर्क की आवश्यकता होती है और दौड़ का लक्ष्य पूरा करना होता है। , नहीं जीत। और हर घटना में घायल दिग्गजों के लिए धन जुटाया जाता है-कंपनी के पांच मिलियन डॉलर से अधिक की तारीख तक उठाया गया।



स्पार्टन: धीरज एथलीट जो डेसेना को अल्ट्रा रेस के लिए एक तीव्र जुनून था। (उन्होंने एक बार एक आयरनमैन, 100 मील की दौड़ और 135 मील की दौड़ एक सप्ताह में की थी।) उन्होंने 2005 में 24 घंटे की डेथ रेस बनाई, और फिर एक संस्करण बनाने के लिए दौड़ में शामिल होने वाले प्रतियोगियों के साथ जुड़ गए। एक व्यापक दर्शकों के लिए सुलभ। पहली स्पार्टन रेस वर्मोंट में आयोजित की गई थी, वह भी 2010 के मई में। शुरुआत से, प्रतियोगिता अवधारणा का एक मुख्य मूल्य रहा है, और स्पार्टन प्रतिनिधि कैरी एडम्स का कहना है कि कंपनी का लक्ष्य अगले स्तर तक बाधा दौड़ को बढ़ाना है। 'हम एक मजेदार रन नहीं हैं, वह कहती हैं। 'हां, यह मजेदार है, लेकिन स्पार्टन हमेशा एक खेल के निर्माण के व्यवसाय में रहा है।

फोटो: स्पार्टन रेस

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स्थान

कठिन मिट्टी: कंपनी के पास 2012 में 28 इवेंट थे और अब 2013 के लिए 50 से अधिक शेड्यूल किए गए हैं, उत्तरी अमेरिका और यूरोप, एशिया, दक्षिण अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया में।

स्पार्टन: स्पार्टन ने रीबॉक के साथ एक साझेदारी के साथ अपना विस्तार किया, जिसने जनवरी 2013 को बंद कर दिया, और 60 से अधिक दौड़ें 2013 में यू.एस., ब्रिटेन और कनाडा में हुईं, और स्लोवाकिया और ऑस्ट्रेलिया जैसे दूर-दराज के स्थानों में हुईं। स्पार्टन ने सिर्फ एक स्टेडियम श्रृंखला शुरू की, जिसमें वेनवे पार्क और सिटीफील्ड जैसे स्थानों पर दौड़ और वास्तविक सैन्य ठिकानों पर एक श्रृंखला है।

फोटो: कठिन मूडर

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पाठ्यक्रम और बाधाओं

कठिन मिट्टी: पाठ्यक्रम हमेशा 20-25 बाधाओं के साथ 10-12 मील की दूरी पर होते हैं, और प्रतिभागी समयबद्ध नहीं होते हैं। अपनी टीम के साथ लक्ष्य (78 प्रतिशत करना) खत्म करना है। कोई भी कोर्स कभी भी एक जैसा नहीं होता है और इलाक़ा बहुत कुछ तय करता है, लेकिन आप लगभग हमेशा बाधाओं का सामना करेंगे, जिसमें आग, बिजली के झटके, दीवारों को तराशना, कांटेदार तारों के नीचे रेंगना, और बर्फ का पानी, पूर्व सैन्य व्यक्ति और न्यूयॉर्क के बिशप गारलैंड कहते हैं। सिटी ट्रेनर जिन्होंने अलग-अलग धारियों की 15 से अधिक साहसिक दौड़ पूरी की है। जैसा कि टफ मर्डर नाम से पता चलता है, कीचड़ एक अभिनीत भूमिका निभाता है। 'वे बाधाओं का निर्माण करते हैं जो पहाड़ों या कीचड़ की पहाड़ियों के अलावा और कुछ नहीं हैं। यह उनके मिट्टी मील कहा जाता है, और यह नाम तक रहता है, गारलैंड कहते हैं।

स्पार्टन: दौड़ तीन स्तरों में आती हैं: स्प्रिंट (3-5 मील), सुपर स्पार्टन (8+ मील), और बीस्ट (12+ मील), दूरी (15-25) के अनुरूप बाधाओं की संख्या के साथ। पाठ्यक्रम भी स्थान के आधार पर भिन्न होता है। 'पाठ्यक्रम डिजाइन का दर्शन स्थल का यथासंभव उपयोग करना है। कैरी एडम्स कहते हैं, हम उन्हें स्काउट करते हैं और जैविक तरीके से कोर्स और ट्रेल का निर्माण करते हैं। हस्ताक्षर बाधाओं में भाला फेंकना, चढ़ाई (अक्सर रस्सियों और जालों के साथ), और ग्लेडियेटर्स शामिल होते हैं जो आप फिनिश लाइन के पास जाते हैं। प्रतिभागियों का कहना है कि स्पार्टन की बाधाएं बहुत शारीरिक हैं, लेकिन कम दिलचस्प नहीं हैं। 'टफ मर्डर' थोड़े अधिक रचनात्मक हैं, जबकि स्पार्टन अधिक फार्मूलाकार हैं, नांकेट-आधारित ट्रेनर जैमी लोअर कहते हैं, जिन्होंने दोनों किया है। और कठिन मुद्रा के विपरीत, प्रतियोगिता महत्वपूर्ण है; शीर्ष फिनिशर नकद पुरस्कार के साथ घर जाते हैं।

फोटो: स्पार्टन रेस

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कठिनाई

कठिन मिट्टी: गारलैंड का कहना है कि कठिनाई स्थान और इलाके में बहुत भिन्न होती है, उच्च ऊंचाई और ठंड के तापमान का हवाला देते हुए कुछ बाधाओं के रूप में आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं। 'न्यू जर्सी में इसे करने की तुलना में मियामी में करना आसान है। न्यू जर्सी में ऐसा करना वर्मोंट में करने की तुलना में आसान है। मील लंबा है और बाधाएं गंभीर रूप से कठिन हैं, लेकिन चूंकि यह एक टीम प्रयास है, इसलिए आपको कम से कम यह जानने का आराम है कि कोई व्यक्ति आपकी मदद करने के लिए वहां होगा। और यदि आप वास्तव में एक बाधा को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो आप हमेशा इसे छोड़ सकते हैं।

स्पार्टन: राय अलग-अलग होती है, जिस पर दौड़ की बाधाएँ अधिक कठिन होती हैं, लेकिन एक बड़ा अंतर मौजूद होता है: यदि आप एक स्पार्टन रेस के दौरान कोई बाधा पूरी नहीं कर सकते हैं, तो आगे बढ़ने से पहले आपको 30 बर्पीज़ करने की आवश्यकता होती है। बेशक, यदि आप कम कठिन, अधिक प्रवेश स्तर की घटना की तलाश कर रहे हैं, तो स्पार्टन के पास भी अधिक विकल्प हैं, क्योंकि स्प्रिंट सिर्फ 3-5 मील की जगह है, टफ मूडर के एकमात्र विकल्प 10-12 के बजाय।

फोटो: स्पार्टन रेस

7/8 तक़दीर का
या तो दौड़ एक वास्तविक शारीरिक और मानसिक चुनौती पेश करने वाली है। यदि आप एक टीम के खिलाड़ी हैं, जो एक समूह के साथ एक कोर्स पूरा करने का अनुभव चाहते हैं, तो कठिन मुद्रा आपके लिए है। यदि आप एक सच्चे दौड़ में अन्य एथलीटों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने में अधिक रुचि रखते हैं, तो स्पार्टन जाने का रास्ता है। निचला अंतर इस तरह से तय होता है: '(बाधाओं पर) कठिन मर्डर, हर कोई & lsquo की तरह है; आगे बढ़ो, तुम पहले जाओ! आपको यह मिला!' फिर, जब मैंने स्पार्टन किया, मैं लोगों को जाने दे रहा था, और लोग जैसे थे, & lsquo; तुम क्या पागल हो? मेरे रास्ते से हट जाओ!' मेरे प्रतिस्पर्धी पक्ष ने 8/8 को लात मारी अधिक पढ़ना

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