क्या आपको पहले मुँहासे या हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटना चाहिए? एक डर्म का वजन होता है

यह अनुमान लगाया गया है कि न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ जोशुआ ज़ीचनेर, एमडी के अनुसार, हर दाना के पास एक स्थायी निशान में बदलने का 6 प्रतिशत मौका है। यह सुपर हाई नहीं है-जो अधिक सामान्य है वह वास्तव में हाइपरपिग्मेंटेशन है। उन्होंने कहा कि इन काले धब्बों के बारे में सोचें जैसे कि त्वचा में धब्बे हैं जहां से सूजन आती थी। हाइपरपिग्मेंटेशन और मुंहासे हाथ से जा सकते हैं, लेकिन आपको सबसे पहले अपनी त्वचा की देखभाल के प्रयासों पर ध्यान देना चाहिए।

'दुर्भाग्य से, काले धब्बे मूल दाना की तुलना में अधिक समय तक चिपकते रहते हैं और फीका पड़ने में कई महीने लग सकते हैं, ऐसा डॉ। ज़ेनर कहते हैं। जबकि कुछ उपचार हैं जो एक ही समय में मुँहासे और हाइपरपिगमेंटेशन से निपट सकते हैं, जैसे कि रेटिनोइड्स, वह कहते हैं कि दो समस्याओं में से, मुँहासे से निपटना प्राथमिकता चाहिए। जब एक आदमी कहता है कि वह कह रहा है कि वह अभी बहुत ज्यादा चल रहा है, जैसे उसकी वॉलीबॉल लीग, आप के लिए प्रतिबद्ध है, लेकिन वह अभी भी 1 बजे से अधिक आने के लिए नीचे है। मुँहासे वॉलीबॉल लीग है, आप हाइपरपिग्मेंटेशन हैं। यह एक पूर्ण सादृश्य नहीं है, लेकिन यह वह इंटरनेट है जो आम तौर पर योग्य है। 'जब तक आप मुहांसों का इलाज नहीं करते हैं, तब तक आप नए काले धब्बे छोड़ कर नए पिंपल्स के दुष्चक्र से जूझते रहेंगे।' 'आम तौर पर बोलने से मैं पहले मुँहासे से निपटता हूं। एक बार जो नियंत्रण में है, तो मैं हाइपरपिग्मेंटेशन को संबोधित करता हूं। कुछ तत्व जिनका उपयोग काले धब्बों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जैसे कि गुलाब के कूल्हे का तेल, मुंहासों के साथ मदद नहीं करेगा। इसलिए जब तक आप अपने ब्रेकआउट को नियंत्रण में रखते हैं, तब तक उन्हें छोड़ दें।



ब्रेकआउट्स पर अंकुश लगाने में मदद करने के लिए, वह बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों की सिफारिश करता है। (उत्तरार्द्ध वास्तव में हाइपरपिग्मेंटेशन के साथ-साथ 'मदद कर सकता है' क्योंकि यह त्वचा की सतह पर वर्णक और कोशिकाओं के बहिर्वाह को बढ़ाता है।) बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ज़ैप करता है। इसके अलावा, विटामिन सी के साथ उत्पादों की तलाश करें। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कण क्षति को बेअसर करता है और असामान्य वर्णक उत्पादन को रोकता है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। 'अगर आपको मुंहासे हैं तो एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव भी एक लाभ हो सकता है। मुँहासे वाले लोगों में सीबम के ऑक्सीकरण से मुक्त कट्टरपंथी क्षति होती है, और त्वचा पर सीबम मुँहासे में एक ड्राइविंग कारक है।

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आप रेटिनॉल भी आज़मा सकते हैं। 'रेटिनॉल एक विटामिन ए व्युत्पन्न है जो आमतौर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। क्योंकि यह त्वचा कोशिका के कारोबार को गति देने में मदद करता है, यह काले धब्बों को रोशन करने में भी मदद कर सकता है। उन्होंने कहा कि यह विरोधी भड़काऊ लाभों को बढ़ाता है, इसलिए यह मुँहासे प्रवण त्वचा में उपयोगी हो सकता है।



भले ही मुँहासे आपकी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए, डॉ। ज़ीचनर का कहना है कि आपको हाइपरपिग्मेंटेशन और डार्क स्पॉट को संबोधित करने के लिए बहुत लंबा इंतजार नहीं करना चाहिए। यदि आपके पास मुँहासे हैं और त्वचा पर निशान विकसित हो रहे हैं, तो मूल्यांकन और उपचार के लिए एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ पर जाना सुनिश्चित करें, वे कहते हैं। अगर जल्दी संबोधित किया जाए तो मुंहासे के निशान रोके जा सकते हैं। यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो केवल लेजर या कार्यालय की अन्य प्रक्रियाएं ही त्वचा की बनावट में सुधार करने में सक्षम होंगी।

इसके अलावा, आपके हार्मोन आपके हाइपरपिग्मेंटेशन में भूमिका निभा सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यहां कैसे बताया जाए