सीबम प्लग एक रहस्यमय प्रकार का दाना है-यहां कैसे डील किया जाए

मुझे आपको 'सीबम प्लग' से परिचित कराने के लिए एक से नफरत है, लेकिन अगर मैं इसे न सुन सकता हूं, न ही आप कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि यह खुद क्या था, मैंने कुछ विशेषज्ञों को समझाने के लिए कहा, और यह पता चला कि आप शब्द का शाब्दिक अर्थ ले सकते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट जोशुआ जाइचनेर, एमडी कहते हैं, 'आम तौर पर बोलते हुए, एक सीबम प्लग त्वचा के प्राकृतिक तेल के छिद्र में जमा होता है।

मूल रूप से, वसामय ग्रंथियां-जो शरीर के प्रत्येक बाल कूप के साथ-साथ एक तैलीय तरल (सीबम) बनाती हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया के साथ मिश्रित होने पर, छिद्र को बंद कर देती हैं, त्वचा विशेषज्ञ रशेल नाज़ेरियन, एमडी कहते हैं। सीबम प्लग अनिवार्य रूप से हमारे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की नींव हैं, और अक्सर हमारे दर्दनाक सिस्ट भी, वह कहती हैं।



डॉ। नजीरियन ने उन्हें 'पतली मोमी स्ट्रैंड्स (पोर से खींचे जाने पर) के रूप में वर्णित किया है, जो आमतौर पर हल्के रंग के होते हैं, लेकिन ऑक्सीकरण पर अंधेरा कर देते हैं-यही वजह है कि उन्हें ब्लैकहेड्स कहा जाता है। वास्तव में, डॉ। ज़ीचनर मानते हैं कि दोनों के बीच का अंतर इतना ठोस नहीं है। उन्होंने कहा कि परिभाषा निश्चित रूप से एक ग्रे ज़ोन है, और यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह एक सच्चे ब्लैकहैड से अलग है, वे कहते हैं। भले ही, सीबम प्लग शरीर पर कहीं भी पाए जा सकते हैं, हालांकि वे आमतौर पर नाक, ठोड़ी और माथे पर लोगों को प्लेग करते हैं।

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सामान्य औषधीय सामयिक सीबम प्लग का सबसे अच्छा उपचार विकल्प है। 'सैलिसिलिक एसिड एक बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, डॉ। ज़ीचनेर कहते हैं। 'यह छिद्रों को साफ रखने में मदद कर सकता है। व्यक्तिगत स्पॉट का इलाज करने के लिए, वह क्लीन एंड क्लीयर एडवांटेज स्पॉट ट्रीटमेंट ($ 10) जैसे लीची-ऑन सैलिसिलिक एसिड 2 प्रतिशत स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग करने की सलाह देता है। डॉ। नजीरियन भी ग्लाइकोलिक एसिड और रेटिनोइड्स के उपयोग की सलाह देते हैं, और कहते हैं कि यदि बाकी सभी विफल हो जाते हैं, तो एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ धीरे से और सुरक्षित रूप से ऊतक को घायल किए बिना उन्हें हटा सकते हैं। 'यदि आपके पास एक बड़ा प्लग या एक रुकावट है, तो इसे आपके त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में एक कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर का उपयोग करके हटाया जा सकता है, डॉ। ज़ीचनेर सहमत हैं।



यदि आप इस लेख को पढ़ने के बाद शब्दों के सीबम प्लग के बारे में कभी नहीं सोचना चाहते हैं, तो दर्पण में उनका सामना करने से बचने के लिए निवारक उपाय किए जा सकते हैं। 'हाइड्रोक्सी एसिड क्लीन्ज़र के नियमित उपयोग से मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने और छिद्रों को साफ रखने में मदद मिल सकती है, डॉ। ज़ीचनेर। इस उद्देश्य के लिए, वह घोस्ट डेमोक्रेसी के ट्रांसपेरेंट डेली एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर ($ 24) की सिफारिश करते हैं, जिसमें विलो छाल के अर्क के साथ ग्लाइकोलिक और मैंडेलिक एसिड का कॉम्बो होता है, जो कि एक प्राकृतिक रूप में सैलिसिलिक एसिड है।

डॉ। नाज़ेरियन तेल उत्पादन और वसामय ग्रंथियों के आकार दोनों को कम करने के उद्देश्य से रेटिनोइड्स को प्राथमिकता देते हैं; हालांकि, उसकी सिफारिश के लिए एक चेतावनी है। 'अगर अति प्रयोग किया जाता है, तो वसामय ग्रंथि की गतिविधि बहुत कम हो सकती है, और त्वचा बहुत शुष्क हो सकती है-इसलिए संयम से उपयोग करें, वह कहती हैं।

आज के सबक के लिए बस इतना ही, दोस्तों! क्षमा करें कि आप 'sebum प्लग-इन' नहीं सुन सकते।

सीबम प्लग-एहम, मुँहासे-लेकिन यह भी हाइपर रंजकता से निपटना? यहाँ जो पहले से निपटने के लिए है। साथ ही, अपने क्लीन्ज़र को एक मुंहासे रोधी मास्क में बदलने के लिए डॉ। पिंपल पॉपर की चाल को चुरा लें।