पोर्न बनाम वास्तविकता: यहाँ वह सब कुछ है जो आप कभी भी स्क्वरटिंग के बारे में जानना चाहते थे

ऐसा लगता है कि बहुत से लोग स्क्विटिंग के बारे में उलझन में हैं क्योंकि वे इस बारे में हैं कि लोग एक-दूसरे पर भूत करने की आवश्यकता क्यों महसूस करते हैं। इसलिए, सेक्स-ज्ञान अंतराल को भरने के हित में, महिला स्खलन मिथकों और तथ्यों की व्याख्या करने के लिए यहां मुकदमे हैं: यह कहां से आता है, यह क्या बना है, और वास्तव में यह कैसे करना है।

पहली चीजें पहले, हालांकि: महिला स्खलन कुछ अश्लील प्रचारित शहरी किंवदंती नहीं है। 'यहां तक ​​कि प्राचीन ग्रंथों की तरह द कामा कल, महिलाओं की सेक्स के दौरान तरल पदार्थ को बाहर निकालने की क्षमता, सेक्सोलॉजिस्ट जेस ओ'रेली, पीएचडी, की मेज़बानी कहते हैं डॉ। जेस पॉडकास्ट के साथ सेक्स। 'स्क्वरटिंग वह शब्द है जिसका उपयोग अधिकांश लोग योनि के साथ लोगों में स्खलन के लिए करते हैं, लेकिन यह एक गलत धारणा है। असल में, नली जैसी रिहाई की छवि को खारिज करें। 'आमतौर पर, निष्कासित तरल पदार्थ एक चम्मच मात्रा के बारे में होता है और वास्तव में पूरे कमरे में नहीं होता है।

उस ने कहा, वहाँ है परिवर्तनशीलता किस रूप में दिखती है और कैसा महसूस करती है। कुछ महिलाओं के स्खलन में कमी आ सकती है, और अन्य लोग सेक्स के लिए सैडी एलिसन, पीएचडी, सेक्स-टॉय बुटीक टिकल किटी के संस्थापक, गश, स्प्रे या वास्तव में जोर-जबरदस्ती कर सकते हैं। 'यह प्रत्येक व्यक्ति के शरीर और शरीर रचना के लिए नीचे आता है। डॉ। ओ रेली ने स्थिति की तुलना पसीने से की है, और यह मात्रा लोगों के बीच कैसे भिन्न होती है।

महिला स्खलन कितना आम है?

जबकि डेटा बताता है कि 10 से 50 प्रतिशत महिलाओं के बीच कहीं भी अनुभव होता है अनैच्छिक अपने जीवनकाल में स्खलन, डॉ। ओ'रिली को संदेह है कि अधिक महिलाएं सक्षम हैं। 'यह संभावना है कि ज्यादातर महिलाएं कर सकते हैं स्खलन, वह कहती है। 'यह हमेशा स्पष्ट और स्पष्ट नहीं है। वास्तव में, यदि आपने कभी सेक्स किया है और अपने आप को बेड पोस्ट-रोमप पर एक बड़े गीले स्थान पर पाया है, तो वह कहती है, यह संभव है कि आप बिना आपके या आपके साथी को इसका अहसास कराए। और चूंकि महिला स्खलन और संभोग दो अलग-अलग घटनाएं हैं, इसलिए यह जानना एक कठिन बात हो सकती है।

'स्खलन और संभोग वास्तव में दो अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं। -विशेषज्ञ जेस ओ'रेली, पीएचडी



'स्खलन और संभोग वास्तव में दो अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं, डॉ ओ'रेली कहते हैं। वह कहती हैं, 'संभोग सुख की लहर और यौन तनाव की उत्पत्ति को संदर्भित करता है, जो अक्सर जननांग क्षेत्र और पेल्विक फ्लोर (और कभी-कभी परे) में मांसपेशियों के संकुचन के साथ होता है। दूसरी ओर, स्खलन, स्पाइनल रिफ्लेक्स के माध्यम से द्रव की रिहाई को संदर्भित करता है जो अक्सर होता है, लेकिन हमेशा नहीं, एक संभोग के साथ, वह कहती है।

पेशाब करना & ne; फुहार (लेकिन उनमें कुछ समानताएँ हैं)

द्रव की बात करते हुए, आइए एक और मिथक को समाप्त करें: महिला स्खलन पेशाब नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि दोनों मूत्रमार्ग से आते हैं और इसमें यौगिक यूरिया और क्रिएटिनिन शामिल हैं। इसके बजाय, महिला स्खलन 'एक अद्वितीय तरल है जिसे स्कीन की ग्रंथियों से बनाया गया है, जिसे महिला प्रोस्टेट के रूप में भी जाना जाता है, मूत्रमार्ग खोलने को लुब्रिकेट करने के लिए, डॉ। एलिसन कहते हैं। यह संभव है, हालांकि, कुछ मूत्र को स्खलन में छोड़ा जाता है और फिर तरल पदार्थ में मूत्र की मात्रा का पता लगाया जाता है।

क्या अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या एक साथ पेशाब और स्खलन करना संभव है या नहीं। 'मैंने आपकी कल्पना की सकता है डॉ। ओ'रेली कहते हैं, एक ही समय में स्खलन और पेशाब। 'लेकिन जब यह शिश्न स्खलन की बात आती है, तो शरीर एक ही समय में पेशाब और स्खलन नहीं कर सकता है, क्योंकि मूत्राशय का आंतरिक दबानेवाला यंत्र मूत्र को स्खलन के साथ मिश्रण से रोकने के लिए बंद हो जाता है। दुर्भाग्य से न तो विशेषज्ञ और न ही शोध ने अभी तक यह स्पष्ट किया है कि क्या महिला स्खलन इस तरह से पुरुष स्खलन के समान है। क्यों? ठीक है, न केवल सेक्स-केंद्रित अध्ययन को मंजूरी देना मुश्किल है, बल्कि महिला स्खलन का अध्ययन और परीक्षण करना भी मुश्किल है। (मेरा मतलब है कि इसके बारे में सोचेँ…)। लेकिन इस घटना में कि आप मूत्र की थोड़ी मात्रा जारी करते हैं? NBD। 'यह इतनी छोटी राशि है कि यह अक्सर सेक्स के दौरान किसी का ध्यान नहीं जाएगा, डॉ। जेस ने आश्वासन दिया।

अपने लिए अभ्यास कैसे करें

डॉ। एलिसन का कहना है कि सभी को फुहार के साथ प्रयोग करने से जी-स्पॉट और फोरप्ले में कमी आती है। और जिन्हें रिफ्रेशर की आवश्यकता होती है, उनके लिए जी-स्पॉट एक संवेदनशील है, और कुछ महिलाओं के लिए, अत्यधिक सुखदायक क्षेत्र जो योनि की स्पंजी ऊपरी दीवार के माध्यम से पेट की ओर उत्तेजित हो सकता है। डॉ। ओ'रिली कहते हैं, 'जी-स्पॉट तक पहुंचने के लिए, अपनी उंगली को योनि-स्टे उथले के अंदर रखें और पेट की दीवार की ओर कर्ल करें।' आपको संभवतः एक ऐसा क्षेत्र महसूस होगा जो कि बाकी की योनि की तुलना में अधिक बनावट वाला है (जैसे गोल्फ बॉल या कॉलस के बाहर)। आप जितने उत्तेजित होंगे, यह बनावट उतनी ही स्पष्ट होगी।

'अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं को अपनाएं, लेकिन स्खलन पर ध्यान केंद्रित न करें। यदि ऐसा होता है, तो यह बहुत अच्छा है, और यदि नहीं, तो ठीक है। -डॉ। ओ रेली

जब तक आप पहले ही चालू नहीं हो जाते, तब तक आप अपने जी-स्पॉट को उत्तेजित करने में देरी करते हैं या नहीं। डॉ। ओ'रेली का कहना है, 'जैसे-जैसे आप और अधिक उत्तेजित होते जाते हैं, ऊतक सूजने लगेगा। वह सुझाव देती है कि अपने पेट के बाहर के माध्यम से अपने मूत्राशय पर नीचे दबाने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करते हुए एक साथ अंदर से इस स्थान को हिट करना जारी रखें। यह दोहरी उत्तेजना जी-स्पॉट के खिलाफ एक हल्का निचोड़ सनसनी पैदा करेगी। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप पेशाब करने जा रहे हैं, तो सांस लेने और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मुक्त करके भावना को बढ़ाएँ। (और यह भी याद दिलाएं कि यह सिर्फ पेशाब नहीं है।)

एक कठिन समय चल रहा है? डॉ। एलिसन का कहना है कि नियमित रूप से केगेल करने से आप अपनी श्रोणि मंजिल को मुक्त कर सकते हैं। लेकिन गंतव्य-यात्रा पर बहुत अधिक ध्यान न दें, इस मामले में, वास्तव में वैसे भी मुख्य घटना है। 'अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं को अपनाएं, लेकिन स्खलन पर ध्यान केंद्रित न करें। यदि ऐसा होता है, तो यह बहुत अच्छा है, और यदि नहीं, तो ठीक है। प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अद्वितीय है, डॉ। ओ'रिली कहते हैं।

अधिक सेक्स तथ्यों के लिए जो आपने स्वास्थ्य वर्ग में नहीं सीखा था, ब्लेंडेड ओ पर इस धोखा पत्र की जांच करें और यहां वह सब कुछ है जो आप हमेशा पेगिंग के बारे में जानना चाहते थे।