ठीक है, इसलिए हर कोई अपनी नाक उठाता है-यहां एक डॉक्टर को इसके बारे में क्या कहना है

मेरे सहकर्मी ने दूसरे दिन वेल + गुड की संपादकीय टीम से पूछा कि क्या हम अपनी नाक उठाते हैं-और उसकी मुलाकात एक शानदार हां के साथ हुई। मुझे लगता है कि लोगों को यह कर रहे थे हिला दिया गया था, TBH अपनी नाक कुछ आप के लिए कहा जाता है उठा नहीं है रुकें जैसे 2 साल की उम्र में कर रहे थे?

काश, ऐसा लगता है जैसे लोग अभी भी अपने पूर्वस्कूली स्नातक होने के बाद लंबे समय तक नाक सोने के लिए खुदाई कर रहे हैं। (मैं अपनी नाक उठाने वाली गतिविधियों की न तो पुष्टि करूंगा और न ही खंडन करूंगा।) इसलिए ... चूंकि आप शायद इसे वैसे भी पूरा करने जा रहे हैं, इसलिए मैंने एक पेशेवर से आपकी नाक को चुनने के बारे में पूछा।



पिंपल पोपिंग की तरह, नाक को चुनना निश्चित रूप से डॉक्टर-अनुशंसित नहीं है। हालांकि, नथुने खनिकों के लिए एक चांदी का अस्तर है: 'न्यूयॉर्क शहर में स्थित बोर्ड-प्रमाणित इंटर्निस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, निकेट सोनपाल ने कहा,' स्वस्थ व्यक्तियों में किसी भी तरह की गंभीर समस्या का कारण नोज पिकिंग है।

और अपनी नाक को उठाकर वास्तव में एक उद्देश्य की सेवा करता है ... तरह का। डॉ। सोनपाल कहते हैं, 'धूल और कीटाणुओं के कारण आपकी सांसें मूल रूप से 'सभी बकवास का एक उत्पाद है।' Or यदि आप फूंक या उठाकर बोगर्स को साफ नहीं करते हैं, तो नाक के सामने की ओर चले गए सूखे बलगम नाक मार्ग के पीछे और गले के नीचे की तरफ वापस आ सकते हैं। (गुल।) तो, हाँ, हर बार एक खुदाई का आनंद लेना ठीक है।



'नोज पिकिंग से खतरनाक बैक्टीरिया के लिए दरवाजा खुला रह सकता है जो आपकी नाक को घर बुलाना चाहते हैं। -नीत सोनपाल, एमडी



हालांकि, आदत समस्याग्रस्त हो सकती है यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, डॉ। सोनपाल कहते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि यह जरूरी नहीं है कि आप के लिए बुरा है, उठा 'बिल्कुल एक स्वस्थ आदत नहीं है, डॉ। सोनपाल कहते हैं। 'जैसे आप नाक के सोने के लिए खदान करते हैं, वैसे ही आपके नाख़ून आपके नौसैनिक गुहा में छोटे-छोटे घर्षण पैदा करते हैं। (हाँ, उन्होंने वास्तव में कहा था कि '' नाक सोने के लिए मेरा।) वे घर्षण आपकी त्वचा में खुलते हैं, जो 'खतरनाक बैक्टीरिया के लिए दरवाजा खुला छोड़ सकते हैं जो आपकी नाक को घर बुलाना चाहते हैं, वे कहते हैं। डॉ। सोनपाल कहते हैं कि कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि नाक बीनने वाले बच्चों को ले जाने की संभावना अधिक होती है स्टेफिलोकोकस ऑरियस ('स्टैफ' के रूप में भी जाना जाता है, एक बैक्टीरिया जो त्वचा और कोमल ऊतक संक्रमण का प्रमुख कारण है)। EEK।

एक और अप्रिय उपोत्पाद अपनी उंगलियों को अपने सिनोज में डालने के लिए: नोकदार। डॉ। सोनपाल कहते हैं, '' नाक से खून बहना आमतौर पर आपकी नाक के कारण होता है। 'लेने से रक्त वाहिकाओं को तोड़ दिया जा सकता है, और नाखून नाक मार्ग में कटौती और खरोंच कर सकते हैं।

सबसे खराब स्थिति में, सबसे कट्टर नाक spelunkers वास्तव में अपने सेप्टम (आपकी नाक के केंद्र में हड्डी और उपास्थि जो आपके बाएं और दाएं नासिका को अलग करती है) को गड़बड़ कर सकती है। 'अगर आप लगातार अपनी नाक उठाते हैं, तो आप अपने सेप्टम को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छेद हो सकता है, डॉ। सोनपाल कहते हैं। 'इसके कई अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि नाक के चारों ओर पपड़ी बनना और सांस लेते समय सीटी बजना। आनंद!

तो क्या एक नटखट लड़की को करना है अगर नाक उठाने में बहुत सारी संभावित डाउनसाइड हैं? एक ऊतक के लिए पहुंचने के अलावा, 'एक नाक धोने नाक मार्ग और साइनस गुहाओं को साफ करने का एक तरीका है, 'सोनपाल कहते हैं। मूल रूप से, आप अपनी तैयार की हुई खारा गोली मारकर अपनी नाक को सचमुच अपने सभी समस्याग्रस्त घावों से धो सकते हैं। सकल लेकिन निश्चित रूप से प्रभावी-और आप $ 11 के लिए लक्ष्य पर एक किट प्राप्त कर सकते हैं।

अगर बूगर आपकी जिंदगी से आगे निकल रहे हैं, तो डॉ। सोनपाल सुझाव देते हैं कि भविष्य की स्नोट फॉर्मेशन में कटौती करने में मदद करने के लिए कुछ जीवनशैली की बारीकियां बताई गई हैं। डॉ। सोनपाल कहते हैं, '' अपने घर में आर्द्रता 55 प्रतिशत रखें, कार्पेट से बचें ताकि आप एलर्जी के संपर्क को कम करें, अपने घर को नियमित रूप से साफ करें ताकि आप धूल जमा न होने दें और धूम्रपान और दूसरे हाथ वाले धुएं से बचें। ये सभी कारक आपकी नाक के स्नोट उत्पादन के स्तर को सामान्य रखने में मदद करते हैं और पसंद नहीं करते हैं, बूगीर केंद्रीय।

या, बस सामयिक उठा के साथ रखें। बस नहीं, अहम, खाओ क्या तुम खोदो, ठीक है?

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