इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शरीर के मुंहासे कहां तक ​​फैलते हैं, यहां बताया गया है कि कैसे त्वचा विशेषज्ञ इसे पैक करते हैं

गर्मी लगभग यहाँ है, जिसका मतलब है कि पसीने में लिपटे हुए आपके पूरे शरीर के साथ घूमना होगा, जैसा कि अक्सर देखा जाता है कि प्रभावशाली लोग तैरते हुए सबसे ऊपर तैरते हुए फोटो पोस्ट करते हैं। और वह सब पसीना आने के साथ शरीर में अकड़न आ जाती है।

जैसे आपके चेहरे के साथ, आपकी त्वचा के ऊपर तेल और घृत का मिश्रण आपके शरीर से लेकर छाती तक, आपकी बाहों और पैरों से लेकर आपके बट तक कहीं भी बहुत अधिक ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। 'चेहरे और शरीर के मुँहासे कई समानताएं साझा करते हैं, और दोनों को ओवरएक्टिव ऑयल ग्लैंड्स द्वारा संचालित किया जा सकता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को धीमा करने और P acnes बैक्टीरिया के साथ उपनिवेशण करने में देरी होती है, ऐसा डॉ। मारला डियाकोव, गार्डन सिटी, न्यूयॉर्क में Schweiger Dermat Group के एमडी का कहना है। लेकिन, वह कहती है, एक बड़ा अंतर है। 'शरीर पर मुंहासे जैसी फुंसियां ​​अक्सर फॉलिकुलिटिस से होती हैं, जो बालों के रोम की सूजन से उत्पन्न होती है।



के रूप में किसी को भी, जो कभी उनके चेहरे पर मुँहासे से निपटा है शायद जानता है, वहाँ शायद ही कभी है एक बात यह है कि यह संभावना है, यह एक आदर्श तूफान के लिए एक साथ आने वाले कुछ अलग कारकों का एक संयोजन है। सबसे पहले, चलो इसे जैविक स्तर पर तोड़ते हैं। सामान्य रूप से मुँहासे विकसित होने का एक कारण हमारे वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित अतिरिक्त तेल है, और हमारी छाती और पीठ पर उन ग्रंथियों का अधिक होना है, जिसके कारण उन क्षेत्रों में ब्रेकआउट इतने आम होते हैं। 'वे तैलीय वातावरण से प्यार करते हैं, और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली उनके खिलाफ लड़ने के लिए कड़ी मेहनत करती है, जो सूजन का कारण बनती है, डर्मेटोलॉजिस्ट डेविड लार्टशर, एमडी, कोरोलॉजी के संस्थापक बताते हैं। वह यह भी नोट करता है कि हार्मोन और आनुवांशिकी भी यहां एक भूमिका निभा सकते हैं, इसलिए भले ही आप बाहरी रूप से सब कुछ ठीक करते हैं (नीचे उस पर अधिक), फिर भी आप कुछ pesky pimples के साथ हवा निकाल सकते हैं जो हर बार थोड़ी देर में आपके शरीर को डॉट करते हैं।

और क्या अधिक है, कपड़े धोने के डिटर्जेंट, कपड़े जैसे बाहरी कारक, आप कितना व्यायाम करते हैं, और यहां तक ​​कि आपके शॉवर की आदतों का आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है। चूंकि रोजे और शरीर में मुँहासे का मौसम होता है, इसलिए हमारे पास यह नियम था कि सिर से पैर तक के ब्रेकआउट को कैसे संभालना है। उनके संपूर्ण गाइड के लिए पढ़ें।



बट और पैर

इसका क्या कारण होता है? बट मुँहासे- या जैसा कि मैं इसे कॉल करना पसंद करता हूं जब मैं अपने खुद के दर्पण में शाप दे रहा हूं, है-NE-आमतौर पर 'फॉलिकुलिटिस श्रेणी' में आता है, जिसका अर्थ है कि यह बैक्टीरिया जीवों (सेक्सी!) के कारण छिद्रों में एक निम्न-श्रेणी का संक्रमण है। '' फोलिकुलिटिस बाल कूप के उद्घाटन की जलन के रूप में शुरू हो सकता है, आमतौर पर पसीने और कपड़े से जो कि साइकिल चालकों या स्पिन वर्ग लेने वालों के लिए रगड़ते हैं, डॉ। लार्ट्सर कहते हैं।



आप इससे कैसे बच सकते हैं? बे पर इन परेशानियों को रखने के लिए, लंबे समय तक बैठने से बचें (विशेष रूप से जब आपको पसीना आ रहा हो), जहां संभव हो, सांस लेने वाले कपड़ों का चयन करें और हमेशा कसरत करने के तुरंत बाद (या अपने पसीने वाले कपड़ों से बहुत कम पट्टी पर) स्नान करने का प्रयास करें। आपके बट पर विशेष रूप से देखने के लिए एक चीज: यदि आपको लगता है कि एक दाना एक गहरे, दर्दनाक दर्द में बदल जाता है, तो यह कुछ अधिक गंभीर हो सकता है, इसलिए आप अपने डॉक्टर, एसटीएटी के साथ जांच करना चाहेंगे।

आप इसका इलाज करने के लिए क्या कर सकते हैं? अपने चूतड़ पर मारियो बैडेस्कु बॉडी ब्रेकआउट किट ($ 22) की तरह एक बेंजॉयल पेरोक्साइड वॉश की कोशिश करें और देखें कि चीजें कैसे साफ होती हैं।

छाती

इसका क्या कारण होता है? Boob zits होते हैं, और कुछ कारण हैं। सामान्य पसीने की स्थिति के अलावा, गर्मियों में सूरज को भी दोष दिया जा सकता है, क्योंकि यह आपकी त्वचा को सूख जाता है और आपके तेल ग्रंथियों को अधिक उत्पादन करने का कारण बनता है, जिससे पिंपल्स हो सकते हैं। आपके बाल उत्पाद भी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि आप शॉवर में अपनी त्वचा पर अतिरिक्त शैम्पू और कंडीशनर छोड़ रहे हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट अमांडा डॉयल, एमडी, एफएएडी के मुताबिक, अगर आपके सीने पर अनियमित पीरियड्स या अचानक शरीर के अतिरिक्त बालों के साथ पिंपल्स दिखाई दे रहे हैं, तो हार्मोनल उतार-चढ़ाव भी हो सकता है।

आप इससे कैसे बच सकते हैं? अपने बैकपैक या मैसेंजर बैग की पट्टियों को अपनी छाती पर रगड़ने से बचें, और स्पिन बाइक से निकलने के तुरंत बाद उन पसीने वाली स्पोर्ट्स ब्रा को उतार दें। यदि आपके मुंहासों का स्थान आपके बालों की छाती से टकराता है, तो आपके बालों के उत्पादों को बाहर निकालने पर विचार करें और देखें कि क्या इससे कोई फर्क पड़ता है। और अंत में, इस बात का ध्यान रखें कि आप अपनी त्वचा को कुछ खास साबुनों से धो रहे हैं और उन अवयवों से पोंछते हैं जो आपकी त्वचा के साथ झड़ नहीं रहे हैं, इससे मुंहासों को रोकने में मदद मिल सकती है।

आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं? अपने सामान्य चेहरे के उत्पादों को अपनी छाती तक बढ़ाएँ। अधिक विशिष्ट होने के लिए, थायर की चुड़ैल हेज़ेल ($ 7), ग्लाइकोलिक छील पैड, जैसे मालिन + गोएट्ज़ रिसुरफेसिंग पैड ($ 52) जैसे गैर-सुखाने वाले टोनर का उपयोग करें, और जहां आवश्यक हो, केट कोमर्विले एराडीकेट ($ 26) जैसे स्पॉट उपचार। यदि आपका मुँहासे हार्मोनल किस्म का है, तो डॉ। डॉयल आपके डर्म के साथ एक योजना तैयार करने की सलाह देता है।

योनी

इसका क्या कारण होता है? उन सभी स्थानों में से, जो आप ब्रेकआउट कर सकते हैं (जो मूल रूप से… हर जगह है), मैं आगे जा रहा हूं और पुष्टि करता हूं कि योनि निर्विवाद है सबसे खराब। 'योनि मुंहासे आमतौर पर वैक्सिंग से संबंधित होते हैं या शेविंग से बालों को नुकसान पहुंचाते हैं, डॉ डॉयल कहते हैं, इसलिए, आप संभवतः फॉलिकुलिटिस के रूप में काम कर रहे हैं। लेज़र हेयर रिमूवल इस क्षेत्र के लिए गेम चेंजर है क्योंकि यह बालों के फॉलिकल को हटाता है, जो मुंहासों को बनने से काफी कम करता है। यदि आप इस क्षेत्र में बाल रखने जा रहे हैं, तो शेविंग के बजाय बालों को कतरना और घाव होने पर गर्म संपीड़ित करना मदद कर सकता है।

आप इससे कैसे बच सकते हैं? 'संवेदनशील क्षेत्रों में, बिकनी लाइन की तरह, कठोर स्क्रब या एक्सफोलिएंट्स से बचें, डॉ। डियाको कहते हैं। और लेज़र हेयर रिमूवल उन अन्य बालों को हटाने की प्रक्रिया की तुलना में ब्रेकआउट के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है। यदि आप अपनी बिग बुश एनर्जी को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो डॉ। डॉयल ने शेविंग के बजाय बालों को कतरने और गर्म कंप्रेस का उपयोग करने का सुझाव दिया है, जब भी कोई जिट उगले।

आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं? 'डॉ। डियाको कहते हैं कि ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने वाला एक रासायनिक एक्सफोलिएंट सबसे अच्छा है।

वापस

इसका क्या कारण होता है? इसे कुंद करने के लिए: बहुत सारी चीजें। गंदगी / ग्रिम / ग्रीस के अलावा हम पहले ही बात कर चुके हैं, आपके बालों के उत्पादों की वजह से ज़िट्स आपकी पीठ पर भी पॉप अप कर सकते हैं। आपके शैम्पू और कंडीशनर में कुछ तत्व, विशेष रूप से सल्फेट्स, आपकी गर्दन और पीठ के आसपास के रोम छिद्रों की आग की अंगूठी के लिए दोषी हो सकते हैं। क्योंकि वे त्वचा को सुखाने वाले हो सकते हैं, वे तेल ग्रंथियों को उखाड़ फेंकने का कारण बन सकते हैं।

आप इससे कैसे बच सकते हैं? 'डॉ। लोरस्टैशर का कहना है कि & lsquo; बकैन, को रोकने में मदद करने वाले कारकों को कम करने वाले कॉमेडोजेनिक साबुन और वॉश और मॉइश्चराइज़र को कम से कम करें, पसीना आने के बाद सही तरीके से रिनिंग करें और कम डेयरी का सेवन करें। 'यह सब शरीर के मुँहासे के लिए ट्रिगर की पहचान करने की कोशिश कर रहा है, और इसे संबोधित कर रहा है। एक उत्पाद लाइन हम प्यार करते हो? शैंपू और कंडीशनर, जो विशेष रूप से आपके शरीर पर ब्रेकआउट से बचने में मदद करने के लिए तैयार किए गए हैं। भले ही आप अपने उत्पादों का उपयोग कर रहे हों, आपके बालों और खोपड़ी से निकलने वाला तेल भी शॉवर में आपकी पीठ पर गिर सकता है, इसलिए इसे एक अच्छा धोने और कुल्ला करने के लिए सुनिश्चित करें उपरांत आपके बालों की दिनचर्या पूरी हो गई है।

आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं? यदि आपने अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखा है और एक निर्दोष स्नान दिनचर्या का पालन करें लेकिन फिर भी अपनी पीठ पर zits के साथ हवा, एक स्पॉट उपचार का प्रयास करें। चाय के पेड़ के तेल और चुड़ैल हेज़ेल जैसे प्राकृतिक उपचार चमत्कार का काम कर सकते हैं, जैसे कि ओटीसी विकल्प जैसे मारियो बैडस्कू ड्रायिंग लोशन ($ 16)। आपकी पीठ की त्वचा आपके चेहरे की त्वचा की तुलना में अधिक मोटी होती है (वही आपके सीने के लिए जाती है), इसलिए डॉ। डॉयल ने एक स्टर्नोक्स को एटरो एलईडी डिवाइस के साथ बाँधने की सलाह दी, जो उत्पाद के प्रवेश में मदद करने के लिए लाल बत्ती का उपयोग करता है।

मुँहासे की बात करें, तो हार्मोनल ब्रेकआउट से निपटने के लिए यहां आपका मार्गदर्शन है। इसके अलावा, सबसे अच्छा शॉवर उत्पाद आप $ 15 के तहत उल्टा में खरीद सकते हैं।