आगे बढ़ें, योग मैट-लोग अब घोड़े पर अभ्यास कर रहे हैं
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यह अब ब्रेकिंग न्यूज नहीं है कि लोग जानवरों के साथ योग कर रहे हैं-वहाँ बकरी योग (AKA गोगा), डोगा (कुत्तों के साथ), और यहां तक ​​कि उन जगहों पर जहां आप अपने चटाई पर घूमते हुए बिल्ली के बच्चे के साथ कैट पोज़ कर सकते हैं।

लेकिन घोड़ों के योग का नया चलन जानवरों के साथ पूरे दूसरे स्तर पर ले जाता है।

स्पेन में ला डोनैरा-एक लक्की ईको-रिसॉर्ट में पेश किया गया है, जो वन स्नान भी कराता है और अपने भोजन-घोड़े के योग को बढ़ाता है। और, जानवरों के साथ योग के अन्य तरीकों के विपरीत, घोड़े के योग में वास्तव में घोड़े की पीठ पर बैलेंसिंग पोज़ शामिल है-एक बहुत ही प्रभावशाली करतब पर विचार करना कि कितना मुश्किल यह बस काठी में हो सकता है।

ला डोनैरा के पास अभ्यास के लिए 70 से अधिक शुद्ध ल्युसिटानो स्टड हैं-जो घोड़े की पहली नस्ल के बारे में कहा जाता है कि आदमी कभी भी एक काठी लगाता है, इसलिए वे बहुत प्रसिद्धि और आसानी से प्रशिक्षित होते हैं। अश्वारोही और योग समर्थक लौरा गार्सिया योग के सभी अलग-अलग रूपों को वहां के घोड़ों के साथ प्रस्तुत करती है, इसलिए वास्तव में कोई भी इसे आज़मा सकता है, भले ही वे योग या घुड़सवारी के लिए नए हों।

हॉर्सबैक योग 'एक वर्चस्व का सवाल नहीं है, यह एक जानवर के साथ एक जादुई संबंध है जो आपसे बड़ा है, गार्सिया का कहना है, जो छात्रों को घोड़े की श्वास से जुड़ने से लेकर जमीन पर पोज़ करते समय स्थिरता के लिए जानवर का उपयोग करते हुए हर चीज का नेतृत्व करता है, घोड़े की पीठ पर हेडस्टैंड की तरह उन्नत चाल के लिए।



ला डोनैरा के सीईओ को जोड़ता है: 'जो भी स्तर पर (आपके योग अभ्यास के साथ) हैं, आपके पास जब आप घोड़े के साथ मौन में होते हैं, जब आप एक साथ सांस लेते हैं और जानवर को छूते हैं ... यह आश्चर्यजनक है।

यह भी आश्चर्यजनक है? घोड़े की पीठ पर योग करने वाले ये सात योगिनियां एक चिंच की तरह दिखती हैं। नवीनतम पशु योग अभ्यास के कुछ मूल फोटो के लिए स्क्रॉल करते रहें।

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घोड़ों की बात करते हुए, 'सरपट सबसे कठिन कसरत चाल है जो आपने कभी नहीं की है। लेकिन हालांकि आप पसीना पसंद करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि अपने कसरत के दौरान ठीक से साँस कैसे लें।