यह जानना कि आपके पास कठोर या शीतल पानी है, त्वचा के लिए सुपर महत्वपूर्ण है-यहाँ क्यों

जब त्वचा की देखभाल करने वाले आहार को बंद करने की बात आती है, तो इस पर ध्यान देने के लिए बहुत सारी चीजें हैं: पर्यावरण, किसी की त्वचा का प्रकार, और, जैसा कि यह पता चला है, नल के माध्यम से चलने वाला पानी। त्वचा के लिए कठोर बनाम शीतल जल का प्रश्न यह नहीं है कि हम अक्सर इसके बारे में बात करते हैं, लेकिन वास्तविकता में, यह एक बड़ा फर्क पड़ता है कि सभी उत्पाद कैसे काम करते हैं, आपको किन उत्पादों की आवश्यकता है, और यहां तक ​​कि कुछ त्वचा की स्थिति भी शुरू हो सकती है। नतीजतन रेंगना।

यहाँ क्यों है: पानी में तांबा, कैल्शियम, और मैग्नीशियम जैसी कुछ धातुएं हो सकती हैं जो आपके कॉम्प्लेक्शन से टकराते हैं और मुक्त कणों की तरह काम करते हैं। इसका मतलब यह है कि दुनिया में प्रदूषण जैसी चीजों से मुक्त कणों से लड़ने या लड़ने के लिए सबसे अच्छी तरह से रखी गई योजनाओं के बावजूद, बस त्वचा की देखभाल की दिनचर्या होने और इससे चिपके रहने से आप अपने रंगमंच पर समस्याओं का परिचय दे सकते हैं। और अगर वह सबसे निराशाजनक चीज नहीं है जो मैंने आपको पूरे दिन बताया है, तो मुझे यकीन नहीं है कि क्या है।



तो, खुशखबरी पर: यह जानकर कि आपके पास किस प्रकार का पानी है और अपनी दिनचर्या को समायोजित और सुरक्षित रखते हुए, आप अपनी त्वचा की देखभाल को सुपरचार्ज कर सकते हैं और यह आपके लिए और भी कठिन काम कर सकता है। उस पर अधिक सिर्फ एक स्क्रॉल दूर है।

त्वचा के लिए कठोर बनाम शीतल जल

'कठिन पानी कैल्शियम और मैग्नीशियम बिल्डअप के साथ-साथ पानी में अन्य कठिन धातु बिल्डअप के कारण होता है, और जो त्वचा को नुकसान पहुंचाता है क्योंकि वे धातु हैं, मिंग झाओ, साबित त्वचा देखभाल के सह-संस्थापक और सीईओ जो कृत्रिम उपयोग करते हैं आपकी त्वचा की दिनचर्या को अनुकूलित करने के लिए बुद्धिमत्ता। 'यह त्वचा को सूखता है और यह चमक खोने का कारण बनता है, और आपके रंग पर बुरा दीर्घकालिक प्रभाव डालता है। तकनीकी शब्दों में, 'खनिज त्वचा पर जमा होते हैं, बाहरी त्वचा की परत के उचित कार्य को बाधित करते हैं, और जलन और सूजन पैदा करते हैं, जोशुआ ज़ीचनेर, एमडी, न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं।



और एक बार जब वे त्वचा पर होते हैं, तो वे पुरानी भड़काऊ स्थितियों को बढ़ा सकते हैं, अच्छी तरह से, आगे की चीजों को भड़का सकते हैं। 'यह विशेष रूप से चिंताजनक हो सकता है यदि आप सूखी त्वचा या एक्जिमा जैसी स्थितियों से पीड़ित हों। कठिन पानी, संक्षेप में बाधा को समाहित करता है, जो त्वचा के सभी तेलीय प्रणालियों को आपके लिए कड़ी मेहनत करने और इसे असुरक्षित छोड़ने से रोकता है। एक दृश्य की आवश्यकता है? हेयरकेयर के बारे में सोचें: जब कठोर पानी का उपयोग किया जाता है, तो बालों के रंग के अणु अधिक तेजी से ऑक्सीकरण कर सकते हैं, पीतल को बदल सकते हैं या अन्यथा सूख सकते हैं। एक ही बात त्वचा के लिए होती है, और जब आप शुरू से नाटकीय परिणाम नहीं देख सकते हैं, तब भी वे समय के साथ निर्माण कर रहे हैं।



यदि आपके पास शीतल जल है, तो दूसरी तरफ, इसका मतलब यह है कि इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों की कम मात्रा है। इसमें ज़ीकेनर के अनुसार, सोडियम को छोड़कर खनिज हैं। झाओ कहते हैं, '' यह आपकी त्वचा को पानी की तुलना में बहुत कम सूखने देता है। 'बात यह है, जब आप नरम पानी से स्नान करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को फिसलन भरे एहसास के साथ छोड़ सकता है। लोग बचे हुए साबुन अवशेषों के लिए यह गलती करते हैं और उनकी त्वचा को धोने से प्रतिक्रिया करते हैं। और जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह भी सूखापन का परिणाम है, इसलिए डेंट सेंसिटिव स्किन शावर फोम ($ 6) जैसे जेंटलर क्लीन्ज़र का चयन करें। इतना ही नहीं यह सौंदर्य बार के रूप में एक ही मॉइस्चराइजिंग लाभ होता है, यह एक बार धोने के बाद सुपर हल्के और आसानी से पता लगाने वाला है।

हार्ड वॉटर स्किन-केयर किट

यह सब कहना नहीं है कि आपको अपने शॉवर हेड या बाथरूम सिंक से निकलने वाले पानी से डरना होगा। एच 2 ओ में धातुओं के प्रभाव का मुकाबला करने के बहुत सारे तरीके हैं। शुरुआत से? आप एक विशेष शावर हेड खरीद सकते हैं जैसे कि रेनड्रॉप्स ब्यूटिफाइंग शावर फ़िल्टर ($ 120)। डॉ ज़ीचनेर कहते हैं, '' आप वास्तव में जिस पानी से स्नान करते हैं उसे नरम करने के लिए आप एक विशेष शावर सिर खरीद सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जो खरीदते हैं वह निर्दिष्ट करता है कि यह केवल अशुद्धियों को हटाने के बजाय खनिज बिल्डअप को हटा देगा।

केमिस्ट कन्फेशंस के एक कॉस्मेटिक रसायनज्ञ विक्टोरिया फू का कहना है, 'ऐसा कोई वास्तविक कारण नहीं है कि आप (शीतल जल पर कठोर पानी) या दूसरे का उपयोग करना चाहें, लेकिन यदि आप शीतल जल का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह कैल्शियम बाइकार्बोनेट और मैग्नीशियम दोनों को हटा देता है। 'यह ध्यान देने योग्य है कि कैल्शियम और मैग्नीशियम का उपयोग व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में-आमतौर पर ग्लूकोनेट या कार्बोनेट लवण के रूप में किया जाता है-और सूत्र के लिए लाभ हो सकते हैं।

इसलिए, यह कहने की जरूरत नहीं है: आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पाद भी मदद कर सकते हैं। जैसे कि हेयरकेयर के साथ, कुछ ऐसे चेलेटर होते हैं जो खनिज बिल्डअप को त्वचा से उसी तरह से हटाते हैं जैसे वे स्ट्रैड्स से करते हैं। झाओ कहते हैं, '' पानी की कठोरता से निपटने में मदद करने वाले दो परिवार हैं। 'एक साइट्रस सामग्री है, क्योंकि वे साइट्रिक एसिड में समृद्ध हैं, जो सूक्ष्म स्तर पर कठिन पानी को बेअसर करने में मदद करता है। यह कठिन पानी के सूखने के प्रभावों को कम करता है ताकि आप नरम, अधिक नमीयुक्त त्वचा प्राप्त कर सकें। आप कई क्लीन्ज़र्स में साइट्रिक एसिड को जमा कर सकते हैं, जैसे कि ड्रंक एलिफेंट बेस्टे जैली क्लींजर ($ 34), जो कि गेट-गो पर समस्या को हल करने में मदद करता है। वैकल्पिक रूप से, डॉ। डेनिस ग्रोस हाइड्रा-प्योर इंटेंस मॉइस्चर क्रीम में एक क्लैटिंग कॉम्प्लेक्स होता है जो त्वचा से खनिज निर्माण को हटाने में मदद कर सकता है।

झाओ भी प्रस्ताव है कि आप मदद करने के लिए किण्वित सामग्री को देख सकते हैं। 'किण्वन प्रक्रिया और इसके साथ आने वाले प्रोबायोटिक्स पानी की कठोरता का मुकाबला करते हैं, झाओ बताते हैं। 'किण्वन प्रक्रिया अन्य त्वचा देखभाल अवयवों की प्रमुख प्रभावकारिता को और अधिक सामने लाती है। यद्यपि फू ने इस सिद्धांत को बनाए रखने के लिए कोई डेटा नहीं देखा है, यह हमेशा मदर डर्ट मॉइस्चराइज़र ($ 25) जैसे प्रोबायोटिक्स के साथ आपकी त्वचा के योद्धाओं के लिए अच्छा है।

सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किस प्रकार के पानी से निपट रहे हैं? यह बताने का सबसे आसान तरीका है कि क्या आपके पास नल और अन्य पानी की फिक्स्चर पर खनिज बिल्डअप है, या आपके बाथरूम की सतहों पर साबुन का मैल है-झाओ का कहना है कि यह कठिन पानी को इंगित करता है। 'आप बाथरूम से परे कठोर पानी के निशान भी देख सकते हैं, जिसमें आपके कांच के बने पदार्थ और व्यंजन शामिल हैं। यहां तक ​​कि यह आपके कपड़ों को प्रभावित कर सकता है, जिससे उन्हें धोने के बाद सुस्त और खरोंच लग सकता है, वह कहती हैं।

किसी भी तरह से, एक विशेष शावर सिर और एक अच्छी तरह से गोल सौंदर्य दिनचर्या के साथ, एकमात्र धातु जिसके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत है वह यह है कि आपके पड़ोसी के अपार्टमेंट से सुबह 2 बजे ब्लास्ट किया जा रहा है।

इसके अलावा, यहां आपको स्वस्थ त्वचा के लिए पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का चयन क्यों करना चाहिए। और यही कारण है कि आपको परतदार त्वचा को समाप्त नहीं करना चाहिए (हां, वास्तव में)।