खुजली वायुसेना? इन आवश्यक तेलों की जाँच करें जो आपकी नाराज त्वचा को शांत करेंगे

ऐसी कौन सी चीज है जो आपको रात में बनाये रखती है, आपको थोड़े से उकसावे पर लाल कर देती है, और आपके सभी बेकार विचारों का केंद्र है? नहीं, यह एक नया रोमांस नहीं है-यह खुजली वाली त्वचा है।

एक लगातार, कोई रोक-टोक-रोक-रोक नहीं खुजली अपनी ही तरह की विशेष यातना है, चाहे वह मच्छर के काटने से हो या फिर सुपर ड्राई स्किन से जूझने की। और अगर आपका एलोवेरा लोशन इसे नहीं काट रहा है, तो हाथ पर आवश्यक तेलों का एक शस्त्रागार में मदद करने के लिए (और यहां तक ​​कि मिटा देना) आपकी खरोंच की बीमारी है ... ठीक है, आवश्यक है।

बारबरा क्लोज़, एक प्रमाणित हर्बलिस्ट, एस्टेथियन और एरोमैपैपिस्ट के अनुसार, प्रकृति ने हमें सूखी या खुजली वाली त्वचा के लिए कुछ बेहतरीन, सिद्ध उपचार दिए हैं, और हम इन वनस्पति की जीवन शक्ति और हीलिंग गुणों को बढ़ाने में सक्षम हैं। साथ ही नेचुरोपैथिका के संस्थापक। वह खुजली के लिए अपने गो-टू आवश्यक तेलों को तोड़ती है, और उनका सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें।

1. बग काटने के लिए: चाय के पेड़ का तेल

यदि कैंपिंग ट्रिप मच्छरों के झुंड के लिए क्षुधावर्धक, मुख्य कोर्स और मिठाई के रूप में बदल जाती है, तो आप चाय के पेड़ के तेल को आज़माना चाहेंगे। अच्छी तरह से एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल गुणों के लिए जाना जाता है, यह खुजली और परेशानी को शांत कर सकता है। बंद का कहना है कि तेल स्पष्ट विजेता है जब यह काटने की साइट का इलाज करने के लिए आता है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें: करीब एक ऊतक या कपास की गेंद पर एक छोटी राशि रखने की सिफारिश करता है, फिर इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर डबिंग करता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो वाहक तेल के साथ पतला करें या लोशन के साथ मिलाएं क्योंकि चाय के पेड़ का तेल सूख सकता है।



2. यदि आपके पास सूखी, परतदार त्वचा है: जर्मन कैमोमाइल

उच्च बीज़ाबोल सामग्री (एक स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ घटक) के कारण एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ तेल, क्लोज का कहना है कि यह तेल सूखी, संवेदनशील त्वचा के कारण सुखदायक खुजली के लिए उत्कृष्ट है। वह कहती हैं, '' चमकीला नीला रंग इस तेल की पहचान है, जैसा कि इसके पके, शहद-सेब की खुशबू है।

इसका इस्तेमाल कैसे करें: बंद का कहना है कि आपको सूखी त्वचा पर लगाने से पहले नारियल, सूरजमुखी या अंगूर जैसे बेस तेल में तेल को पतला करना चाहिए।

3. अन्य प्रकार की खुजली वाली त्वचा के लिए: सेंटेला एशियाटिक (गोटू कोला) पत्ती का अर्क

चाहे आप इस आवश्यक तेल को इसके दिए गए नाम से कहें या इसके किसी विकल्प (जैसे टाइगर ग्रास, एशियाटिक पेनीवोर्ट या सिका), इसकी मरम्मत और त्वचा को भिगोने की क्षमता समान है। वास्तव में, क्लोस का कहना है कि मल्टीटास्किंग हर्ब गर्भावस्था के दौरान त्वचा में खिंचाव के कारण एक्जिमा पैच से जुड़ी हर चीज के साथ सूखापन और लोच की कमी से जुड़ी खुजली को शांत करने के लिए जाना जाता है।

क्लिनिकल का कहना है कि क्लिनिकल अध्ययन बताते हैं कि सेंटेला एशियाटिक कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करके और नए बने ऊतकों में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। यह भी एक ज्ञात विरोधी भड़काऊ है और लाली को शांत करने में मदद करता है, भी।

इसका इस्तेमाल कैसे करें: करीब आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को आधार (या वाहक) तेल, लोशन या त्वचा पर लागू करने से पहले नमकीन जोड़ने की सलाह देता है।

आवश्यक तेल खरीदते समय मुझे क्या देखना चाहिए?

मेरे बाद दोहराएं: गुणवत्ता, गुणवत्ता, गुणवत्ता। सभी आवश्यक तेलों को समान नहीं बनाया जाता है, क्लोज कहते हैं। वह बताती हैं कि उत्पादित तेलों का 95 प्रतिशत से अधिक इत्र और खाद्य उद्योगों के लिए बनाया जाता है, और वे अक्सर दूषित होते हैं, वह कहती हैं। 'इन सिंथेटिक या परिवर्तित तेलों का कोई चिकित्सीय लाभ नहीं है और इससे सिरदर्द और जलन जैसे प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।

क्लोजऑफ का कहना है कि क्लॉकऑफ से बचें और इसकी बजाय क्लिनिकल ग्रेड, शुद्ध आवश्यक तेलों की तलाश करें जिससे पैकेजिंग पर प्लांट के लैटिन नाम के साथ शुद्ध आवश्यक तेल मिलें। प्रमाणित कार्बनिक लेबल की तलाश हमेशा गुणवत्ता का एक सहायक संकेतक है। और बोतल का रंग देखो। बंद का कहना है कि तेल के प्रकाश के संपर्क में आने से तेल को बचाने के लिए वैध आवश्यक तेलों को गहरे रंग के कांच (एम्बर या कोबाल्ट) की बोतलों में संग्रहित किया जाएगा।

एक और बात: क्या कीमत का सही होना बहुत अच्छा लगता है? तब यह शायद है। क्लोज कहते हैं, 'अधिकांश आवश्यक तेलों को एक औंस का उत्पादन करने के लिए बड़ी मात्रा में प्लांट सामग्री की आवश्यकता होती है, इसलिए कीमत को आनुपातिक होना चाहिए।' तो साइड-आई की मोटी खुराक के साथ $ 2 बोतल चाय के पेड़ के तेल का इलाज करें।

आवेदन करने से पहले मुझे कुछ भी जानना चाहिए?

आवश्यक तेल शक्तिशाली हैं और संभावित रूप से कुछ लोगों में जलन या एलर्जी का कारण हो सकता है। (आखिरी चीज जो आप चाहते हैं जब आप पहले से ही खुजली कर रहे हैं!) एक प्रतिक्रिया के जोखिम को कम करने के लिए, क्लोज कहते हैं कि आपको अपने आवश्यक तेल को एक वाहक तेल के साथ मिलाना चाहिए, क्योंकि अधिकांश 'प्रत्यक्ष आवेदन के लिए बहुत शक्तिशाली हैं। वह आर्गन, सनफ्लावर, बोरेज या जोजोबा जैसे पौधे के तेल का उपयोग करना पसंद करती है और साथ ही साथ आपकी त्वचा को हीलिंग आवश्यक तेल पहुंचाती है।

किसी भी नए आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले आपको त्वचा परीक्षण भी करना चाहिए। अपनी बांह के अंदर एक छोटी सी पतला मात्रा में स्वाब करें और देखें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। यदि आपको 24 घंटों के बाद कोई जलन नहीं दिखती है, तो सावधानी बरतें और कुछ भी फंकी होने पर उपयोग बंद कर दें।

थोड़ा धैर्य (और कुछ सहायक ईओ) के साथ, आप सात साल की खुजली की स्थिति से बच सकते हैं। शांत, स्पष्ट त्वचा आपके भविष्य में है!

यदि आपकी त्वचा में हर समय खुजली होती है, तो इन सामग्रियों की जांच करें जो आपके दाने की स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। और यहाँ कैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए अपनी भावनात्मक परेशानियों को शांत करना है।