मैंने अपने सामान्य नाश्ते को भांग के बीज के लिए स्वैप किया-यहाँ बताया गया है कि उन्हें 15 तरीकों से कैसे खाया जाए

हाल ही में मैनिटोबा हार्वेस्ट ऑर्गेनिक शेल्ड गांजा बीज, 12-औंस बैग (2 के पैक) के बारे में बहुत चर्चा हुई है

खैर + अच्छा पाठक अपने पसंदीदा तरीकों को पकाने और भांग के बीज खाने के लिए साझा करते हैं

विच्छेद: सलाद के शीर्ष पर, या मेरे vinaigrettes में। मेरे चिया बीज में सैंडविच के लिए फैल गया। Smoothies।

Beingtricia: मैं हमेशा उनके हाथ में हूं। कुछ भी जोड़ने के लिए महान। सलाद। Smoothies। एवोकाडो। सब्जियों। गांजा दूध बनाना भी आसान है।



Feelmyspinee: पास्ता सॉस के साथ! वे डिश में कुछ पौष्टिकता जोड़ते हैं। बहुत यम।



Nephriticus: सलाद के ऊपर, चावल, स्मूदी। मम कुरकुरे का मोहताज है।

Kpaide: दही और स्मूदी में। उत्तम सामग्री। फ्रिज में रखें।

Tismejenny: मैं गांजा का दूध बनाता हूं और इसे चिकनी और पसंद के लिए कच्चा जोड़ता हूं। इस ब्रांड को विशेष रूप से प्यार करें।

Wellnesstwin_marcella: नकली गोभी के लिए इसे मेरी फूलगोभी में जोड़ें। लहसुन, जैतून का तेल, नींबू, शहद के साथ सलाद ड्रेसिंग। सुबह इसे मेरी स्मूदी और दलिया में जोड़ें। या घर के बने ग्रेनोला को।

Hungryrunner: मैं उनके साथ अपने दलिया में सबसे ऊपर रहा हूँ। मैं गोभी के लिए @ वेलनेसस्टविन_मारकेला के विचार को बहुत पसंद करता हूं, इसमें आलू का ऐड भी शामिल है!

Fernolivia: एक आसान दोपहर के भोजन के लिए, मैं साग के साथ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल छिड़कता हूं और भांग के साथ शीर्ष पर। मैं उन्हें अपने बैग में हर जगह, हिमालयी समुद्री नमक के साथ अपने साथ ले जाता हूं। कोई मजाक नहीं। मुझे बार में एक साधारण सलाद ऑर्डर करने के लिए जाना जाता है (क्योंकि यह एकमात्र स्वस्थ, पौधे-आधारित विकल्प है) और एवोकैडो के लिए पूछें कि क्या उनके पास है, और मुझे अपने कैरी-ऑन टॉपिंग के साथ अपने सभी प्रोटीन और खनिज मिलते हैं! यह मेरा एक परम स्टेपल है!

Mandyvelahuff: मैं उन्हें अपने चिया सीड पुडिंग में इस्तेमाल करता हूं। तो सुपर पावर, स्वादिष्ट!

Jartumbler: & rlm; स्मूदी में इतना अच्छा! यम। और दूसरी तरफ फ़्लिप करने से पहले प्रोटीन पेनकेक्स पर छिड़का।

PamelayLong: उन्हें क्विनोआ फ्लेक्स या दलिया में जोड़ें, मैं एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक के लिए बादाम या नारियल दही पर भी छिड़कता हूं।

MarissaVicario: बस सलाद पर छिड़कें और चिकनाई में खाना पकाने के लिए आवश्यक नहीं है।

Emmyparr: मेरे फ्रिज में अभी मेरे दिल हैं! वे एक काले सलाद में महान हैं, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल / नींबू के साथ कपड़े पहने हुए हैं। सरल अच्छा है।

& rlm;Kattancock: उन्हें खाना बनाना मत! मैं इन्हें स्मूदी में, सलाद में, ओटमील में मिला कर खाने से पहले इस्तेमाल करता हूं।

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