मैं आपको शॉवर में अपना चेहरा न धोने के कुछ बहुत ठोस कारण बताने वाला हूं

मैंने सोचा था कि मुझे लगा कि वेल + गुड में टीम के लिए एक सरल प्रश्न था, और मुझे संपादकों के बीच इतनी मजबूत राय और विभाजन कभी नहीं मिला। हाथ में विवादास्पद प्रश्न: क्या आपको चाहिए वास्तव में शॉवर में अपना चेहरा धो लें?

व्यक्तिगत रूप से, मैं शॉवर में अपने शरीर को धोता हूं और चर्च और राज्य की तरह सिंक में अपना चेहरा धोता हूं। मैं अपना चेहरा धोने के लिए शॉवर में समय बिताने की हिम्मत नहीं करूंगा, जिसके लिए उत्पादों की एक पूरी तरह से अलग सेट की आवश्यकता है। हालाँकि, मेरे कुछ सहकर्मी अलग होने की भीख माँगते हैं। 'मैं शॉवर में अपना चेहरा धो रहा हूँ मेरा पूरा जीवन गलत है ?! एक सहयोगी ने पूछताछ की। एक अन्य ने कहा कि 'शॉवर में इतना पानी होना चाहिए, अतिरिक्त कदम क्यों?!



सभी उचित अंक। लेकिन इस तथ्य के अलावा कि मेरा चेहरा धोना मेरे सिंक पर रहता है ताकि मैं दिन में दो बार अपने मग को साफ़ कर सकूं (शॉवर के बीच अपने क्लीन्ज़र को आगे-पीछे करने के बिना), मुख्य कारण जो मुझे नहीं धोना है शॉवर में रंग पानी का तापमान है। आमतौर पर, शॉवर का पानी बहुत गर्म होता है, और गर्म पानी जाना जाता है और वैज्ञानिक रूप से त्वचा को परेशान करने और आपकी त्वचा के अवरोध को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। 'हम गर्म बारिश से प्यार कर सकते हैं, लेकिन हमारी त्वचा न्यूयॉर्क शहर में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, जोशुआ ज़ीचनर, को नोट नहीं करती है। 'गर्म पानी तेलों की त्वचा को छील सकता है, जिससे सूखापन, जलन और सूजन हो सकती है।

'हम गर्म बारिश पसंद कर सकते हैं, लेकिन हमारी त्वचा नहीं है। -जोशु ज़ीचनेर, एमडी



जबकि पानी का एक बहुत कुछ शरीर पर हो जाता है, मैं इसे अपने चेहरे से दूर रखने, टोंटी से दूर जाने में बहुत अच्छा हो गया हूं। तापमान कारक के अलावा, हालांकि, डर्म कहते हैं कि यह अभी भी शॉवर में अपना चेहरा धोने के लिए ठीक है-अगर आप सावधान रहें। डॉ। ज़ीचेनर कहते हैं, 'दस मिनट या उससे कम समय तक बारिश जारी रखें और गर्मियों में गर्म पूल से तापमान की अपेक्षा की जानी चाहिए।'



मोना गोहारा, एमडी, एक डैनबरी, कनेक्टिकट स्थित त्वचा विशेषज्ञ, इससे सहमत हैं। 'यही वह जगह है जहाँ मैं यह करता हूँ, वह शॉवर में अपना चेहरा धोने की बात कहती है। 'जब तक आपकी तकनीक और उत्पाद सही हैं, मेरे विचार में यह स्थान महत्वपूर्ण नहीं है। बस गर्म पानी का उपयोग करें, गर्म पानी का नहीं।

और अगर आप अपने शरीर और चेहरे की नियमित दिनचर्या से चिपके रहने वाले हैं, तो अभी भी अपने रंग के प्रकार के लिए सही क्लींजर का उपयोग करना सुनिश्चित करें। डॉ। जिचनर कहते हैं, 'जब तक आप शॉवर या सिंक में धोते हैं, तब तक कोई फर्क नहीं पड़ता, जब तक आप अपनी त्वचा की जरूरतों को पूरा नहीं करते। ठीक है, तो वहाँ नहीं है बहुत अपना चेहरा धोने के लिए पानी में रहना गलत है। लेकिन मैं सिंक से चिपका हुआ हूं।

अपनी सफाई दिनचर्या के बारे में जानने के लिए अन्य बातों के लिए: यह आपके चेहरे को धोने के लिए कितना समय है। और ऐसा करते समय स्क्रब करना कितना कठिन है।