मुझे एक सीबीडी मालिश मिली-यह वही है जो ऐसा था

मैं ईमानदार रहूंगा: इस तथ्य के बावजूद कि मेरे पास कैनबिडिओल (सीबीडी) उत्पाद हैं जो मुझे हर दिन व्यावहारिक रूप से भेजे जाते हैं और संघटक से जुड़े कल्याण लाभों के बारे में अच्छी तरह जानते हैं, मैंने वास्तव में इसका लगातार उपयोग नहीं किया है। जैसा कि मैं सोच रहा था, हालांकि, यह मेरी ओर से एक मिस हो सकता है। आखिरकार, कैनबिस संयंत्र के गैर-साइकोएक्टिव घटक को सूजन, हलचल तनाव का मुकाबला करने के लिए जाना जाता है, और इसमें एक वेलनेस रिज्यूमे होता है जो लगभग एक मील लंबा होता है।

इसलिए जब मुझे पता चला कि लोअर ईस्ट साइड पर न्यूयॉर्क शहर का हिप कैफे-मैनीक्योर-मसाज स्टूडियो चिलहाउस सीबीडी-नुकीले उत्पादों के साथ मालिश की पेशकश कर रहा है, तो मैंने एक नियुक्ति को सही समय पर निर्धारित किया और इस उम्मीद में कि यह भी, मेरी मदद करेगा। से मांसपेशियों में दर्द बहुत बैरी के बूटकैम्प वर्ग।



जबकि मालिश एक पहले से ही विज्ञान-समर्थित तरीका है जो कसरत की व्यथा को दूर करने में मदद करता है, मुझे अनुभव था कि सीबीडी अनुभव में क्या जोड़ देगा। Chillhouse के सहायक महाप्रबंधक और लीड लाइसेंस प्राप्त मसाज थेरेपिस्ट डेमेट्री ट्रावलोस ने मुझे बताया कि मालिश के साथ युग्मित CBD, वास्तव में, जकड़न को कम करने में मदद करेगा और मुझे एक झटके में एक और बैरी के sesh के लिए मेरे पैरों पर ले जाएगा। 'क्या आपके शरीर का एक हिस्सा आपको चोट पहुँचा रहा है? मेरी मालिश चिकित्सक सबरीना राजकुमार ने मुझसे शांत, आड़ू के रंग और ताड़ के पत्ते से सजाए गए उपचार कक्ष में प्रवेश करने के लिए कहा। 'मेरे पैर हैं हमेशा दुख की बात है, मैंने जवाब दिया (क्योंकि: चलने वाला जीवन)।

राजकुमार मेरी पीठ पर शुरू करने के लिए आगे बढ़े, एक नियमित मालिश की तरह, मेरे सभी तनाव-संबंधी गांठों को बाहर निकालना-अब तक बहुत अच्छा। यह नियमित लोशन के साथ था, हालांकि-इसलिए, जब वह मेरे पैरों के नीचे चला गया, तो उसने सीबीडी बाम को मार दिया। पहले स्पर्श पर, उसे ठंड महसूस हुई, लेकिन जब उसने मेरी त्वचा में मालिश की, तो मुझे ठंडक की अनुभूति हुई। राजकुमार के हाथों की गुदगुदी के साथ संयुक्त, मेरे बछड़ों और हैमस्ट्रिंग में कसरत-प्रेरित दर्द पतली हवा में घुलने लगा।



Shirley Chi, MD एक कैलिफ़ोर्निया-आधारित त्वचा विशेषज्ञ इस बारे में एक सिद्धांत प्रस्तुत करता है: 'यूरोपीय अध्ययन बताते हैं कि सामयिक CBD सूजन और दर्द को कम करता है, जबकि इसे लेने से जुड़े नकारात्मक दुष्प्रभावों से बचना चाहिए, जैसे कि पेट खराब या कम अवशोषण, कहते हैं' तो मैं एक सीबीडी मांसपेशियों की मांसपेशियों के लिए सीबीडी मालिश के लिए हूँ।



जब मैं चिलहाउस को छोड़ता हूं और नम न्यूयॉर्क शहर में शाम को टहलता हूं, तो ध्यान देता हूं कि आमतौर पर मेरे गमों में जो भारीपन मुझे लगता है वह अब नहीं है। आमतौर पर, यहां तक ​​कि घूमना एक अव्यवस्था पर इतने सारे स्प्रिंट करने के बाद भी एक कोर है, लेकिन सीबीडी (मालिश के साथ युग्मित) लगता है कि गंभीरता से कष्टप्रद व्यथा को खत्म करने में सफल रहा है। मुझे लगता है जैसे मैं बिना किसी दर्द के एक मील दौड़ सकता हूं (हालांकि मेरी आनंदित अवस्था में, मैं फैसला करता हूं कि नहीं)।

लेकिन निश्चित रूप से, जबकि एक मालिश की पेशकश हमेशा शानदार होती है, आपको लाभ प्राप्त करने के लिए स्पा में दौड़ने की ज़रूरत नहीं है-आप दे सकते हैं स्वयं यदि आपके पास CBD सामयिक (लॉर्ड जोन्स उच्च CBD दर्द और कल्याण फॉर्मूला बॉडी लोशन का प्रयास करें) घर पर एक सीबीडी मालिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बछड़े की मालिश करना चाहते हैं, तो यह एक रोलिंग पिन जैसे उपकरण की मदद से सबसे अच्छा होता है, ट्रैवेलोस कहते हैं, जो लोशन को आपके इच्छित स्थान पर लगाने और फिर इसे दूर करने के लिए समुद्री मील काम करने की सलाह देता है। हालांकि मांसपेशियों को कसने के आधार पर, आप अभी भी अपने अनुभव को बढ़ाने के लिए सीबीडी उत्पाद की कोशिश कर सकते हैं। इसे आत्म-देखभाल का उच्चतम रूप मानें।

क्या आपकी मालिश वास्तव में चोट लगी है? यहां सच्चाई है, एक बार और सभी के लिए। आप ये योग चालें भी कर सकते हैं महसूस एक मालिश की तरह।