हार्मोन परीक्षण आपके सबसे रहस्यमय स्वास्थ्य मुद्दों के उत्तर खोजने में आपकी सहायता कैसे कर सकता है

इस गर्मियों में मेरे 36 वें जन्मदिन के कुछ सप्ताह बाद, मुझे अचानक कुछ डरावने लक्षण-बालों के झड़ने, गंभीर चिंता और घबराहट के हमलों का सामना करना शुरू हुआ, जो मुझे रात के मध्य में जगाएगा। जब मेरे चार-कप-दिन की कॉफी की आदत छोड़ने में मदद नहीं मिली, तो मैं अपने डॉक्टर को देखने गया। लेकिन एमडी के विपरीत, मैंने अतीत में चिंता के मुकाबलों के लिए देखा है, उसने मुझे सिर्फ पैक्सिल के लिए नुस्खे के साथ घर नहीं भेजा। इसके बजाय, उन्होंने मुझे परीक्षण करने के लिए हार्मोन की एक लंबी-लंबी सूची दी।

मैं मानता हूँ, मैं आश्चर्यचकित था। सिर्फ बांझपन से निपटने वाली महिलाओं के लिए हार्मोन परीक्षण नहीं हैं? जबकि यह पारंपरिक रूप से मामला रहा है, मुझे जल्द ही पता चला कि हार्मोन बच्चे बनाने के सिर्फ यांत्रिकी से बहुत अधिक के लिए जिम्मेदार हैं। और डॉक्स की बढ़ती संख्या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए स्पष्टीकरण खोजने के प्रयास में अपने रोगियों के स्तर पर करीब से नज़र डाल रही है।

यह कार्यात्मक चिकित्सा के उदय के लिए आंशिक रूप से चाक-चौबंद हो सकता है-एक अनुशासन जिसका उद्देश्य लक्षणों के मूल कारण को ठीक करना है, न कि उन्हें केवल दवा देना, और समग्र तरीकों को शामिल करने के लिए ऐतिहासिक रूप से अधिक खुला है। कार्ल्स मासुट्टो, एमडी, पार्सली हेल्थ & lsquo; सैन फ्रांसिस्को कार्यालय में एक चिकित्सक का कहना है कि कार्यात्मक चिकित्सा डॉक्टर बहुत कम उम्र की महिलाओं में हार्मोन का परीक्षण करते हैं। 'हम जानते हैं कि ऐसे असंतुलन हो सकते हैं जो अधिकांश तरीकों से दिखाई दे रहे हैं (डॉक्टरों) को पता नहीं है। हमें यह जानने के लिए विशेष प्रशिक्षण दिया जाता है कि प्रयोगशालाओं को क्या ऑर्डर करना है, उनकी व्याख्या कैसे करनी है, और उन चीजों का इलाज कैसे करना है जो हम पाते हैं।

यह केवल पीएमएस और मासिक धर्म का दर्द नहीं है जो डॉक्टरों को अपने सहस्राब्दी ग्राहकों के लिए हार्मोन परीक्षण का आदेश देने के लिए अग्रणी हैं, हालांकि वे निश्चित रूप से निर्णय में दो बड़े कारक हैं। डॉ। मासुतो कहते हैं, 'हार्मोन हमारे ऊर्जा स्तर, हमारे दर्द सहिष्णुता में योगदान करते हैं, हम तनाव से कितना प्रभावित होते हैं, हम कितनी अच्छी नींद लेते हैं।' 'वे यहां तक ​​कि क्या आप नीचे महसूस कर रहे हैं या पूरी तरह से हर्षित योगदान करते हैं। संक्षिप्त उत्तर यह है कि हार्मोन आपके बारे में ऐसा महसूस करता है जिससे आप प्रभावित होते हैं। और अगर आहार, पर्यावरण तनाव, या जीवनशैली की आदतों के कारण आपके हार्मोन का संतुलन बंद हो जाता है, तो आपकी मनोदशा से लेकर आपकी जीवन शक्ति तक सब कुछ किल्टर से भी महसूस हो सकता है।

जाना पहचाना? यह जानने के लिए पढ़ें कि हार्मोन परीक्षण वास्तव में क्या मायने रखता है-और यह आपके स्वास्थ्य के बारे में आपको क्या सिखा सकता है।

हार्मोन परीक्षण 101

हार्मोन सीधे-सीधे जटिल होते हैं, और प्रत्येक डॉक्टर का अपना परीक्षण प्रोटोकॉल होगा जो रोगी के लक्षणों के विशिष्ट सेट के आधार पर अलग-अलग होगा।



उस ने कहा, यदि आप लगातार या लापता अवधि, मिजाज, कम कामेच्छा, भारी या दर्दनाक अवधि का अनुभव कर रहे हैं, या वजन या बालों के विकास में बदलाव कर रहे हैं, तो कई डॉक्टर एक प्रजनन हार्मोन पैनल चलाने का चयन करेंगे। 'इन मामलों में, मैं एस्ट्राडियोल, कुल एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, डीएचईए (एक अधिवृक्क हार्मोन), और टेस्टोस्टेरोन (दोनों स्वतंत्र और कुल टेस्टोस्टेरोन) का परीक्षण करती हूं, लॉरी स्टीलस्मिथ, एनडी, एक महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक कहती हैं। इन हार्मोनों को रक्त, मूत्र और लार के माध्यम से जांचा जा सकता है-आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि कौन सा आपके लिए सही है।

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों के आधार पर आपके थायरॉयड हार्मोन और आपके तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के स्तर का भी परीक्षण कर सकता है। 'ये सब-और अनेक डॉ। मासुतो का कहना है कि एक महिला के हार्मोन सिस्टम को बनाने के लिए एक साथ अधिक काम किया जाता है। 'और इनमें से कोई भी हार्मोन संतुलन से बाहर होने के कारण आपको बहुत दुखी महसूस कर सकता है।

हालांकि आज बाजार में कई टन के घरेलू हार्मोन परीक्षण किट हैं, डॉ। मासुतो उस मार्ग को लेने की सलाह नहीं देते हैं जब तक कि आपको मेडिकल प्रो द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है। 'एक डॉक्टर खोजें जो परिणामों के आधार पर कार्रवाई करने के लिए सलाह दे सकता है, व्याख्या कर सकता है, और एक कोर्स की सिफारिश कर सकता है।' 'यदि आप एक सटीक घर किट से सस्ती की सिफारिश की सभी परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं, तो महान! लेकिन कृपया, इसे अकेले जाने की कोशिश न करें।

परीक्षण करने से पहले एक और महत्वपूर्ण बात ध्यान दें: जब आपके प्रजनन हार्मोन, समय के मामलों की जाँच करने की बात आती है। डॉ। स्टीलस्मिथ कहते हैं, '40 से कम उम्र की महिलाओं में, उनके चक्र के 21 वें दिन हार्मोन के स्तर का परीक्षण करना सबसे अच्छा होता है, यदि उनके पास आमतौर पर 28-दिवसीय चक्र होता है, जो नोट करता है। 'अगर किसी महिला के पास लंबे समय तक साइकिल है, तो 40-दिन का चक्र-फिर हार्मोन को परीक्षण करने के लिए सबसे अच्छा है कि उनकी नियत तारीख से 7-10 दिन पहले। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक महिला के प्रोजेस्टेरोन के स्तर का उसके मध्य-ल्यूटियल चरण के दौरान आकलन करना सबसे अच्छा है। और क्या होगा अगर आप नियमित रूप से मासिक धर्म नहीं कर रहे हैं? उस मामले में, डॉ। स्टीलस्मिथ कहते हैं, परीक्षण किसी भी समय किया जा सकता है।

आप हार्मोन परीक्षण से क्या सीख सकते हैं?

कुछ मामलों में, हार्मोन परीक्षण एक थायरॉयड स्थिति या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के एक प्रमुख असंतुलन संकेत का अनावरण कर सकता है। लेकिन यहां तक ​​कि इष्टतम सीमा से थोड़ा सा हार्मोनल बदलाव आपकी भलाई पर असर डाल सकता है। डॉ। मासुतो कहते हैं, 'असंतुलन स्पेक्ट्रम पर बहुत सारी स्थितियाँ होती हैं। आपके चक्र को थोड़ा दूर फेंका जा सकता है, या आपको पीएमएस या प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) हो सकता है। (हार्मोन असंतुलन) आपको समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता में भी डाल सकता है, जो कुछ ऐसा है जो वास्तव में जीवन-बदल सकता है।

एक बार जब आपका डॉक्टर वास्तव में जानता है कि कौन से हार्मोन आपके संकट का कारण बन रहे हैं, तो वे अधिक लक्षित उपचार की पेशकश करने में सक्षम हैं। पश्चिमी चिकित्सा परंपरा में, कुछ नाम रखने के लिए ड्रग्स अक्सर उत्तर-जन्म नियंत्रण की गोलियां, थायरॉइड मेड या एंटीडिप्रेसेंट होते हैं। और जबकि निश्चित रूप से ऐसे कई मामले हैं जिनमें फार्मास्यूटिकल्स आवश्यक हैं, कुछ डॉक्टर भोजन और जीवन शैली में संशोधन के माध्यम से अधिक मध्यम हार्मोन असंतुलन का इलाज करना पसंद करते हैं।

डॉ। स्टीलस्मिथ कहते हैं, 'एक समग्र चिकित्सा के नजरिए से, मैं सुझाव दूंगा कि हार्मोन असंतुलन वाली महिला वनस्पति दवाओं, एक्यूपंक्चर, पोषण संबंधी पूरक आहार और जीवनशैली और आहार चिकित्सा का उपयोग करती है। डॉ। मासुतो कहते हैं कि अजमोद स्वास्थ्य एक समान दृष्टिकोण लेता है, यह कहते हुए कि वह कुछ मामलों में दवा लेने का विरोध नहीं करता है। वह बताती हैं कि डॉक्टर के पर्चे या कंपाउंडेड हॉर्मोन रिप्लेसमेंट के लक्षणों को कम करने और आपके जीवन को वापस लाने में मदद कर सकते हैं ताकि आप जीवनशैली में बदलाव के लिए काम कर सकें।

और क्या होगा यदि आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को लाने पर हार्मोन परीक्षण का सुझाव नहीं देता है? इस मामले में, डीआरएस। स्टीलस्मिथ और मासुतो का कहना है कि आपको इसके बारे में पूछने का अधिकार है-आखिरकार, यह आपके स्वयं के स्वास्थ्य अधिवक्ता के लिए है। डॉ। मासुतो कहते हैं, 'अपने चिकित्सक से आगे की चीजों की जांच करने के लिए पूछना हमेशा ठीक है, और फिर आपको खुले रहने की जरूरत है।' 'अगर यह आपके साथ प्रतिध्वनित नहीं होता है, तो आपको एक अलग डॉक्टर या यहां तक ​​कि पूरी तरह से अलग प्रकार के डॉक्टर को खोजने की आवश्यकता हो सकती है। यह आपका शरीर है और आपको इसमें अच्छा महसूस करने का अधिकार है। और, ज़ाहिर है, पता करने के लिए क्यों आप पहली बार में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं।

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