त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, नाक के चारों ओर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कैसे

यदि आप मेरे जैसे हैं और आबादी का एक बड़ा हिस्सा, तो आप अक्सर अपनी नाक पर और उसके आस-पास pesky ब्लैकहेड्स पाएंगे। एक रिफ्रेशर के रूप में, ब्लैकहेड्स आधिकारिक तौर पर मुँहासे होने से पहले मुँहासे हैं। त्वचा विशेषज्ञ इसे मुँहासे के लिए अग्रदूत कहते हैं, क्योंकि यह सिर्फ एक भरा हुआ, मलबे से भरा हुआ छिद्र है, और यह काला हो जाता है क्योंकि यह आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया है जो आपके अपने चेहरे के तेलों के साथ मिश्रित होता है (आशा है कि आप खा नहीं रहे हैं)। यह या तो केवल ब्लैकहैड के रूप में रखा जा सकता है, या पूर्ण-ब्रेकआउट पर परिपक्व होने के लिए आगे बढ़ सकता है, लेकिन किसी भी तरह से, यदि आप चाहते हैं कि आपके छिद्र इस गन से साफ हो जाएं, तो आगे एक रास्ता है।

'ब्लैकहेड्स नाक पर बनने की अधिक संभावना है क्योंकि नाक में आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में बहुत अधिक ग्रंथियां होती हैं, जिसमें आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पहले से ही अधिक तेल ग्रंथियां होती हैं, ऐसा बोर्ड के प्रमाणित शील देसाई सोलोमन कहते हैं। उत्तरी कैरोलिना में त्वचा विशेषज्ञ। इसका मतलब यह भरा हुआ छिद्रों के लिए एक हॉटस्पॉट है। ब्लैकहेड्स से निपटने (और रोकने) के बहुत सारे तरीके हैं, हालांकि यह जानने के लिए स्क्रॉल करते रहें कि कौन सा आपके लिए काम कर सकता है।



कैसे नाक क्षेत्रों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए

1. एक ताकना पट्टी का प्रयास करें: आपने मिडिल स्कूल (दोषी) में इस गुन-हटाने की विधि की कोशिश की होगी, और डर्म कहते हैं कि यह अभी भी बहुत विश्वसनीय है। 'पोर स्ट्रिप्स एक पट्टी की तरह काम करते हैं। डॉ। सोलोमन कहते हैं, प्रत्येक स्ट्रिप को एक मजबूत चिपकने वाला लेपित किया जाता है। 'वे आपके पास वर्तमान में जो कुछ भी है उसे निकालने के लिए काम करते हैं, लेकिन जो कुछ भी आ रहा है उसे रोकने के लिए वे कुछ नहीं करते हैं। उपयोग करने के लिए, 10 से 15 मिनट के लिए एक पर छोड़ दें, जिससे यह ताकना-बंद मलबे को बांधने की अनुमति देता है। जब आप इसे खींचती हैं, तो पट्टी अस्थायी रूप से छिद्रों को साफ कर देगी और उन्हें छोटा दिखा देगी, वह कहती हैं।

2. छूटना: एक्सफोलिएशन आपके छिद्रों को साफ और संपन्न बनाए रखने के लिए सबसे भरोसेमंद तरीकों में से एक है, जो नाक के ब्लैकहेड्स के लिए अच्छा है। 'मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार एक्सफोलिएट करें, डॉ। सोलोमन कहते हैं, जो काम करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड या अन्य अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे कोमल रासायनिक एक्सफोलिएंट्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं। रेन स्किनकेयर क्लेरीमाटे टी-ज़ोन कंट्रोल क्लींजिंग जेल ($ 30) जैसा कुछ आज़माएं।



3. पेशेवरों की ओर मुड़ें: जबकि ब्लैकहैड-बस्ट करने के बहुत सारे तरीके हैं जिन्हें आप अपने खुद के बाथरूम से आराम से आज़मा सकते हैं, त्वचा विशेषज्ञ आपकी मदद कर सकते हैं, साथ ही, एक निकालने वाले चेहरे की तरह भी। डॉ। सोलोमन कहते हैं, 'आप एक मेडिकल स्पा या डर्मेटोलॉजिस्ट के दफ्तर में माइक्रोडर्माब्रेशन कर सकते हैं, जो एक नॉन-इनवेसिव प्रक्रिया है, जो सतह की परत से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए आपके चेहरे पर एक वैक्यूम वैक्यूम लेने की तरह है।' यह आपकी त्वचा के कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और आपकी त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के अवशोषण को बढ़ाने में भी मदद करेगा, जो वास्तव में आपको उन छिद्रों में जाने में मदद करता है।



4. इसे बाहर निकालें: आप बहुत ज्यादा हर त्वचा की चिंता के लिए एक फेस मास्क पा सकते हैं, इसमें ब्लैकहेड्स भी शामिल हैं। डॉ। सोलोमन की टिप? अपनी त्वचा से गंदगी को बाहर निकालने के लिए क्ले मास्क का विकल्प चुनें। वह कहती हैं, '' 15 मिनट के लिए एक रगड़ें और कुल्ला करें, या रात भर स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल करें। 'आप उस क्षेत्र में ब्लैकहेड्स को विशेष रूप से लक्षित करने के लिए मिट्टी के मास्क को सिर्फ अपनी नाक या टी-ज़ोन पर भी लगा सकते हैं। आप एक ही काम करने के लिए चारकोल का उपयोग कर सकते हैं। फ्रेश उम्ब्रियन क्ले पोर प्यूरीफाइंग फेस मास्क ($ 58) या लोरियल पेरिस डेटॉक्स और ब्राइटन प्योर-क्ले फेस मास्क ($ 10) आज़माएं।

5. रेटिनॉल पर धीमा: रेटिनोल, जैसा कि सभी त्वचा विशेषज्ञ आपको बताएंगे, व्यावहारिक रूप से त्वचा की हर चिंता के साथ मदद करता है, जो ठीक लाइनों से लेकर मुँहासे और हां, ब्लैकहेड्स तक है। डॉ। सोलोमन आपके डर्म से डॉक्टर के पर्चे की ताकत वाले रेटिनोइड उत्पाद प्राप्त करने के बारे में बात करने की सलाह देते हैं, या आप अपनी त्वचा की कोशिका के टर्नओवर में तेजी लाने के लिए सिर्फ ब्यूटी शेल्व (ड्रगस्टोर सहित) पर पा सकते हैं। की बात हो रही…

कैसे नाक ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए

अब जब आपने अपने ब्लैकहेड्स को साफ़ कर दिया है, तो जान लें कि उन्हें वापस आने से रोकने का एक अलग तरीका है। नियम संख्या एक? हमेशा। धोएं। तुम्हारी। चेहरा। डॉ। सोलोमन कहते हैं, 'दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोएं। 'अपने छिद्रों में गंदगी और तेल को जमा होने से रोकने में मदद करने के लिए ठीक से सफाई एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। इसका मतलब है कि एक बार जब आप जागते हैं, और इससे पहले कि आप एक बार हाइ को मारते हैं।

यह भी मददगार है अगर आपकी क्लींजिंग रूटीन में कोई एक उत्पाद सैलिसिलिक एसिड के साथ मिलाया जाता है, जो डॉ। सोलोमन कहते हैं कि छिद्रों को साफ रखने में एक एमवीपी है। 'सैलिसिलिक एसिड छिद्रों के लिए बहुत अच्छा है-यह वहां गहराई से प्रवेश करता है और उन्हें ढीला करता है, इसलिए प्लग अपने आप ही बाहर आ जाते हैं, वह कहती हैं। यदि आप ब्लैकहेड्स से पीड़ित हैं तो नाक के क्षेत्र पर अतिरिक्त प्यार खर्च करना सुनिश्चित करें।

अपने एसपीएफ़ को हाथ पर रखें (जो आपको पहले से ही होना चाहिए, लेकिन फिर भी), क्योंकि यह आपके ब्लैकहैड-फ्री गेम प्लान के साथ-साथ चलता है। डॉ। सोलोमन कहते हैं, आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए एसपीएफ उत्पाद महत्वपूर्ण हैं। 'तेल मुक्त योगों का चयन करें जो त्वचा को कम नहीं करेंगे या आपके छिद्रों को रोकेंगे। हम SkinMedica आवश्यक रक्षा हर दिन स्पष्ट ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 47 ($ 38) पसंद करते हैं। इस रणनीति के साथ रहें, और आपकी नाक शिशु के चूतड़ की तरह चिकनी और रोमकूप से मुक्त होगी।

इसके अलावा: यहां बताया गया है कि त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार मुहांसों को पहली बार में कैसे दिखाया जा सकता है। और यह रहस्य है कि छिद्रों को छोटा कैसे बनाया जाए।