संवेदनशील त्वचा होने पर मुहांसों से कैसे छुटकारा पाएं और हर चीज में जलन होती है

जैसे कि अपने आप पर मुँहासे से निपटना काफी निराशाजनक नहीं था, एक ही समय में मुँहासे और संवेदनशील त्वचा को संभालना एक डबल-धूमी है जो आप पूछेंगे: 'क्यों मुझे, ब्रह्मांड? चूँकि अधिकांश ज़िट ट्रीटमेंट आपके छिद्रों के भीतर गहराई से गंदगी और अतिरिक्त सीबम हमला करके काम करते हैं, इसलिए वे अक्सर त्वचा-विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा-चिढ़ हो सकते हैं। इसका मतलब है कि आपके पिंपल्स में तकनीकी रूप से सुधार हो सकता है, लेकिन आप अचानक एक पूरे के साथ रह गए हैं अन्य समस्याओं से निपटने के लिए आपको मिला है।

'संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में मुँहासे का इलाज करने के लिए विशेष रूप से कठिन समय हो सकता है क्योंकि संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए कई दाना उत्पाद चिड़चिड़े हो सकते हैं, डेविड लार्ट्सचर, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ और कोरोलॉजी के संस्थापक पुष्टि करते हैं। 'वे सामग्री है कि विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए सुखाने, परेशान, या comedogenic हो सकता है। तो आप क्या करने वाले हैं?

पर्चे रेटिनॉइड्स जैसे ट्रेटिनॉइन और टाज़रोटीन में सामान्य सक्रिय अवयवों के लिए चयन करने के बजाय, जो कुछ जटिलताओं, त्वचा विशेषज्ञ, हिलेरी बाल्डविन को परेशान कर सकता है, एमडी का सुझाव है कि रेटिनोइड के एक अलग रूप (जो आप काउंटर पर प्राप्त कर सकते हैं) को एडैपलीन कहा जाता है, जैसे La Roche Posay Adapalene Gel ($ 22) या अच्छे पुराने जमाने के अंतर के रूप में ($ 9)। यह घटक उसके अनुसार, संवेदनशील त्वचा के प्रति थोड़ा दयालु होता है। (अपने रेटिनोइड पर ब्रश करने की आवश्यकता है? हमारे नवीनतम एपिसोड की जाँच करें प्रिय डर्म।)

'अन्य सभी चीजें समान हैं, (tazarotene और tretinoin) एडाप्लेन की तुलना में त्वचा को अधिक परेशान करती है, वह मुझे बताती है। यह आमतौर पर त्वचा के प्रकारों के लिए ए-ओके है जो इन रेटिनोइड्स के लिए निर्धारित हैं; हालाँकि, जब यह संवेदनशील त्वचा की बात आती है, तो आपको वहाँ से जेन्टल फॉर्म की आवश्यकता होती है। आगे भी रेटिनॉइड से किनारा लेने में मदद के लिए, वह पहले एक मॉइस्चराइज़र लगाने का सुझाव देती है, जो आपकी त्वचा और सक्रिय के बीच एक बफर प्रदान कर सकता है।

सही रेटिनोइड्स को चुनने और इसका सही तरीके से उपयोग करने के अलावा, त्वचा को खुश रखने की कुंजी नंगे न्यूनतम कर रही है। यदि कोई उत्पाद जो आप पर उतार देते हैं, तो आपकी त्वचा को तंग, रेगिस्तान-सूखी भावना देता है, इसे आगे बढ़ने से छोड़ दें। डॉ। लॉर्ट्सर कहते हैं, '' कंप्रेस्ड स्किन आपको बाहरी कारकों को नुकसान पहुंचाने से बचाने में विफल हो सकती है। 'आप लालिमा, जलन या संवेदनशीलता भी देख सकते हैं, जिसका अर्थ हो सकता है कि वापस काटने, या यहां तक ​​कि शारीरिक या रासायनिक एक्सफोलिएंट्स को खत्म करना।



दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा का आदर्श वाक्य आसान होना चाहिए। '' अपने बेस स्किन-केयर रूटीन को सरल और बिना परेशान किए रखने से उन उत्पादों या अवयवों की पहचान करने में भी मदद मिल सकती है जो आपकी त्वचा के लिए विशेष रूप से ट्रिगर होते हैं, डॉ। लार्ट्सर कहते हैं। क्योंकि मुहांसों से लड़ने वाले तत्व जैसे कि ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड संवेदनशील त्वचा अवयवों की तुलना में त्वचा के साथ अधिक आक्रामक होते हैं, उन्हें धीरे-धीरे शामिल करें (ट्यूब के निर्देश क्या सुझाव दे सकते हैं)। 'इस तरह, आप देख सकते हैं कि-और आपकी त्वचा अतिरिक्त सूखापन या जलन के बिना घटक को कैसे सहन करती है, वह कहते हैं। स्पेक्ट्रम के दोनों सिरों से त्वचा को गिराना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आहार के साथ, आप अपने रंग को जटिल बनाने के बिना, मुँहासे से निपटने में सक्षम होंगे।

यहां बताया गया है कि कैसे डॉ। पिंपल पॉपर ने सुपरस्टार के मुँहासे से लड़ने वाले मास्क में अपने क्लीन्ज़र को बदल दिया। इसके अलावा, आप संवेदनशील त्वचा, स्टेट पर बज़ी घटक का उपयोग करना चाहिए।