यहां कॉस्टको के $ 5 acai कटोरे पर पोषण संबंधी स्कूप है

कॉस्टको बन रहा है रिफॉर्मर्स और रो मशीनों सहित वेलनेस फेयर पाने के लिए जगह और मेगा स्‍टार पर अब आपको मिलने वाले नवीनतम स्‍वस्‍थ स्‍टैपल एक समरटाइम ऑल-स्‍टार: acai कटोरे। स्नैक अब उनकी स्मूदी, दही, और कोल्ड-काढ़ा मोचा फ्रीज़ के बगल में मेनू पर है। ओह, और यह बहुत ही उचित $ 4.99 है।

लेकिन क्या आप वास्तव में अपने कुरकुरा लिंकन के लिए मिल रहे हैं? क्या आप सभी सामग्रियों के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, या छिपे हुए चीनी और एडिटिव्स के साथ कप ब्रशिंग है? माल की खबर है, ये acai कटोरे ताजे ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी के साथ बनाए जाते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ावा देने के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन एक सेवारत 30 ग्राम चीनी-7 चम्मच से अधिक पैक करता है। दुर्भाग्य से, पूर्ण सामग्री सूची उपलब्ध नहीं है, इसलिए यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि फल में चीनी की कितनी मात्रा आती है और कितना जोड़ा जाता है।



अपने Acai ठीक करने के लिए एक स्वस्थ तरीका Costco के जमे हुए फल गलियारे के लिए नीचे है और घर पर आनंद लेने के लिए Sambazon acai ठग पैक उठाओ। रेडी टू ईट की तरह, यह ताजे फल के साथ बनाया जाता है, लेकिन इसमें आधा चीनी होता है। स्टारबक्स की तरह ही, ऐसा लगता है कि मेनू से अधिकतम पोषण लाभ के साथ सामान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

या, आप घर पर इस काल्पनिक सागर का कटोरा बना सकते हैं। और यह फल पिरामिड आपको यह देखने में मदद कर सकता है कि विभिन्न फलों के विकल्पों में कितनी चीनी है।