विशेष: सिमोन के नए ऐप द्वारा बॉडी मूल रूप से आपको एक सेलिब्रिटी की तरह प्रशिक्षित और खाने देती है

यदि आप सिमोन डे ला रूए और उसकी सेलेब-प्रिय बॉडी को सिमोन वर्गों द्वारा पर्याप्त नहीं पा सकते हैं, तो अपने जुनून को एक पायदान ऊपर ले जाने के लिए तैयार हो जाएं: एक नया वर्कआउट-एंड-न्यूट्रिशन-केंद्रित ऐप आपको ऐसा महसूस कराएगा फिटनेस गुरु आपका अपना निजी प्रशिक्षक है।

सिमोन के नए BBS ऐप द्वारा बॉडी की कीमत 20 डॉलर प्रति माह है-आधिकारिक तौर पर 2 अप्रैल को लॉन्च की गई है, और यह आपको एक अनुकूलित कसरत और पोषण कार्यक्रम देने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है, यह सब आपके विशिष्ट लक्ष्यों से लेकर परिचयात्मक प्रश्नों के सेट तक निर्धारित लक्ष्यों पर आधारित है। चाहे आप ट्रिम, टोन, या बनाए रखना चाहते हैं, यह डी ला रू और सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ केली लेवेके दोनों के अनुरूप मार्गदर्शन का वादा करता है।

चूंकि डे ला रुए समूह की कक्षाओं और निजी सत्रों में काम करने वाली दिनचर्या से ऐप पर उपलब्ध वर्कआउट को आधार बनाती है, इसलिए डिजिटल प्रसाद मूल रूप से सस्ते पर उसके कसरत दस्ते का हिस्सा होने की तरह। और, रीज़ विदरस्पून, जेनिफर गार्नर और ली मिशेल के साथ उस टीम में, आप कुछ गंभीरता से स्टार-संचालित अच्छी कंपनी में होंगे।

'वर्कआउट ताकत और धीरज बनाने और कैलोरी बर्न करने में मदद करेगा। आप अच्छी तरह से खाना सीखेंगे, अपनी पूरी क्षमता से काम करेंगे, तथा इसे करने के दौरान मज़े करें -Simone De La Rue

'वर्कआउट्स ताकत और धीरज बनाने और कैलोरी बर्न करने में मदद करेगा, डी ला रू मुझे ईमेल के जरिए बताता है। 'आप अच्छी तरह से खाना सीखेंगे, अपनी पूरी क्षमता से काम करेंगे, तथा मज़ा आ रहा है इसे करते हुए। जोड़ा बोनस है कि आप अपना वजन कम करेंगे, और टोन अप करेंगे, और अद्भुत महसूस करेंगे।



साप्ताहिक लाइव ड्रॉप-इन क्लासेस और 900 मिनट से अधिक वर्कआउट कक्षाओं में पहुँच के अलावा, आप सैकड़ों पौधे और प्रोटीन-आधारित रेसिपी भी बनाएंगे, जो नाश्ते, दोपहर के भोजन, नाश्ते और रात के खाने के विकल्पों को कवर कर सकते हैं। अपने प्रशिक्षण के दौरान अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखें।

'व्यंजनों का लक्ष्य ऊर्जा को बढ़ाना, cravings को कम करना और प्रत्येक उपयोगकर्ता को अपने शरीर की संरचना के लक्ष्यों को हिट करने में मदद करना है। -केली लेवेके

'रेसिपी ब्लड-शुगर-बैलेंसिंग हैं, जो पर्याप्त प्रोटीन, वसा और फाइबर सुनिश्चित करती हैं, उपयोगकर्ताओं को पूरे दिन भर और ईंधन देती हैं, LeVeque, के लेखक शरीर प्रेम, मुझे बताता है। वह कहती हैं कि व्यंजनों का लक्ष्य ऊर्जा को बढ़ाना, क्रेविंग को कम करना और प्रत्येक उपयोगकर्ता को अपने बॉडी कंपोजिशन के लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करना है। भोजन विनिमेय है और पसंदीदा को बचाया जा सकता है, इसलिए उपयोगकर्ता वास्तव में अपनी स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण कर रहा है।

प्रशिक्षण तथा लागत के एक अंश के लिए एक सेलिब्रिटी की तरह खाने? हाँ, मान लें कि आपकी उंगलियों पर इस गतिशील जोड़ी का होना बहुत ही मजेदार है।

सिमोन द्वारा बॉडी के इस पांच मिनट के ट्रम्पोलिन वर्कआउट को आज़माएं। या, बुटीक फिटनेस स्टूडियो से सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन कसरत वीडियो देखें।