सब कुछ आपको इलाज करने और आंखों के नीचे झुर्रियों को रोकने के बारे में जानने की जरूरत है

बहुत सारी चीजें हैं जो वास्तव में बड़े होने के बारे में मज़ेदार हैं: कोई सोते समय, जब भी आप चाहें, आइसक्रीम खाने के लिए सक्षम होने के नाते, मसालेदार मसालेदार। लेकिन इस नटखट और अच्छी सूची के दूसरी तरफ 'बिलों का भुगतान' और 'काम करने जा रहे हैं' के नीचे-नीचे आपको झुर्रियां देखने को मिलेंगी।

मैंने इस साल की शुरुआत में 28 साल की उम्र में पहली बार अपने खुद के 'कौवे के पैरों को देखा, जब एक त्वचा विशेषज्ञ ने उन्हें मुझे इंगित किया ... बोटॉक्स के साथ इंजेक्शन लगाने की पेशकश करने से पहले। और जब मुझे हमेशा से पता है कि ये ठीक लाइनें पुराने होने का एक स्वाभाविक हिस्सा थीं, तो मैं मदद नहीं कर सकता था लेकिन आश्चर्य था कि वे कहाँ से आए थे, और वे अचानक क्यों दिखाने का फैसला किया।

आंखों के नीचे झुर्रियां क्या होती हैं?

ब्रुकलीन में श्वेगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के बोर्ड के प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ एनए ग्रीनफील्ड के अनुसार, आंख के आसपास की त्वचा शरीर की सबसे पतली क्षेत्रों में से एक है और बहुत ही नाजुक है। और समय के साथ, 'आंखों के नीचे की त्वचा के डर्मिस में कोलेजन टूट जाता है और इसकी मात्रा और लोच खो देता है। यह उम्र, सूरज के जोखिम, आनुवंशिक कारकों और पर्यावरणीय क्षति के कारण होता है। वह कहती हैं कि हल्की त्वचा वाले लोग कम आँखों वाली झुर्रियों के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में पिगमेंट की मात्रा अधिक होती है, जो कि एक प्राकृतिक सन प्रोटेक्टेंट के रूप में काम करता है और 'कोलेजन की निकासी में तेजी लाएगा।

तथ्य यह है कि मैं एक खर्च करते हैं बहुत समय के साथ (ठीक है, स्क्वाटिंग) एक कंप्यूटर स्क्रीन पर भी मुझे कोई एहसान नहीं कर रहा है। '' झुर्रियाँ बनाना और उन्हें पकड़ना कोलेजन और इलास्टिन के मैट्रिक्स को मोड़ने का कारण बनता है, यह कहते हैं, जेम हैकेट, समग्र एमडी और लेखक द वेल पाथ। 'जितना अधिक आप समय के साथ कुछ झुकते हैं, उतना ही उस स्थिति में रहने की प्रवृत्ति होती है। इस कारण से, अपनी तरफ या पेट के बल सोना-जो आपके तकिये के खिलाफ आपके चेहरे को चिकना करता है - आपकी आँखों के नीचे की महीन रेखाओं में भी योगदान दे सकता है।

अंडर-आई झुर्रियाँ सबसे खराब परिसंचरण वाले लोगों में सबसे आम हैं (जो काले घेरे के रूप में प्रकट होते हैं), बहुत शुष्क त्वचा, और एलर्जी। (इसके लायक क्या है, मुझे तीनों मिल गए हैं।) 'एलर्जी के कारण सूजन होती है। डॉ। एचएसईकेट कहते हैं कि सूजन बढ़ने से सूजन बढ़ जाती है और रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे कोलेजन और इलास्टिन को नुकसान होता है। 'इसके अतिरिक्त, आंखों के क्षेत्र में खुजली या खरोंच से त्वचा पर बार-बार पहनने और आंसू आ सकते हैं।



क्या कुछ भी है जो आप अंडर-आई झुर्रियों को रोकने के लिए कर सकते हैं?

जबकि आंखों के नीचे झुर्रियाँ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा हैं, कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें रोक सकते हैं:

1. रात में सही त्वचा देखभाल उत्पादों को पहनें: 'एक मॉइस्चराइज़र और सीरम का उपयोग करें जो विशेष रूप से पलकों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसे चेहरे और शरीर पर अन्य त्वचा की तुलना में पोषक तत्वों और नमी की एक अलग संरचना की आवश्यकता होती है, डॉ ग्रीनफील्ड कहते हैं। इसके अतिरिक्त, 'एक रात का रेटिनॉल ठीक लाइनों और झुर्रियों की रोकथाम और कोलेजन बिल्ड-अप के लिए महत्वपूर्ण है।

2. हमेशा (मैं दोहराता हूं: हमेशा!) एसपीएफ़ पर रखो: हर दिन एक जिंक-आधारित सनस्क्रीन और धूप का चश्मा पहनने से भी मदद मिल सकती है, क्योंकि एक एंटीऑक्सिडेंट-आधारित क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो मुक्त कण क्षति से बचाने में मदद करेगा जो उम्र बढ़ने के संकेत देता है।

3. अपनी नींद की आदतों को शिफ्ट करें: विशेष उत्पादों को अपनी दिनचर्या में एकीकृत करने के अलावा, कुछ जीवनशैली में बदलाव बे पर आंखों की झुर्रियों को कम रखने में मदद कर सकते हैं। ऊपर वर्णित कारणों के लिए, अपने आप को अपनी पीठ पर सोने के लिए प्रशिक्षण (आदर्श रूप से एक रेशम तकिया के साथ!) और अपने लैपटॉप से ​​समय-समय पर लेने से वास्तव में फर्क पड़ता है, डॉ। Heskett कहते हैं।

4. ड्राई ब्रशिंग को एक चक्कर दें: डॉ। Heskett कहते हैं कि लसीका चैनलों के साथ अपने चेहरे को सुखाने से संचलन में वृद्धि हो सकती है और बदले में, आपकी आंखों के नीचे नहीं, बल्कि आपके पूरे दृश्य पर झुर्रियों को रोकने में मदद करता है।

एक बार आंखों की झुर्रियों का इलाज कैसे किया जा सकता है?

एक बार जब आपके चेहरे पर महीन रेखाएं अपना काम करना शुरू कर दें, तो कुछ चीजें हैं जो आप चीजों को चिकना बनाने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं:

1. हाइलूरोनिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट में निवेश: अपनी महीन रेखाओं का उपचार करना सही अवयवों को खोजने से शुरू होता है। 'हयालुरोनिक एसिड कोलेजन और इलास्टिन के बीच की जगह को ऊपर उठाता है, जिससे उन्हें समर्थन मिलता है ताकि वे त्वचा को चिकना कर सकें (बढ़ावा दें), डॉ। Heskett कहते हैं। अन्य स्किन-स्मूदिंग सितारों में कैवियार एक्सट्रैक्ट और रेसवेराट्रॉल जैसे कोमल एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं, जो 'कोलेजन-हानिकारक ऑक्सीकरण का प्रतिकार करते हैं, वह कहती हैं। डॉ। ग्रीनफ़ील्ड भी झुर्रियों के इलाज के लिए रेटिनोल मॉइस्चराइज़र के प्रशंसक हैं।

2. आंखों की क्रीम में खुशबू से दूर रहें: 'खुशबू से कुछ भी बचें क्योंकि निचली पलक की त्वचा बहुत संवेदनशील हो सकती है और चेहरे या शरीर पर कहीं और त्वचा की तुलना में अधिक एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, डॉ। ग्रीनफील्ड कहते हैं। 'यदि आप एक क्रीम में एक घटक के प्रति संवेदनशीलता है, तो यह संभवतः पलकों पर मौजूद होगा।

3. इंजेक्शन और पराबैंगनीकिरण ठीक लाइनों को साफ करने में मदद कर सकते हैं: डॉ। ग्रीनफाइड कहते हैं, 'बोटॉक्स की सूक्ष्म मात्रा का इस्तेमाल आंखों के नीचे झुर्रियों को खत्म करने से पहले किया जा सकता है। 'लेजर, जैसे कि फ्रैक्सेल, का उपयोग कोलेजन बनाने और झुर्रियों की उपस्थिति को शांत करने के लिए किया जा सकता है। और जुलाएडरम या बेलोटेरो जैसे हयालूरोनिक एसिड भराव भी झुर्रियों की उपस्थिति को आसानी से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

4. डर्म-ऑफिस फेशियल कोलेजन को उत्तेजित कर सकता है: डॉ। Heskett प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा (PRP) या रेडियोफ्रीक्वेंसी के साथ microneedling जैसे उपचारों को कोलेजन और इलास्टिन को फिर से तैयार करने में मदद करने के लिए इंगित करता है, जबकि कार्बोक्थेरेपी में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है और कोलेजन और इलास्टिन को बहाल कर सकता है। ये सभी लघु और दीर्घकालिक दोनों में काम करते हैं, इसलिए यदि आप सड़क के नीचे आंखों की झुर्रियों के बारे में चिंतित हैं, तो वे निवारक उपायों के रूप में प्रयास करने के लायक हो सकते हैं।

अंडर-आई झुर्रियों के इलाज के लिए मुझे किन उत्पादों की कोशिश करनी चाहिए?

सुबह: बेलि स्किनकेयर आई ब्राइटनिंग क्रीम ($ 28)

बेलि की आंखों की चमक बढ़ाने वाली क्रीम पर थपकी देकर आप अपनी आंखों के नीचे के क्षेत्र में कुछ प्यार दिखाना शुरू करें, जो दिन भर में आने वाले पर्यावरणीय प्रदूषकों से बचाने में आपकी मदद करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट सीरम के रूप में दोगुना हो जाता है।

दिन के दौरान: नेत्र प्राधिकरण पॉलीपेप्टाइड कोलगेल + आई मास्क ($ 48)

यदि आपको तत्काल अंडर-आई पिक-मी-अप की आवश्यकता है, तो इन मास्क के लिए पहुंचें, जो डॉ। Heskett शपथ 30 मिनट में कम-से-कम आंखों की झुर्रियों (अस्थायी रूप से, कम से कम) को चिकना कर देगा। 'मैं उन्हें चमत्कारिक पैच कहता हूं, वह कहती हैं कि वे रेड कार्पेट पर आने से पहले क्लाइंट्स पर इस्तेमाल के लिए जाते हैं।

रात में: La Roche-Posay Redermic R Retinol Eye Cream ($ 47)

डॉ। ग्रीनफील्ड रात में उपयोग के लिए इस क्रीम के प्रशंसक हैं। यह रेटिनॉल के साथ बनाया गया है, जो सेल टर्नओवर को उत्तेजित करता है, और ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

अपने आंखों के उत्पादों पर निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें: इसे क्रीम पर ओवरडोज करना वास्तव में बैकफायर हो सकता है। और अगर काले घेरे आपकी चिंता अधिक हैं, तो स्वाभाविक रूप से उनके इलाज के 13 तरीके यहां दिए गए हैं।