डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प के बीच के अंतर का पता लगाने के लिए न जाएं

यह सर्दियों का समय है, जिसका अर्थ है कि आप सड़कों, पेड़ों, इमारतों, और आपके घरों को धूल से सराबोर करते हुए देख सकते हैं। है, खोपड़ी और कंधे। रुको, क्या इसके बजाय सिर्फ रूसी हो सकता है? & lsquo; मौसम के न केवल आकाश से गिरने के लिए, बल्कि आपके सिर से भी।

सिर के गुच्छे के रहस्य को कम करने के लिए, मैंने एक बाल समर्थक से बात की, ताकि आपको गुच्छे के बारे में जानने की जरूरत हो, जो हमेशा निकलता है। आम तौर पर, कुछ प्रकार के गुच्छे होते हैं: वे जो परिणाम देते हैं क्योंकि एक खमीर जिसे मलसेज़िया कहा जाता है जो चिकना बालों को खिलाता है, वे जो एक सूखी खोपड़ी के कारण होते हैं, और यहां तक ​​कि उन परिस्थितियों के कारण होते हैं जिन्हें सेबोर्रैटिक डर्मेटाइटिस कहा जाता है। यहाँ बताया गया है कि किस तरह के गुच्छे नीचे आ रहे हैं और उससे आगे कैसे निकलते हैं।



क्या है रूसी?

मूल रूप से, उन गुच्छे मृत त्वचा कोशिकाएं हैं जो आपकी खोपड़ी से गिरती हैं। 'डैंडर या डेड स्किन सेल्स बालों में दिखाई देते हैं और बड़ी संख्या में निकल जाते हैं, ऐसा इवोलिस प्रोफेशनल के प्रमुख वैज्ञानिक और हेयर बायोलॉजिस्ट डोमिनिक बर्ग कहते हैं। 'यह शेड की त्वचा के लिए काफी सामान्य है, क्योंकि यह लगातार खुद को फिर से भर रहा है-लेकिन जब यह अत्यधिक होता है, तो यह बालों और कपड़ों पर दिखाई देने वाले गुच्छे को जन्म दे सकता है।

डैंड्रफ खुद हालांकि खोपड़ी पर एक खमीर के कारण होता है। बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट और विशा स्किनकेयर के एमडी, पुरविशा पटेल कहते हैं, 'एक ऐसा जीव है जो हमारे सभी स्कैल्प्स पर सर्वत्र रहता है। यह एम। फुरफुर या पी। ओवले है, और दोनों को डैंड्रफ के कारण फंसाया गया है। 'यह खमीर जैसा जीव नम वातावरण, गर्म वातावरण में उगना पसंद करता है, और तैलीय बालों वाले लोगों में पनपता है, या वे जो अपने सिर पर खाद्य तेलों का उपयोग करते हैं। दूसरे शब्दों में: खबरदार, नारियल और जैतून के तेल के प्रशंसक। वह बताती है कि आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से डैंड्रफ उपजा है-जो कि खमीर को बंद कर देता है-और यह गुच्छे और हल्के खुजली का कारण बनता है, वह बताती हैं। यदि आपके पास रूसी है तो आप चापलूसी, तैलीय पीले रंग के गुच्छे को नोटिस करेंगे।



स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, आपके गुच्छे केवल एक सूखी खोपड़ी से हो सकते हैं और बिल्कुल भी रूसी नहीं हो सकते। डॉ। पटेल कहते हैं, 'ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ अक्सर एक ही चीज हो सकती है। 'ड्राई स्कैल्प में आमतौर पर खुजली होती है और बाल ड्राई होते हैं-स्कैल्प लाल और सूजन हो सकती है। यह बालों के उत्पादों, जलवायु या वातावरण में परिवर्तन, बालों को बार-बार धोने, या आपके आहार या प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन के कारण होता है। यह स्थिति अधिक सामान्य है, क्योंकि डॉ। बर्ग के अनुसार, हर किसी की खोपड़ी अपनी मृत त्वचा कोशिकाओं को बहा देती है। 'आपकी खोपड़ी की त्वचा बहुत कुछ आपके चेहरे की त्वचा की तरह है-कुछ लोग बस सूखी और परतदार त्वचा और खोपड़ी के लिए अधिक प्रवण होते हैं, वे कहते हैं। ये गुच्छे छोटे और अधिक गोल होते हैं।



दोष भी देना है? उत्पाद बिल्डअप। Reg पर ड्राई शैम्पू का छिड़काव करने वालों को यह पता लगने की संभावना है कि उत्पाद धूल के कणों या फुल-ऑन फ्लेक्स में स्कैल्प को इकट्ठा कर सकते हैं। अतिरिक्त शेडिंग, इसके अलावा, कभी-कभी seborrheic जिल्द की सूजन के साइड इफेक्ट के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। 'यह एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जिसकी विशेषता त्वचा, त्वचा की जलन, लालिमा और कभी-कभी घाव होती है, डॉ बर्ग कहते हैं। 'यह एक चिकित्सा स्थिति है जिसमें त्वचा विशेषज्ञ की देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप अपनी खोपड़ी पर हो रही इन चीजों को नोटिस करते हैं, तो समस्या की जड़ तक पहुंचने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

गुच्छे से छुटकारा पाएं और उन्हें दूर रखें

जब अच्छे पुराने जमाने के रूसी का इलाज करने की बात आती है, तो सबसे आसान बात यह है कि एक रूसी-विशिष्ट शैम्पू उपचार के लिए पहुंचता है-वे आम तौर पर कई प्रकार के अवयवों में से एक होंगे जो खमीर से लड़ने वाले गुच्छे पैदा करते हैं। डॉ। बर्ग कहते हैं, '' जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनैजोल और सेलेनियम डिसल्फाइड जैसी सामान्य सामग्री एंटीफंगल है और डैंड्रफ को कम करने में कुछ अच्छे परिणाम दिखाए हैं। अधिक प्राकृतिक विकल्पों के लिए, कुछ आवश्यक तेलों और अर्क को आपकी पीठ मिल गई है। डैंड्रफ के इलाज के लिए प्राकृतिक विकल्प में मेंहदी का तेल, लैवेंडर का तेल, ग्रीन टी का अर्क और मैंगोस्टीन-सभी में महान रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो रूसी के साथ सहायक हो सकते हैं। 'सैलिसिलिक एसिड में रूसी से लड़ने वाले गुणों के लिए अच्छे सबूत भी हैं।

यह कहने के लिए नहीं है कि आपको हमेशा के लिए एक रूसी शैम्पू का उपयोग करना होगा-वास्तव में यह सभी डॉ। बर्ग के अनुसार व्यक्ति पर निर्भर करता है। 'जबकि कुछ लोगों को लगातार उपचार की आवश्यकता हो सकती है, दूसरों को पता चल सकता है कि वे अपने तेल के स्तर को नियंत्रण में रखते हुए सप्ताह में एक बार औषधीय उपचार का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोगों को केवल लक्षणों को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, और दूसरों के लिए यह आत्म-सीमित हो सकता है, वे कहते हैं।

यदि आप एक सूखी खोपड़ी से पीड़ित हैं, तो दूसरी ओर, कुंजी को हाइड्रेट करना है-इसे सूखा नहीं। तो आप एक रूसी शैम्पू की जरूरत नहीं होगी। डॉ। पटेल कहते हैं, 'अगर आपका ड्राई स्कैल्प डैंड्रफ के कारण नहीं है, तो कोमल शैंपू के इस्तेमाल से मदद मिलती है। 'इनमें एलो, कैमोमाइल, ऋषि और पैन्थेनॉल जैसे तत्व शामिल हो सकते हैं। सल्फेट्स, सुगंधों और बहुत सारे रसायनों से मुक्त उत्पादों का उपयोग करना आमतौर पर शुष्क संवेदनशील खोपड़ी की स्थिति में मदद करता है। तो आम तौर पर, हल्के-धुले शैंपू देखें जो आपके नोगिन को पार किए बिना मलबे को हटाने में मदद कर सकते हैं और यदि वे होते हैं तो गुच्छे को साफ करने के लिए महीने में एक बार स्कैल्प स्क्रब पर विचार करें।

हालाँकि, फ्लेक्स को पहली बार में निश्चित रूप से होने से रोकने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिन्हें आप खाड़ी में रखने में मदद करने के लिए प्रयास कर सकते हैं। 'बाल और खोपड़ी स्वास्थ्य और जलयोजन बनाए रखने के लिए baabab और अन्य आवश्यक तेलों की तरह बाल मॉइस्चराइज़र के साथ उत्पादों का उपयोग करें, डॉ। बर्ग की सिफारिश की। 'स्वस्थ खोपड़ी के वातावरण को बनाए रखने के लिए मेंहदी और लैवेंडर जैसे एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक वनस्पति वाले उत्पादों की भी तलाश करें। अनिवार्य रूप से, अपनी खोपड़ी का अधिक उपचार करें जैसे आप अपनी त्वचा का इलाज करते हैं, और फिर स्वस्थ लाभों को प्राप्त करते हैं।

एक समान नोट पर, यहां बताया गया है कि घर पर फॉलिकुलिटिस (एकेए स्कैल्प ज़िट्स) का इलाज कैसे किया जाए। और जोड़ा सिर स्वास्थ्य के लिए, मैं अत्यधिक अनुशंसा कर सकता हूं कि आप एक खोपड़ी चेहरे की कोशिश करें।