क्या मैं पेशाब करना बंद नहीं कर सकता? पिछली बार जब आप ने शौच किया था, तब यह करना पड़ सकता है

बहुत हाल ही में मेरे दोस्त-नहीं, गंभीरता से, मेरे दोस्त और मुझे नहीं (पिछले लेख देखें कि मैं अपनी आंत्र आंदोलनों के बारे में मोम काव्य से पहले कैसे मर जाऊंगा) -क्योंकि उसके अजीब बार-बार पेशाब करने के पीछे का कारण नहीं पता। वह सोचती थी कि क्या यह गर्भावस्था हो सकती है या बहुत अधिक पानी का सेवन, जीर्ण पेशाब के आम अपराधी। लेकिन अफसोस, उसके यूटीआई परीक्षण के नकारात्मक आने के बाद, उसका डॉक्टर तीसरे जवाब पर उतरा: सी। उपरोक्त में से कोई नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप लगातार पेशाब का अनुभव हो सकता है क्यों एक shittier कारण है: कब्ज।

हां, आपके लिए एक नहीं-तो-सुंदर तस्वीर पेंट करने के लिए, यदि आप, उम, गंभीरता से बैकअप ले रहे हैं, तो प्रभाव यह हो सकता है कि यह अन्य अपशिष्ट-फैलाने वाले अंगों को प्रभावित करता है।



न्यूयॉर्क स्थित इंटर्नस्ट एंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एमडी, निकेट सोनपाल कहते हैं, 'कब्ज और श्रोणि के आस-पास के अंगों के साथ एक दो-तरफा सड़क है। 'कब्ज में दो बड़े अंग होते हैं, मूत्राशय और मलाशय। संक्षेप में, यह एक चिकन-या-अंडा परिदृश्य है।

आप देखें कि यह कहाँ जा रहा है, है ना?



'यदि कोई व्यक्ति कालानुक्रमिक रूप से संकुचित है, और मलाशय बहुत भरा और पतला है, तो यह मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है और व्यक्ति की मूत्र आवृत्ति बढ़ा सकता है। -गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट निकेत सोनपाल, एमडी



'यदि कोई व्यक्ति कालानुक्रमिक रूप से संकुचित है, और मलाशय बहुत भरा हुआ और पतला है, तो यह मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है और व्यक्ति की मूत्र आवृत्ति बढ़ा सकता है, डॉ। सोनपाल कहते हैं। 'हालांकि, अगर व्यक्ति के मूत्राशय को खाली करने में परेशानी होती है और यह पूरी तरह से खाली नहीं होता है, तो यह मलाशय पर दबाव डाल सकता है और एक व्यक्ति को यह महसूस करा सकता है कि उन्हें बाथरूम का अधिक बार उपयोग करना होगा। किसी और को उत्सुकता से इस हाथ के जीवन के बारे में 'सर्किल ऑफ लाइफ' के शुरुआती कॉर्ड्स सुनाई दे रहे हैं (या, हैंड-इन-एर ... कभी बुरा मत मानना) आपके दो प्रमुख बाथरूम-वाई अंगों के बीच संबंध?

वैसे भी, कब्ज के बारे में महसूस करने के लिए मुश्किल बात यह है कि आप वास्तव में कभी भी इसे जाने बिना पूरी तरह से अनुभव कर सकते हैं। मानो या न मानो, कब्ज जरूरी नहीं कि कट के रूप में स्पष्ट है। नहीं। 2. अन्य लक्षणों में आपके अपशिष्ट की गुणवत्ता, आकार, स्थिरता और रंग शामिल हैं, और क्या आप वास्तव में खाली महसूस करते हैं या नहीं। ब्रिस्टल स्टूल चार्ट के अनुसार, एक नैदानिक ​​उपकरण जो आपके बीएम को वर्गीकृत करने के लिए उपयोग किया जाता है, यदि आपका शौच अलग-अलग सख्त गांठ जैसा दिखता है या सॉसेज-जैसा और ढेलेदार है, तो आप संभावित रूप से संकुचित हैं। प्यारा!

तो इन बाथरूम मुद्दों को ठीक करने के लिए क्या करना है? पानी के गैलन पीते हैं? Chipotle पर एक गड़गड़ाहट के लिए अपने आप को समझो? वो तरीके हो सकता है काम करते हैं, लेकिन आप कोशिश की और सही प्राकृतिक कब्ज उपचार की इस सूची से परामर्श करने के लिए बुद्धिमान होंगे। उन्होंने मेरे दोस्त के लिए काम किया। (गंभीरता से, लोग-मैं कसम खाता हूँ कि मैं अपने दोस्त के बारे में बात कर रहा हूँ!)

स्टाल में गंभीर अवस्था का डर है? यहां तीन सामान्य पूप परिदृश्यों को दूर करने का तरीका बताया गया है। और अगर आप जंगली महसूस कर रहे हैं, तो यहां शिकार ट्रैकिंग, आपके शरीर के बुलेट-जर्नलिंग का तरीका है।