इससे पहले कि आप अपने ब्रेकआउट पर ACV को धीमा कर दें, सुनें कि इन डर्म को क्या कहना है

एप्पल साइडर सिरका समग्र स्वास्थ्य उपचार का प्रिय है। यह आपकी मदद कर सकता है कि आप शक्कर की क्रेविंग पर अंकुश लगा सकें, सुस्त किस्में को पुनर्जीवित कर सकें और यहां तक ​​कि आपको सही अंडे को पचाने में भी मदद कर सकें। अफवाह यह है कि आप इसका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए भी कर सकते हैं, लेकिन क्या यह पसंद है, वास्तव में सुरक्षित? और प्रभावी?

त्वचा विशेषज्ञों की सहमति? किंडा।



फ्लोरिडा स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एफएएडी के जेफरी फ्रॉमिट्ज का कहना है कि एसीवी के मुँहासे से लड़ने के दावों के पीछे कुछ विज्ञान है। 'एप्पल साइडर सिरका में ऑर्गेनिक एसिड-लैक्टिक, सक्सेनिक और सिट्रिक एसिड होते हैं, जो पी। एक्ने को मार सकते हैं, एक स्किन बैक्टीरिया है जो मुंहासे तोड़ने वाले कई योगदान कारकों में से एक है। और शिर्ले ची, एमडी, एक कैलिफोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ, बताते हैं कि क्योंकि सिरका एक हल्का एसिड है, और आपकी त्वचा कुछ हद तक अम्लीय है, उदाहरण के लिए, टोनर की तरह थोड़ा सा सेब साइडर सिरका (आपकी त्वचा पर)। अपने पीएच संतुलन की तरह होगा। लेकिन समस्या यह है कि यह सुपर मजबूत है (जैसा कि आपको पता होगा कि आपने कभी सामान को सूंघा है)।

डॉ। Fromowitz कहते हैं, 'ACV को सीधे त्वचा पर लगाने से जलन पैदा हो सकती है, अगर इसे ठीक से पतला न किया जाए।' 'मुझे लगता है कि मुँहासे के इलाज के लिए अधिक सुरक्षित, अधिक प्रभावी और अनुमानित विकल्प हैं। यदि आप वास्तव में इसे आज़माना चाहते हैं, तो वह सलाह देता है कि आप इसे एक हिस्से के सिरके को तीन से चार भागों का पानी पतला करें, इसे केवल मुंहासों वाले स्थानों पर लगाएँ, और फिर इसे 10 से 20 सेकंड के बाद पूरी तरह से बंद कर दें। वे कहते हैं कि इसे बिना ढंके न लगाएं और न ही इसे बंद किए बिना छोड़ दें।



डॉ। ची कहते हैं कि इससे आपकी त्वचा भी रूखी हो सकती है, खासकर अगर आपके पास पहले से ही संवेदनशील या शुष्क त्वचा है। यदि आप एक टोनर की तलाश कर रहे हैं, तो वह इसके बजाय उपयोग करने के लिए La Roche-Posay Micellar Cleansing Water ($ 16) की सिफारिश करती है। ओवर-द-काउंटर मुँहासे से लड़ने वाले रेटिनोल भी हैं जो ब्रेकआउट के साथ-साथ डॉ की भी मदद कर सकते हैं। फ्रॉमिट्ज डिफरिन ($ 13) का उपयोग करने की सलाह देते हैं-एक फेस वाश जिसमें सैलिसिलिक एसिड या बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड होता है।



कहानी का नैतिक? यदि आप अवश्य प्रयास करें, लेकिन याद रखें कि विकल्प अधिक सुरक्षित (और बेहतर-महक) हैं। और अगर आप वास्तव में ACV पर DL प्राप्त करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए एपिसोड की जाँच करें आप बनाम भोजन, वेल + गुड की वीडियो श्रृंखला जो कि ट्रेंडिंग खाद्य पदार्थों और पेय में गहरी गोता लगाती है।

अधिक मुँहासे वाली बुद्धि के लिए, * यही कारण है कि आप अपने मुंह के चारों ओर उन अजीब ब्लैकहेड्स प्राप्त करते हैं, और यहाँ क्यों zits एक ही स्थान पर पॉपिंग करते रहते हैं।