जाहिरा तौर पर आप दिन के दौरान रेटिनोल पहन सकते हैं-लेकिन नियम, लोग हैं

एक रेटिनॉल भक्त के रूप में, मैंने ऑल-स्टार मुहांसों से लड़ने के बारे में कुछ प्रमुख बातें सीखी हैं, त्वचा को चमकाने वाली त्वचा की देखभाल करने वाली सामग्री: सबसे महत्वपूर्ण यह है कि सूरज ढलते ही विटामिन ए का डेरिवेटिव जाना चाहिए। इसलिए मैं आश्चर्यचकित और चिंतित था कि कुछ नए रेटिनोल उपयोगकर्ताओं को सुबह में उन्हें धीमा करने का निर्देश देते हैं। तथा दोपहर बाद दम तोड़ देना! नियम-झुकने वाली बुद्धि बनाने के लिए सोच रहा था, मैंने त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा की देखभाल करने वाले गुरुओं से समान रूप से परामर्श किया।

'रेटिनॉल परंपरागत रूप से शाम में इस्तेमाल किया गया है क्योंकि यूवी लाइट की उपस्थिति में अणु अत्यधिक अस्थिर है, जोशुआ ज़ीचनेर, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि रेटिनोइड विटामिन ए का व्युत्पन्न है, जो वास्तव में सूर्य के साथ नहीं है। रेटिनोइड स्वाभाविक रूप से फोटो-अस्थिर हैं, जिसका अर्थ है कि वे सूरज की रोशनी में टूट जाते हैं, जिससे उन्हें कम प्रभावी बना दिया जाता है, न्यूयॉर्क के श्वेगर डर्मेटोलॉजी समूह के एक त्वचा विशेषज्ञ, राहेल नाज़ेरियन कहते हैं।



'रेटिनोइड स्वाभाविक रूप से फोटो-अस्थिर होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे सूरज की रोशनी में टूट जाते हैं, जिससे वे कम प्रभावी हो जाते हैं। -राचल नाजरीन, एमडी

यूवी स्थिरता दुविधा के अलावा, रेटिनोइड भी आपकी त्वचा को एक तरह से बदल देते हैं जिससे यह सूर्य की क्षति का अधिक खतरा होता है। डॉ। नाज़ेरियन कहते हैं, '' सभी रेटिनोइड्स मृत त्वचा कोशिकाओं की सबसे बाहरी परत की थोड़ी सी थरथराहट का कारण बनते हैं और इसलिए इसे धूप में जलाना थोड़ा आसान हो जाता है। इसलिए सही समय पर सनस्क्रीन पहनने की जरूरत है (लेकिन टीबीएच, आपको ऐसा करना चाहिए)। 'भले ही आप सुबह या रात में अपने रेटिनोइड को लागू करते हैं, लेकिन जब आपको धूप में जलने से बचाने के लिए व्यापक स्पेक्ट्रम न्यूनतम एसपीएफ़ 30 होना चाहिए।



फेशियलिस्ट माइकेला बोल्डर की सिफारिश की जाती है कि रेटिनॉल का इस्तेमाल रात में ही किया जाए, क्योंकि जब आपकी त्वचा किसी भी तरह से फिर से जीवंत हो रही हो। 'रेटिनॉल मजबूत सामग्री देता है, इसलिए आपको इसे रात में सबसे अच्छे परिणामों के लिए उपयोग करना चाहिए, जबकि आपका शरीर और त्वचा इसकी कड़ी मेहनत को फिर से जीवंत करने, मरम्मत करने और अगले दिन के लिए तैयार अपनी अच्छाई को बहाल करने के लिए करते हैं, वह मुझे बताती है। 'विटामिन ए सेल टर्नओवर, कोलेजन उत्तेजना, छिद्रों को कसने और तेल उत्पादन के विनियमन के साथ-साथ महीन रेखाओं को कम करने और त्वचा के रखरखाव में मदद करने के लिए निर्बाध वातावरण में काम करता है।



हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप नहीं कर सकते हैं प्रति दिन सी के दौरान उनका उपयोग करें, क्योंकि सूत्र अधिक होशियार हो गए हैं, जब भी वे पहनने के लिए आसान होते हैं। 'कॉस्मेटिक फॉर्म्युलेशन में प्रगति अब स्थिर रेटिनॉल के साथ उत्पादों की एक पीढ़ी में लाई गई है, ताकि इसका उपयोग सुबह या शाम को किया जा सके, डॉ। ज़ीचनेर बताते हैं। डॉ। नजीरियन कहते हैं कि एक तीसरी पीढ़ी के रेटिनोइड को एडापलीन कहा जाता है (जो कि, एक अच्छा, मजबूत रेटिनोइड है जो मुँहासे-प्रवण के लिए बहुत अच्छा है) अधिक स्थिर है और सूरज की रोशनी में नहीं टूटता है: 'आप इसका उपयोग कर सकते हैं दिन में यदि आप चाहें, तो वह कहती है। यह, वह नोट करती है, उदाहरण के लिए, प्रोक्टिवीएमडी ($ 30) और डिफरिन (15 डॉलर) में पाया जाने वाला रेटिनोइड है। वह कहती हैं, '' यह एक प्रिस्क्रिप्शन प्रोडक्ट हुआ करता था, लेकिन पिछले साल इसे ओवर-द-काउंटर कर दिया गया।

डॉ। ज़ीचनर एक और ब्रांड नए रेटिनोइड की ओर इशारा करते हैं जो यूवी स्थिर है। वे कहते हैं कि अल्ट्रेनो नामक एक नया नुस्खा रेटिनोइड लोशन सिर्फ मुँहासे के इलाज के लिए बाजार में लाया गया था, और इसे यूवी प्रकाश में स्थिर दिखाया गया है, जब आप इसे लागू कर सकते हैं, तो यह लचीलापन देता है। ड्रंक एलीफेंट ए-पैसिओनी रेटिनोल क्रीम ($ 74) भी है, जो रेटिनॉल अणु के एक शाकाहारी रूप का उपयोग करता है और न्यूट्रोगेना की रैपिड रिंकल रिपेयर रीजनरेटिंग क्रीम ($ 26), जो एक मालिकाना, पेटेंट रेटिनोल स्थिरता तकनीक की सुविधा देता है, जो अत्यधिक अस्थिरता की प्रभावकारिता बनाए रखता है। रेटिनॉल अणु, जार और वायु के संपर्क में आने के बाद भी, जब जार खोला जाता है, दिन के बाद दिन, ब्रांड बताता है।

यह चमत्कारी स्थिरता अणु के कारण ही है। 'यह अणु का एक अंतर्निहित गुण है अगर इसे स्थिर किया जाता है, डॉ। नाज़ेरियन बताते हैं। 'Tretinoin adapalene-adapalene की तुलना में एक अलग अणु है जब UV प्रकाश के संपर्क में नहीं आता है। इन अलग-अलग रेटिनोइड्स में कार्यों के विभिन्न तंत्र होते हैं और त्वचा में विभिन्न रेटिनोइड रिसेप्टर्स को संलग्न करते हैं। तो आप जिस भी रेटिनोइड के साथ जाते हैं, लेबल पढ़ें और सुनिश्चित करें कि यह एक प्रकार है जो दिन में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। और, कोई फर्क नहीं पड़ता: हमेशा। पहन लेना। सनस्क्रीन।

अब जब आप रेटिनोइड्स के बारे में जानकार हैं, तो यहां हायलूरोनिक एसिड पर डीएल है, जो आपकी त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है। और यह त्वचा की देखभाल में चावल के पानी के बारे में जानना है, जो नमी के लिए भी महत्वपूर्ण है (और के-सौंदर्य में बहुत बड़ा है)।