हर स्थिति में शांत रहने के लिए 8 आजमाए हुए और सच्चे तनाव से राहत देने वाले उत्पाद

यहां तक ​​कि अगर आपका घर ज़ेन रेस्पेक्ट है और आपका कार्यस्थल एक स्वस्थ कार्यालय की पेशकश कर सकता है, तो यह आसान है कि आपका कूल 24/7 बना रहे। हम एक शानदार रूप से गढ़े हुए बर्नआउट संस्कृति में रहते हैं जो हमें हर समय अतिभारित करता है, इसलिए भावनात्मक और मानसिक थकावट डिफ़ॉल्ट है, और शांत कुछ ऐसा है जो हम काम करते हैं। अच्छी खबर? तनाव से राहत देने वाले उत्पाद शांत की भावना को प्राप्त करने में मदद करते हैं। कम-अच्छी खबर? बहुत सारे तनाव से राहत देने वाले उत्पाद शांत की उस भावना को प्राप्त करने में मदद करने के लिए मौजूद हैं, तो आप कैसे समझ सकते हैं कि कौन सा सबसे अच्छा काम करेगा?

सच कहा जाए, तो हर व्यक्ति अलग होता है, इसलिए हर व्यक्ति को अलग-अलग रणनीतियों का पता चल सकता है जो डी-स्ट्रेसिंग के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। तो कुछ अनुमान लगाने के लिए (और महंगी परीक्षण-और-त्रुटि-शैली परीक्षण), नीचे राउंड अप कई स्टैंडआउट तनाव से राहत उत्पाद टीम वेल + गुड शपथ है जो क्षणों के सबसे फ्रैज़लिंग में शांत की भावना को बहाल करने के लिए। चाहे आप काम पर बहुत अधिक असाइनमेंट के तहत दफनाए गए हों, प्रबंधनीय महसूस करने की तुलना में अधिक सामाजिक घटनाएं, या आपकी माँ से ग्रंथों की एक चिढ़ संख्या यह है कि ईमेल पर अनुलग्नक भेजने के तरीके के बारे में मदद मांगने के लिए, कुछ महान है जिन्हें आप क्रम में आज़मा सकते हैं अपने आप को सहजता से रखो।



नीचे, बड़े ज़ेन के लिए 8 कोशिश की और सच्चे तनाव राहत उत्पादों को खोजें।

1. लॉर्ड जोन्स रॉयल ऑयल, $ 100

हालांकि दुनिया चरम सीबीडी-उत्पाद संतृप्ति (इस प्रकार अन्य कैनबिनोइड के लिए जगह बनाने के लिए स्पॉटलाइट में अपनी बारी ले सकती है) तक पहुंच गई है, यह अभी भी रीगल-झुकाव वाले शांत वाइब के लिए ध्यान देने योग्य है जो इसे बढ़ावा देता है। वेल + गुड की प्रेम सूची पर भी? लॉर्ड जोन्स गांजा-व्युत्पन्न सीबीडी गमड्रॉप्स ($ 45), जो आपके सीबीडी को जोड़ने के तरीके में एक वास्तविक मीठा स्पर्श जोड़ते हैं।



महान अगर: आप अपनी नौकरी पर HBIC हैं और एक ट्रिलियन झुंझलाहट को दूर करने के लिए एक ऑल-पर्पज ऑयल की आवश्यकता है।



2. IMAK संपीड़न दर्द राहत मास्क और नेत्र तकिया, $ 14

यह वेटेड आई मास्क इतना पूजनीय है कि आप अपने फ्रिज में तैयार बैकअप की निरंतर आपूर्ति रखना चाहते हैं। जबकि यह शानदार तरीके से सोने से पहले एक ऑफ बटन के रूप में काम करता है कोई भी व्याकुलता, एक कर्मचारी अपने माथे पर एक ठंडा, आनंददायक रिहाई के लिए इसका उपयोग करना पसंद करता है। लेकिन आपके पसंदीदा तरीके का कोई फर्क नहीं पड़ता, यह आई मास्क थकाऊ काम के दिन आपकी मदद करने के लिए एकदम सही सहायक है। बोनस: यह आपके यात्रा बैग में आसानी से फिट हो सकता है।

महान अगर: आप एक नई नींद की दिनचर्या की तलाश कर रहे हैं, आप तनाव सिरदर्द से ग्रस्त हैं।

3. एनयू सह कार्यात्मक खुशबू, $ 30

हरी इलायची, आईरिस, पालो सैंटो और सिलेंट्रो के संयोजन का उपयोग करते हुए, इस फंक्शनल फ्रैंगरेंस इत्र को विशेष रूप से कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। आप कोर्टिसोल जानते हैं, है ना? तनाव हार्मोन है कि अक्सर आप एक दीवार को चलाने के लिए दोषी है? लोग इसकी कसम खाते हैं: नू सह के शोध के अनुसार, 96 प्रतिशत लोगों ने गंध सूंघने के बाद खुद को शांत महसूस किया, और 93 प्रतिशत लोग इसे तनाव सहायता के रूप में उपयोग करने की सलाह देंगे।

महान अगर: आप फ्रूटी के लिए मस्क्युलर स्कैटर पसंद करते हैं, आपके पास सार्वजनिक रूप से सूंघने का टेस्ट करने के लिए कोई योग्यता नहीं है, आप बड़ी बैठकों का नेतृत्व करते हैं, छोटे हैंडबैग ले जाते हैं और वास्तव में कुछ हड़पने की जरूरत होती है।

4. रसीला नींद शरीर लोशन, $ 10 +

रसीला ने पूरी नींद कैप्सूल संग्रह के साथ अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए इस लोशन का निर्माण किया है जिसमें एक शॉवर जेल, एक बार साबुन और इतने पर शामिल हैं। मैं नियमित रूप से लोशन की सिफारिश करता हूं, आप जानते हैं, जो कोई भी सुनेगा। और जैसे ही कोई व्यक्ति जो पोकेमोन कार्ड की तरह स्लीप हैक्स इकट्ठा करता है, आप विश्वास कर सकते हैं जब मैं कहता हूं कि यह लोशन मेरी पिकाचु है, तो मेरी तरफ से जब भी मेरा मन दौड़ना शुरू करता है। आमतौर पर मैं इसे अपनी बाहों और छाती पर रगड़ सकता हूं जब देर रात की चिंता मेरे दरवाजे पर दस्तक देती है। लैवेंडर इस मिश्रण में स्पष्ट शक्ति-खिलाड़ी घटक है, लेकिन कोकोआ मक्खन और टोनका भी माननीय उल्लेख के लायक हैं।

महान अगर: आपके लिए तनाव अनिद्रा केवल एक औसत मंगलवार है।

5. द वेव मेडिटेशन पिलो, $ 199

न केवल डी-तनाव महसूस करने के लिए देख रहे हैं, बल्कि पूरी तरह से स्वप्नदोष भी है? खैर, वेव ध्यान तकिया आपको उस यात्रा पर ले जाने के लिए है। यह डिवाइस बीट-आधारित है, जिसका अर्थ है कि आप एक एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किए गए बॉडी पिल में लेट गए हैं, आप एक मेडिटेशन ट्रैक का चयन करते हैं, और यह अनुभव तक कंपन करता है। और जब एक स्टाफ़ ने इसे टेस्ट रन दिया, तो उसने कहा कि तुम आवाज़ में कैसे पिघलते हो। इसलिए, उम, कृपया हेडफोन पास करें!

महान अगर: आप हमेशा अपने कैलेंडर में ध्यान लगाने के लिए समय निकालें और वह समय काम के घंटों के बाद है, जब आप आराम से और आत्मविश्वास से डोज़ कर सकते हैं।

6. स्कैल्प मसाजर टूल, $ 7

मैं एक बहुत बड़ा वकील हूं, जिसे मैं 'हेड स्क्रिच' कहता हूं, और दोस्त, मैं आपको बता सकता हूं कि मैं इस टूल का अच्छा उपयोग करता हूं। यह बहुत मीठे स्टॉकिंग स्टफ़र के लिए बनाता है और कुछ ऐसा है जिसका उपयोग मैं तब करता हूँ जब मेरा दिमाग फ्राइड हो जाता है और मैं किसी को सिर्फ अपने बालों को पालतू बनाने के लिए आयात नहीं कर सकता और मुझे बता सकता है कि सबकुछ ठीक हो जाएगा। इसके अलावा, वास्तविक शोध से पता चलता है कि एक अच्छी खोपड़ी की मालिश तनाव के स्तर को कम कर सकती है, इसलिए अपने लिए और अपने समान तनाव वाले दोस्त के लिए एक खरीदने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

महान अगर: बाल कटवाने का आपका पसंदीदा हिस्सा वह है जब कोई आपको शैंपू करता है, और आप सभी के दिमाग के बारे में ASMR वीडियो से चमके हैं।

7. सीवीएस लैवेंडर इफ़ेक्टिवसेंट वाष्प टैबलेट, $ 5

फिर से, लैवेंडर एक सुगंधित शक्ति का खिलाड़ी है जब तनाव से राहत मिलती है, और स्नान बम आपके दिन-प्रतिदिन की चिंताओं को कम करने के लिए एक सुंदर, तेज़ तरीका है। लेकिन क्या होगा अगर आप, मेरे जैसे और हममें से कई लोग यहाँ स्नान नहीं करते हैं? दर्ज करें: ये लैवेंडर इफ़ेक्टिवसेंट वाष्प गोलियाँ, आपके स्थानीय सीवीएस पर आसानी से उपलब्ध हैं, और गंभीर प्रोवेंस वाइब्स के साथ अपने छोटे शॉवर को स्वर्गीय ज़ेन महल में बदलने के लिए तैयार हैं। (शायद आप टाइल्स से ग्राउट को साफ करने के बाद, वह है।)

महान अगर: आपके पास सीवीएस लॉयल्टी कार्ड और एक बड़े समय के कार्यक्रम से पहले शावर के लिए लगभग 5 मुफ्त उपलब्ध मिनट हैं।

8. भाटा निकालने और एडाप्टोजेन्स के साथ जलयुक्त स्पार्कलिंग जल, $ 40 (आठ पैक)

हो सकता है कि आपने अपने स्थानीय किराना स्टोर या अपस्केल मार्केट में इन आमंत्रित पेस्टल कैन को देखा हो। ठीक है, अगर कीमत का टैग आपको कोशिश करने से रोक रहा था, तो यहां एक समीक्षा है जो आपको कम से कम एक बार शेलिंग पर विचार करने के लिए प्रेरित कर सकती है: हालांकि मैं वास्तव में क्यों नहीं इंगित कर सकता हूं, मैं हूं इसलिए अवकाश में। हर बार जब मेरा जीवन ऐसा लगता है कि यह सर्पिलिंग है और मैं अपने बार-कार्ट स्टॉक को कम किए बिना खुद को केंद्र में रखना चाहता हूं, तो यह मेरा पीने के लिए है। सभी जायके मजेदार हैं, लेकिन अनार हिबिस्कस मेरी हमेशा के लिए पसंदीदा है।

महान अगर: आप अपनी पसंद की सामग्री के साथ जाने के लिए नेटफ्लिक्स के साथ एक ग्लास वाइन रखने के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजों के बारे में उत्सुक हैं जो आपके नींद के खेल को नहीं रोक सकती हैं।

एक भीड़ भरे कमरे में अभिभूत? लिफ्ट? लॉबी? जब आप व्यावहारिक रूप से गड़बड़ कर रहे हों, तो अपने व्यक्तिगत रीसेट बटन तक कैसे पहुंचें। और यहां बताया गया है कि कैसे एक वित्तीय समर्थक छुट्टियों के दौरान (और हर समय भी) अपने पैसे से संबंधित 'उत्सव संबंधी तनाव को शांत करता है।

हमारे संपादक स्वतंत्र रूप से इन उत्पादों का चयन करते हैं। हमारे लिंक के माध्यम से खरीदारी करने से वेल + गुड कमीशन कमाया जा सकता है।